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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

ヨーグルト 100~499kcal の レシピ

13品

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検索結果

13品 1~13件を表示しています。
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
西洋かぼちゃ プレーンヨーグルト レーズン くるみ はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

  • 248kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト グレープフルーツ(ルビー) (A)白ワイン (A)はちみつ ミント ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

水切りヨーグルトのいちごティラミス

水切りヨーグルトのいちごティラミス

  • 324kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト いちご コーヒー フィンガービスケット はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

簡単ココットチーズケーキ

簡単ココットチーズケーキ

  • 106kcal
  • 20

材料
クリームチーズ 砂糖 卵 牛乳 プレーンヨーグルト ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ブルーベリーシェイク

ブルーベリーシェイク

  • 227kcal
  • 10

材料
ブルーベリー(缶詰) バニラアイスクリーム プレーンヨーグルト (飾り用)ブルーベリー(缶詰) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

キウイのソイスムージー

キウイのソイスムージー

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
キウイ 豆乳 ヨーグルト はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ラッシー

ラッシー

  • 142kcal
  • 30

材料
プレーンヨーグルト 牛乳 はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

塩こうじ入りポテトサラダ

塩こうじ入りポテトサラダ

  • 160kcal
  • 30

材料
じゃがいも ツナ(缶詰) 青ねぎ (A)プレーンヨーグルト (A)塩こうじ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

パプリカとパイナップルのラッシー

パプリカとパイナップルのラッシー

  • 108kcal
  • 60分以上

材料
パプリカ(黄) パイナップル プレーンヨーグルト はちみつ 飾り用パイナップル ...
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提供:ボブとアンジー

えだ豆入りおからサラダカレー風味

えだ豆入りおからサラダカレー風味

  • 219kcal
  • 20

材料
おから えだ豆 ハム にんじん 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

レモン風味のヨーグルトラッシー

レモン風味のヨーグルトラッシー

  • 100kcal
  • 5

カルシウム補給に最適なドリンク!

材料
牛乳 ヨーグルト(無糖) カロリーゼロのダイエット甘味料 レモン果汁 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キウイのヨーグルトスムージー

キウイのヨーグルトスムージー

  • 188kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト キウイ はちみつ 牛乳 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

13品 1~13件を表示しています。