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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

デトックス の レシピ

87品

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検索結果

87品 1~20件を表示しています。
たけのこご飯弁当

たけのこご飯弁当

  • 1231kcal
  • 60分以上

材料
(たけのこご飯)米 (たけのこご飯)たけのこ(水煮) (たけのこご飯)油揚げ (たけのこご飯)生しいたけ (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごぼうのサラダ

ごぼうのサラダ

  • 269kcal
  • 60

材料
ごぼう 酢 ベーコン(スライス) サラダ油 サラダほうれん草 ...
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提供:ボブとアンジー

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

甘鯛のアボカドポテトサラダ焼き

  • 199kcal
  • 30

材料
甘鯛 塩 こしょう じゃがいも(メークイン) アボカド ...
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提供:ボブとアンジー

菜の花といかのわさび和え

菜の花といかのわさび和え

  • 58kcal
  • 10

材料
菜の花 いか(刺身用) (A)しょうゆ (A)わさび ...
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提供:ボブとアンジー

たけのこのラザニア風グラタン

たけのこのラザニア風グラタン

  • 860kcal
  • 60

材料
たけのこ(ゆで) ブロッコリー フランスパン(5mm厚さ・薄切り) ミートソース(缶詰) バター ...
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提供:ボブとアンジー

菜の花フライパングリル

菜の花フライパングリル

  • 15

春の香りをフライパン焼いて甘みと香ばしさを堪能 あまりの手軽さに生徒さんもビックリ 薬膳的にみてもデトックスの効果も期待でるし、身体を温めてもくれるので 春にぴったり。旬に感謝!

材料
菜の花 塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックスに オールスパイスの夏ピクルス

デトックスに オールスパイスの夏ピクルス

  • 20

熱毒や老廃物をデトックスする薬膳♪ 高温多湿の夏、カラダから老廃物を取り除き、熱を清める箸休めの薬膳です。大根、胡瓜、トマトなど解毒系のカラフル野菜を漬け込んで☆オールスパイスの風味が代謝を高めるので、ココロもカラダもすっきりします。

材料
◎白ワインビネガー ◎水 ◎粗糖 ◎大蒜の薄切り ◎オールスパイス ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックスに マンゴーバナナパンケーキ

デトックスに マンゴーバナナパンケーキ

  • 30

デトックス&抗酸化の薬膳スイーツ♪ バナナやマンゴーはカラダを冷やしつつ、腸管からいらないモノをすっきり追い出す薬膳素材です。マンゴーのビタミンCやβ-カロテンは美肌作りや抗酸化作用にも役立つので、残暑の朝食やおやつタイムにおススメです。

材料
完熟バナナ マンゴーのしぼり汁 卵 小麦粉 ベーキングパウダー ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

車麩の小豆トマト煮

車麩の小豆トマト煮

  • 20

湿気が多くむくみやすい夏。 体の中の余分な水分を出す、生薬としても名高い小豆を、スイーツ以外の食べ方で食べられないか考えてできたレシピです

材料
車麩 しめじ 玉ねぎ 人参 トマト水煮缶 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

★ブラック&ホワイト食パン★パンダ?!

  • 60分以上

無味無臭でデトックス効果のある竹炭パウダーで ブラック&ホワイト食パンを。 ゼブラ模様のつもりがパンダみたいに?!

材料
強力粉 インスタントドライイースト 砂糖 塩 スキムミルク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

ガーリックパワーでDETOX!あさりのマリニエールコートダジュール風

  • 15

デトックス効果の高いニンニク・玉ねぎ・貝類を使い、旬のレンコンもプラスしたパリ15区らしいヘルシー仕立て。ハーブの香り、サフランの美しい黄色で、南フランス・コートダジュールの雰囲気を楽しめる 簡単で気品ある前菜。 【湧永製薬×クスパ】コラボレーション企画で制作されたレシピです。

材料
あさり にんにく 玉ねぎ ピーマン(赤・緑) レンコン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

かぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物

  • 25

かぼちゃは美肌が期待できます!!  かぼちゃは食物繊維が多くお通じを良くしてくれるので  デトックス効果があります。  ビタミンAとC、Eなどお肌をきれいに保つビタミンが豊富です。  薬膳的にみれば、身体を温める性質もあるので、冬に向かってお勧めです。

材料
かぼちゃ 砂糖 醤油 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

デトックス野菜&セサミソドレッシング

デトックス野菜&セサミソドレッシング

  • 15

春のデトックスを促す、日本人の腸にやさしいサラダ。 セサミソソレッシングがポイント。 これさえ作れば、野菜はお好きなもので! 何にでもあうお味で大好評です(^^)

材料
※白みそ ※フレンチマスタード ※金白ごま ※乾姜 ※柑橘の汁 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

夏牛蒡のカレーきんぴら

夏牛蒡のカレーきんぴら

  • 15

初夏に出回る新ゴボウを使った夏ぴったりのカレー味のきんぴら。 食物繊維たっぷり。ダイエットやデットックス効果も。

材料
新ゴボウ A みりん A 酒 A 醤油 A カレー粉 ...
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夏はスイカでデトックス♪スイカジュース

夏はスイカでデトックス♪スイカジュース

  • 5

甘くなかったスイカをジュースにしてみました。

材料
スイカ 砂糖 お水 ミント(なくてもよい) ...
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提供:楽天レシピ

デトックス♪キャベツバナナスムージー

デトックス♪キャベツバナナスムージー

  • 5

朝ごはんにぴったり♪癖もなくて飲みやすいです

材料
バナナ キャベツ 氷 豆乳 ...
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提供:楽天レシピ

デトックス効果バッチリ!

デトックス効果バッチリ!

  • 10

ちょっと便秘気味な時に、低カロリーだし、レンジであっという間に作ってしまいすあと一品欲しい時にお試しあれ。

材料
こんにゃく えのき 大葉 ごま油 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

でとっくす@韓国風春雨スープ

でとっくす@韓国風春雨スープ

  • 15

食べ終わる頃には汗びっしょり・・・

材料
豚肉 春雨 長ネギ キムチ ●コチジャン ...
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提供:楽天レシピ

簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

簡単デトックスセロリの粒マヨマスタード

手軽に飲んでいる間にもう1品

材料
セロリ マヨネーズ 粒マスタード(お好み量に調整下さいね) とろけるチーズ ブラックペッパーやクレイジーソルト ...
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提供:楽天レシピ

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