みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

キャベツ にんじん の レシピ

11,688品

キャベツと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

11,688品 1~20件を表示しています。
キャベツたっぷりのミートソースサンド

キャベツたっぷりのミートソースサンド

  • 340kcal
  • 15

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏ひき肉 にんじん キャベツ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆乳ソースのドリア

豆乳ソースのドリア

  • 380kcal
  • 15

ホワイトソースを豆乳で作ってヘルシーに!

材料
玄米 銀鮭 にんじん キャベツ ブロッコリー ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

洋風おでん鍋

洋風おでん鍋

  • 394kcal
  • 60

材料
キャベツ 合いびき肉 (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)卵 (A)生パン粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

キャベツとあさりのスープパスタ

キャベツとあさりのスープパスタ

  • 240kcal
  • 20

あさりは水煮を使えば、手間がかからない!

材料
スパゲッティ あさり水煮(缶) にんじん キャベツ 水 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツのチーズクリーム煮

キャベツのチーズクリーム煮

  • 130kcal
  • 15

キャベツを煮て、甘みを引き出すのがポイント!

材料
キャベツ にんじん たまねぎ コンソメ 水 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

夏野菜で回鍋肉

夏野菜で回鍋肉

  • 279kcal
  • 30

材料
キャベツ にら パプリカ(赤) パプリカ(黄) にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さわらの彩り野菜のせ・タルタルソース風味

さわらの彩り野菜のせ・タルタルソース風味

  • 273kcal
  • 30

材料
さわら(切り身) 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ひじき入りロールキャベツ

ひじき入りロールキャベツ

  • 200kcal
  • 15

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ!

材料
鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき 長ねぎ 生姜 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カレー鍋

カレー鍋

  • 260kcal
  • 15

今や定番のカレー鍋!

材料
豚もも肉 キャベツ 小松菜 にんじん ミニトマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

  • 188kcal
  • 60分以上

材料
キャベツ 芽ひじき(乾燥) 木綿豆腐 鶏ひき肉(むね肉) にんじん(薄切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

あさりのクラムチャウダー

あさりのクラムチャウダー

  • 160kcal
  • 10

低脂肪牛乳を使ったダイエットスープ!

材料
あさり水煮(缶) にんじん たまねぎ キャベツ じゃがいも ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ヘルシー回鍋肉

ヘルシー回鍋肉

  • 216kcal
  • 30

材料
豚もも肉(薄切り・脂身なし) 長ねぎの青い部分 キャベツ ピーマン にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

チキンライス弁当

チキンライス弁当

  • 1125kcal
  • 60

材料
(レーズン入りチキンライス)ご飯 (レーズン入りチキンライス)玉ねぎ (レーズン入りチキンライス)にんじん (レーズン入りチキンライス)鶏むね肉 (レーズン入りチキンライス)グリンピース(冷凍) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ポトフ

ポトフ

  • 331kcal
  • 30

材料
じゃがいも(メークイン) にんじん かぶ 玉ねぎ キャベツ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たらのレンジ蒸し

たらのレンジ蒸し

  • 140kcal
  • 10

たらは、高たんぱく低カロリーの代表食材!

材料
たら A白ワイン A塩・こしょう (付け合わせ) キャベツ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ささみとキャベツの甘辛レンジ蒸し

ささみとキャベツの甘辛レンジ蒸し

  • 160kcal
  • 10

キャベツをたくさん食べられる!

材料
ささみ 塩 酒 にんじん キャベツ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜たっぷりハンバーグ

野菜たっぷりハンバーグ

  • 200kcal
  • 25

ハンバーグに干ししいたけも加えて、うまみをプラス!

材料
豚ひき肉 にんじん キャベツ たまねぎ 干ししいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミートボールのカレークリーム煮

ミートボールのカレークリーム煮

  • 290kcal
  • 30

野菜嫌いでも、カレー味だからきっと食べられる!

材料
A豚ひき肉 Aにんじん Aキャベツ Aたまねぎ A干ししいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

11,688品 1~20件を表示しています。