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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

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調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

グレープフルーツ 小松菜 の レシピ

32品

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32品 1~20件を表示しています。
温野菜とベーコン目玉焼きのワンプレート

温野菜とベーコン目玉焼きのワンプレート

  • 15

ワンプレートで、洗い物も少なくなるね^-^寒いので、温野菜♪

材料
クロワッサン(テーブルマーク冷凍パン) 白菜 小松菜 しめじ ベーコン ...
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小松菜と桃缶のスムージー

小松菜と桃缶のスムージー

野菜ジュースを作ってみようと思って作ってみましたが、子供たちには青臭かったよう…。おいしいんだけどなあ。もう少し改善の余地あり・・・。

材料
小松菜(洗って冷凍しておく) 桃缶 桃缶のシロップ グレープフルーツジュース ...
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小松菜とグレープフルーツのスムージー

小松菜とグレープフルーツのスムージー

  • 5

簡単メニューです

材料
小松菜 グレープフルーツ 蜂蜜 水 ...
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ヘルシー朝食!小松菜のグリーンスムージー

ヘルシー朝食!小松菜のグリーンスムージー

  • 5

簡単でヘルシー節約もメルマガもどうぞhttp://www.mag2.com/m/0001368110.html

材料
小松菜 キウイ グレープフルーツ ...
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生パインと小松菜のドリンク

生パインと小松菜のドリンク

  • 5

食物繊維がたっぷりでしかも爽やか、生のパインはやっはり一味違い美味しさがあります。

材料
生のパイン(カットフルーツ) 小松菜 100%グレープフルーツジュース 水 蜂蜜 ...
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グリーンスムージー♪GFバージョン

グリーンスムージー♪GFバージョン

  • 5

グレープフルーツのスムージーは少し辛味がでてしまうのでバナナを多目にして飲みやすくしました少し大きめのシェイク用グラス1杯分、小さめのグラス2杯作れます。

材料
グレープフルーツ 冷凍バナナ 小松菜 水 ...
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ヘルシージュース(豆乳小松菜グレープフルーツ人参)

ヘルシージュース(豆乳小松菜グレープフルーツ人参)

  • 5

人参の甘さがあるので、はちみつは小1でもすっきり飲みやすいです

材料
小松菜 人参 グレープフルーツ 豆乳 氷 ...
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たっぷり野菜にウインナー目玉焼きワンプレート

たっぷり野菜にウインナー目玉焼きワンプレート

  • 15

ワンプレートだと、洗い物も少なくなるね^-^

材料
プチパン(テーブルマーク冷凍パン) キャベツ 小松菜 ウインナー 卵 ...
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小松菜、バナナ、グレフルのヨーグルトスムージー

小松菜、バナナ、グレフルのヨーグルトスムージー

  • 5

朝ご飯にさっぱり美味しい一杯です。

材料
バナナ グレープフルーツ 小松菜 プレーンヨーグルト 水 ...
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プチスムージー風 小松菜&グレープフルーツ&胡麻

プチスムージー風 小松菜&グレープフルーツ&胡麻

糖類なくても飲みやすかったです

材料
水 小松菜(1房) グレープフルーツ すり胡麻(白) ...
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酵素たっぷり♪朝のジュース(小松菜入り)

酵素たっぷり♪朝のジュース(小松菜入り)

アンチエイジングと、デトックスを目的に、酵素ジュースを始めました。ついでに、ダイエットにも効果があると嬉しいな。

材料
キャベツ 人参 バナナ 小松菜 グレープフルーツ ...
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ゴーヤと小松菜のスムージー

ゴーヤと小松菜のスムージー

あまり苦くない飲みやすいゴーヤスムージーです。

材料
ゴーヤ 小松菜 バジル バナナ グレープフルーツ ...
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小松菜、グレープフルーツ、ぶどうのスムージー

小松菜、グレープフルーツ、ぶどうのスムージー

甘くて飲みやすいスムージーです。

材料
小松菜 セロリ(茎) グレープフルーツ デラウェア 水 ...
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レンジ目玉焼きと温野菜のワンプレート

レンジ目玉焼きと温野菜のワンプレート

  • 30

ワンプレートで、洗い物も少なくなるね^-^

材料
クロワッサン(テーブルマーク冷凍パン) 小松菜 キャベツ 卵 フライドポテト ...
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コマツナとトマトのグリーンスムージー

コマツナとトマトのグリーンスムージー

フルーツを少し控えめにしましたが、飲みやすいです。

材料
コマツナ トマト パイナップル グレープフルーツ セロリ ...
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グレープフルーツとバナナのグリーンスムージー☆

グレープフルーツとバナナのグリーンスムージー☆

朝の1杯に作ってみたよ甘さはお好みで調整してね♪

材料
グレープフルーツ(ルビー使用です) 冷凍バナナ(冷凍じゃなくても) 冷凍小松菜(冷凍じゃなくても) ヨーグルト 牛乳 ...
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ヘルシージュース(小松菜、バナナグレープフルーツ)

ヘルシージュース(小松菜、バナナグレープフルーツ)

  • 5

葉物野菜から順にミキサーにかけると青臭さが少なくなります。

材料
小松菜 キャベツ バナナ グレープフルーツ ヨーグルト ...
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ヘルシージュース(小松菜・グレープフルーツ・豆乳)

ヘルシージュース(小松菜・グレープフルーツ・豆乳)

  • 5

小松菜の苦味もなく、はちみつの甘さがほんのりします。すっきり飲みやすいジュースになりました!

材料
小松菜 グレープフルーツ はちみつ 豆乳 氷 ...
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小松菜&グレープフルーツ&キウイのGS

小松菜&グレープフルーツ&キウイのGS

  • 5

グレープフルーツの苦みが爽やかな一杯です甘みは入れなくて大丈夫!美味しいですよ!!

材料
りんご キウイ グレープフルーツ 小松菜 水 ...
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葉酸たっぷり!!妊婦さん必見!!女性の為のジュース

葉酸たっぷり!!妊婦さん必見!!女性の為のジュース

  • 10

私が妊娠中で悪阻が酷く殆ど何も食べれなかったので、このジュースを毎朝飲み、そのお陰か産まれてきた子はへその緒プリップリッで看護婦さんもビックリでした。お勧めです

材料
小松菜 人参 リンゴ グレープフルーツ 蜂蜜 ...
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