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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

アボカド 主食 の レシピ

27品

アボカドと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

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27品 1~20件を表示しています。
アボカドライス

アボカドライス

若草色をしたアボカドのお寿司です。

材料
酢飯 アボカド 胡麻 沢庵(桜の花びら用) ...
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提供:週末レシピ

アボカドソースのニョッキ

アボカドソースのニョッキ

シンプルなジャガイモのニョッキにアボカドソースです。

材料
ジャガイモ(茹でつぶしたもの) 薄力粉 塩 オリーブオイル アボカド(完熟のもの) ...
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提供:週末レシピ

トマトの冷やし和風うどん

トマトの冷やし和風うどん

  • 331kcal
  • 30

材料
稲庭うどん トマト(完熟) えび 片栗粉 アボカド ...
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提供:ボブとアンジー

アボカドディップのポケットサンド

アボカドディップのポケットサンド

  • 290kcal
  • 20

材料
アボカド ミニトマト クレソン グリーンリーフ ポケットパン(ピタパン) ...
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提供:ボブとアンジー

ポキ丼

ポキ丼

  • 748kcal
  • 30

材料
ご飯(温かいもの) まぐろ(刺身用・柵) アボカド レタス きゅうり ...
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提供:ボブとアンジー

美肌になる海鮮どんぶり

美肌になる海鮮どんぶり

  • 30

アボガド キムチ マグロ 美肌に良いといわれている食材を使います。 ヘルシーでお手軽。 ダイエットにもOK

材料
ごはん マグロ アボガド キムチ コチジャン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

アボカドと大葉のジェノベーゼパスタ

アボカドと大葉のジェノベーゼパスタ

  • 15

身近な食材でジェノベーゼパスタをつくりました^^

材料
アボカド 大葉 カシューナッツ オリーブオイル すりおろしニンニク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ドラゴンロール寿司

ドラゴンロール寿司

  • 20

アメリカのお寿司屋さんでよく見かけるドラゴンロール寿司。 お好きな具材で中巻寿司を作ってアボカドやとびこ、天かすをトッピングします。最後に甘辛いウナギのたれをまわしかけて完成です。見た目も食感も楽しいお寿司でインスタ映え間違いなしです!

材料
すし飯 きゅうり 海老(ボイルしたもの) 刺身用サーモン 卵焼き ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

フォカッチャ

フォカッチャ

  • 2

パプリカ、アボカドなどをのせシンプルにオリーブ油と岩塩のうまみを味わうパンです。

材料
中力粉 砂糖 焼き塩 イースト 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ホクホク美味しい!アボカドご飯

ホクホク美味しい!アボカドご飯

  • 20

栄養たっぷりのアボカドを使った簡単ご飯です。 アボカドの食感が楽しいですよ!

材料
アボカド ベーコンブロック お米 醤油 コンソメ顆粒 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルーラとアボカドローズde美容トースト

ダルーラとアボカドローズde美容トースト

  • 10

女性に必要な栄養素を豊富に含んだダルーラに、更に食べる美容液ともいわれるビタミンEをたっぷり含んだアボカド&カルシウムたっぷりのチーズそして三大栄養素である炭水化物をプラスした栄養たっぷりの一品です。忙しい朝でも気軽に栄養チャージ(^^♪

材料
パンドミー(または食パン4枚切り) ダルーラスパイシーオニオン ピザ用チーズ アボカド ピンクペッパー、イタリアンパセリ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

アボカドと鮪の冷たい麺

アボカドと鮪の冷たい麺

  • 15

アボカドはビタミン・ミネラルやリノール酸・リノレイン酸、繊維に富んだ非常に健康的な食品です。鮪の赤身も同様の栄養素に富む、良質の蛋白源です。どちらも麺つゆによく合いますので、冷たい麺に添えれば夏の美容と健康に最適な一品となるでしょう。

材料
素麺または冷や麦、蕎麦など・・ アボカド    ・・・・・・・ 鮪(刺身用)  ・・・・・・・  みょうが    ・・・・・・・ 紫蘇の葉    ・・・・・・・ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

マスカルポーネチーズ彩り巻き寿司

マスカルポーネチーズ彩り巻き寿司

  • 15

マスカルポーネチーズとりんご、アボカド、生ハムを巻きます 彩りもお味もおしゃれな一品です

材料
寿司用海苔 酢飯 マスカルポーネチーズ りんご アボカド ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルーラタコライス

ダルーラタコライス

  • 10

時短メニューなのにとっても豪華。パパッと作れて栄養満点! スパイシーなミートと野菜をダルソースがうまくまとめてくれます。

材料
にんにく(みじん切) 玉ねぎ(みじん切) 合挽きミンチ A チリパウダー A ウスターソース ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルティーア

ダルティーア

  • 5

ちょっとエスニックで野菜もたっぷり。 食べやすく朝食やピクニックにももってこいのオシャレなお手軽サンドです。

材料
トルティーア ダルーラ スパイシーオニオン スライスチーズ レタス トマト ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルーラ・スパイシーオニオンでアボカドグラタン

ダルーラ・スパイシーオニオンでアボカドグラタン

  • 10

スパイシーオニオンとアボカドを合わせて焼いちゃいました。

材料
ダルーラ・スパイシーオニオン アボカド クリームチーズ 粉チーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

サーモンとアボカドのベーグルサンド

サーモンとアボカドのベーグルサンド

  • 60分以上

【ビクトリノックス SCトマト・ベジタブルナイフ】 サーモンとアボカドの組み合わせが相性抜群のボリューム感のあるベーグルサンドです。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.5で制作されたレシピです。

材料
強力粉  ライ麦粉 ドライイースト 砂糖  塩  ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

★カスクート★

★カスクート★

  • 60

【ビクトリノックス SC ブレッドナイフ】を使ったレシピです。 低温長時間発酵で作る、ミニ・バケットでお好みの具材を(ぺティーナイフ・トマトベジタブルナイフ)を使ってカットし、焼き立てのミニ・バケットをブレッドナイフを使ってカットし、具材をサンドしていただきます。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.5で制作したレシピです

材料
◎ 中力粉(フランスパン専用粉) ◎ 生イスート ◎ 塩 ◎ 水 ◎ モルト粉末 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

カリフォルニアロール

カリフォルニアロール

  • 30

【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフを使用】 トマト・ベジタブルナイフを使うと、カットの難しい巻き寿司も上手くカットする事が出来ます。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.12で制作されたレシピです。

材料
米 昆布 【寿司酢】 ・米酢 ・上白糖 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

キヌアライス

キヌアライス

  • 30

栄養満点の「キヌア」を使いました。ダイエットしたい方でもご飯の代わりとしてお腹いっぱいに食べられます。

材料
キヌア アボカド 赤パプリカ 紫玉ねぎ イタリアンパセリ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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