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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

パスタ 洋風 100~499kcal の レシピ

15品

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検索結果

15品 1~15件を表示しています。
キャベツとあさりのスープパスタ

キャベツとあさりのスープパスタ

  • 240kcal
  • 20

あさりは水煮を使えば、手間がかからない!

材料
スパゲッティ あさり水煮(缶) にんじん キャベツ 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

むきえびのトマトクリームパスタ

むきえびのトマトクリームパスタ

  • 360kcal
  • 20

トマトの水煮缶と牛乳で、トマトクリームソースができる!

材料
スパゲッティ むきえび たまねぎ トマト水煮(缶) 牛乳 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

あさりといかのボンゴレパスタ

あさりといかのボンゴレパスタ

  • 410kcal
  • 20

キャベツもたっぷり使っているから、一皿で野菜も十分に摂れる!

材料
スパゲッティ あさり水煮(缶) するめいか たまねぎ キャベツ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

レンジトマトパスタ

レンジトマトパスタ

  • 230kcal
  • 20

フレッシュトマトのうまみを堪能して!

材料
スパゲッティ オリーブ油 トマト たまねぎ コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

  • 454kcal
  • 30

材料
ペンネ 塩 さば水煮(缶詰) れんこん 赤唐辛子(刻み) ...
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提供:ボブとアンジー

ショートパスタのトマト風味

ショートパスタのトマト風味

  • 248kcal
  • 60

材料
ショートパスタ(フジッリ) 玉ねぎ ミニトマト ブロッコリー しめじ ...
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提供:ボブとアンジー

春キャベツとアンチョビのパスタ

春キャベツとアンチョビのパスタ

  • 341kcal
  • 30

材料
春キャベツ グリーンアスパラガス スパゲッティ(1.4mm) 塩(ゆで用) アンチョビ(フィレ) ...
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提供:ボブとアンジー

春野菜のパスタ

春野菜のパスタ

  • 474kcal
  • 30

材料
スパゲッティ 塩(ゆで用) ベーコン 玉ねぎ グリーンアスパラガス ...
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提供:ボブとアンジー

ミネストローネ

ミネストローネ

  • 152kcal
  • 60

材料
じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ ズッキーニ ...
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提供:ボブとアンジー

スパゲティ サルサ・マリナーラ

スパゲティ サルサ・マリナーラ

  • 240kcal
  • 30

材料
スパゲティ ホールトマト(缶詰) 玉ねぎ にんにく アンチョビ ...
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提供:ボブとアンジー

春キャベツとほたるいかのクリームパスタ

春キャベツとほたるいかのクリームパスタ

  • 393kcal
  • 30

材料
春キャベツ ペンネ 塩 ほたるいか(ゆで) (クリームソース)玉ねぎ(みじん切り) ...
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提供:ボブとアンジー

ポルチーニ茸の豆乳クリームソースのパスタ

ポルチーニ茸の豆乳クリームソースのパスタ

  • 341kcal
  • 60

材料
スパゲッティ ポルチーニ茸(乾燥) 玉ねぎ にんにく 豆乳 ...
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提供:ボブとアンジー

シーフードたっぷりスパゲッティ

シーフードたっぷりスパゲッティ

  • 299kcal
  • 30

材料
えび ほたて貝柱 あさり(缶詰) 塩 酒 ...
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提供:ボブとアンジー

きのこたっぷりパスタオムレツ

きのこたっぷりパスタオムレツ

  • 414kcal
  • 30

材料
卵 塩 こしょう 牛乳 生クリーム ...
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提供:ボブとアンジー

ブロッコリーとかにのトマトクリームパスタ

ブロッコリーとかにのトマトクリームパスタ

  • 286kcal
  • 60

材料
玉ねぎ ブロッコリー かに棒肉 オリーブ油 白ワイン ...
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提供:ボブとアンジー

15品 1~15件を表示しています。