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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

キャベツ 夕食 の レシピ

23品

キャベツと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

23品 1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆乳ソースのドリア

豆乳ソースのドリア

  • 380kcal
  • 15

ホワイトソースを豆乳で作ってヘルシーに!

材料
玄米 銀鮭 にんじん キャベツ ブロッコリー ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りロールキャベツ

ひじき入りロールキャベツ

  • 200kcal
  • 15

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ!

材料
鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき 長ねぎ 生姜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カレー鍋

カレー鍋

  • 260kcal
  • 15

今や定番のカレー鍋!

材料
豚もも肉 キャベツ 小松菜 にんじん ミニトマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たらのレンジ蒸し

たらのレンジ蒸し

  • 140kcal
  • 10

たらは、高たんぱく低カロリーの代表食材!

材料
たら A白ワイン A塩・こしょう (付け合わせ) キャベツ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚肉のキャベツ巻き

豚肉のキャベツ巻き

  • 170kcal
  • 10

キャベツをもりもり食べられる!

材料
豚もも肉 キャベツ (にんにく味噌) 味噌 みりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜たっぷりハンバーグ

野菜たっぷりハンバーグ

  • 200kcal
  • 25

ハンバーグに干ししいたけも加えて、うまみをプラス!

材料
豚ひき肉 にんじん キャベツ たまねぎ 干ししいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚ひき肉のドーム蒸し

豚ひき肉のドーム蒸し

  • 170kcal
  • 10

交互に重ねるだけで、豪華料理に!

材料
豚ひき肉 たまねぎ 塩・こしょう キャベツ にんじん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

部活のお弁当~あったかごはんの鶏唐&スチームエッグ

部活のお弁当~あったかごはんの鶏唐&スチームエッグ

  • 30

あったかごはん/鶏唐揚げ/野菜炒め/スチームエッグ/桃缶(黄桃)

材料
ごはん 鶏唐揚げ(市販品) 野菜炒め(夕食の残り) ブロッコリー(茹で済み、冷凍ストック) 卵 ...
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提供:楽天レシピ

マーボー豆腐&生姜マヨでキャベツベーグルトースト

マーボー豆腐&生姜マヨでキャベツベーグルトースト

  • 10

ボリューム満点美味しい

材料
☆マーボー豆腐(夕食の残りなど) ☆キャベツ(千切り) ★マヨネーズ(カロリーハーフ) ★生姜(チューブ) ベーグル ...
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提供:楽天レシピ

簡単 *きゅうりとツナのピリ辛マヨ* 夕食

簡単 *きゅうりとツナのピリ辛マヨ* 夕食

  • 10

ピリ辛がくせになます(*^_^*)

材料
きゅうり きゃべつ ツナ缶 マヨネーズ 豆板醤 ...
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提供:楽天レシピ

○蟹が夕食に出た次の日は・・・蟹のだしで蟹スープ○

○蟹が夕食に出た次の日は・・・蟹のだしで蟹スープ○

脚の肉がなかなかとれなかったものや、意外と綺麗に食べれない蟹のがらをだしに使います★

材料
食べた後の蟹のガラ 卵 キャベツ こんぶだし ...
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提供:楽天レシピ

時間がない日の夕食に!野菜たっぷり豚シャキ鍋

時間がない日の夕食に!野菜たっぷり豚シャキ鍋

野菜を全て細切りにしているので、すぐに火が通ります!時間がない日の夕食に^ - ^

材料
水 酒 人参 玉ねぎ モヤシ ...
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提供:楽天レシピ

白ねぎをさばく家族の夕食

白ねぎをさばく家族の夕食

  • 15

白ねぎをさばくシリーズ第2弾です。今回のお好み焼は春キャベツではなく、白ねぎメインでしたが、細かく刻んだことで、ねぎ嫌いの娘たちも気にせず食べられました!!!

材料
【お好み焼】 小麦粉 ベーキングパウダー 卵 山芋 ...
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提供:楽天レシピ

学校のお弁当~三色おむすび弁当

学校のお弁当~三色おむすび弁当

  • 60

三色おむすび/お花きゅうり/ほうれん草巻き玉子焼き/豚肉とキャベツの焼肉のタレ炒め/ミニトマトのチーズ焼き/切り干し大根の煮物/桃缶&プチゼリー

材料
ごはん 梅干し(おむすびの中身+飾り用) かつお節 / めんつゆ(ストレート) でんぶ 焼きのり ...
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提供:楽天レシピ

学校のお弁当~チキンとポテトのスパイシーソテー

学校のお弁当~チキンとポテトのスパイシーソテー

  • 30

あったかごはん/チキンとポテトのスパイシーソテー/そうめんサラダ/オレンジ

材料
ごはん スパイシーチキン(お惣菜) フライドポテト(お惣菜) にんじん / 玉ねぎ / キャベツ 塩 / こしょう ...
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提供:楽天レシピ

春雨チャプチェ。オレンジビアの夕食おかず365

春雨チャプチェ。オレンジビアの夕食おかず365

  • 15

毎日の簡単家庭料理

材料
合挽きミンチ 人参 キャベツ 砂糖 しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

パパッと夕食☆豚肉と野菜の塩麹炒め

パパッと夕食☆豚肉と野菜の塩麹炒め

  • 10

朝のうちに付け込んでおけばあとは夜に焼くだけのお手軽レシピです。柔らかく、子供にも食べやすい味です。

材料
キャベツ 人参 豚肉 塩麹 サラダ油 ...
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部活のお弁当~プチお好み焼き弁当

部活のお弁当~プチお好み焼き弁当

  • 30

プチお好み焼き/ブロッコリーのチーズ焼き/煮物/桃の缶詰/生せんべ※お好み焼きはこの分量で径7~8cmのものが14枚位焼けます。残りは家族のお昼に。

材料
薄力粉 水 / 卵 / 和風だしの素 キャベツ / 桜えび / 白ごま ソース・マヨネーズ・かつお節 ブロッコリー(茹で済、冷凍ストック) ...
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提供:楽天レシピ

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