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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ヨーグルト ダイエット の レシピ

68品

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検索結果

68品 1~20件を表示しています。
レモン風味のヨーグルトラッシー

レモン風味のヨーグルトラッシー

  • 100kcal
  • 5

カルシウム補給に最適なドリンク!

材料
牛乳 ヨーグルト(無糖) カロリーゼロのダイエット甘味料 レモン果汁 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

簡単!ダイエット!スムージー(梨&りんご)

簡単!ダイエット!スムージー(梨&りんご)

ダイエット中にぴったりあっさりのどごしスッキリ

材料
豆乳 ヨーグルト りんご 梨 蜂蜜 ...
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提供:楽天レシピ

ダイエット朝食シナモン林檎ヨーグルト

ダイエット朝食シナモン林檎ヨーグルト

  • 5

簡単&美味しいです。

材料
プレーンヨーグルト 林檎 みかん ハウス シナモンパウダー ラカントS液状orメープルシロップ ...
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提供:楽天レシピ

ヨーグルトとシナモンのゼリー

ヨーグルトとシナモンのゼリー

  • 60

シナモンとヨーグルト、ミントでエスニックな香りが楽しめます。

材料
粉ゼラチン 水 ヨーグルト 牛乳 シナモンパウダー ...
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提供:楽天レシピ

◎ダイエット中のデザートに*水切りヨーグルト◎

◎ダイエット中のデザートに*水切りヨーグルト◎

  • 5

写真が悪くてごめんなさい・・・でもチーズケーキのような味ですっごくおいしいんですダイエット中にデザートが食べたくなった人、ぜひこれで頑張ってください!

材料
ヨーグルト カロリーオフシュガー(普通の砂糖でも○) ...
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提供:楽天レシピ

カルピスかぼす入り バナナと柿と南瓜と青汁のYG

カルピスかぼす入り バナナと柿と南瓜と青汁のYG

  • 10

甘酸っぱくてフルーティーなヨーグルトです

材料
★プレーンヨーグルト ★カルピス(ダイエット) ★かぼすの絞り汁 バナナ 柿 ...
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提供:楽天レシピ

私のダイエット☆豆乳ヨーグルト果物と一緒に

私のダイエット☆豆乳ヨーグルト果物と一緒に

  • 5

自己流置き換え食です。おいしいし、豆乳で体にも良いと思います。ダイエット効果は…個人差あり(ご了承下さい)

材料
豆乳 プレーンヨーグルト お好きな果物(今回は煮リンゴ) 片栗粉 水(片栗粉用) ...
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提供:楽天レシピ

*ダイエットに♪りんご酢ヨーグルト*

*ダイエットに♪りんご酢ヨーグルト*

  • 5

夏だからダイエット・・もう遅いか!遅いですね。さっぱりと食べたいなぁ~っていう時にはいつもりんご酢をIN♪フル~ティ~なヨーグルトを召し上がれっ♪

材料
プレーンヨーグルト ★はちみつ ★りんご酢 ...
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提供:楽天レシピ

ダイエットきなこ林檎文旦ヨーグルト

ダイエットきなこ林檎文旦ヨーグルト

  • 5

ヘルシー&美味しいです。

材料
林檎 文旦 プレーンヨーグルト 黄粉 ラカントS液状orメープルシロップ ...
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提供:楽天レシピ

ダイエットに!ゴーヤのココナッツオイルツナサラダ

ダイエットに!ゴーヤのココナッツオイルツナサラダ

  • 5

ゴーヤパワーでビタミン補給~ココナッツオイルでダイエット!

材料
ゴーヤ(冷凍) パプリカ(オレンジ) 酢玉ねぎ(アサイ味) レーズン ツナ缶 ...
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提供:楽天レシピ

ボウル不要!ダイエットにも!リンゴヨーグルト

ボウル不要!ダイエットにも!リンゴヨーグルト

リンゴのヨーグルトが大好きです!離乳食や小さいお子さんが食べる時はすりおろしの分量を増やしてください!

材料
ヨーグルト(無糖のがおすすめ) りんご(お好きなものでOK) はちみつ ...
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提供:楽天レシピ

ピーナッツ&かぼちゃチップのヨーグルト☆

ピーナッツ&かぼちゃチップのヨーグルト☆

女性にいいかも♪ヨーグルvト(*^^*)/

材料
プレーンヨーグルト ダイエットシュガー 薄皮付きピーナッツ(ロースト済み) かぼちゃチップス ...
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提供:楽天レシピ

ダイエットに♪ヨーグルト生クリーム

ダイエットに♪ヨーグルト生クリーム

  • 30

半量をヨーグルトにしてるので、たっぷり生クリームを食べたい&ダイエットもしたい人に必見♪

材料
生クリーム ブルガリアヨーグルト(無糖) 粉砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

プルーン&黒豆のダイエットYGジュース

プルーン&黒豆のダイエットYGジュース

ダイエットにもよさそうなジュースです

材料
黒豆甘煮 紅茶漬けプルーン プレーンヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

ダイエットに!コンフレークdeヨーグルトあえ

ダイエットに!コンフレークdeヨーグルトあえ

  • 5

とにかく簡単!小腹がすいたときや、ダイエット中・食後の前などにお食べください★

材料
ヨーグルト コーンフレーク 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

簡単*ヘルシー*ダイエット*ささみの味噌漬け炒め

簡単*ヘルシー*ダイエット*ささみの味噌漬け炒め

パサパサになりがちのささみもジューシーに!ヘルシーなのにがっつり系のお味です。ダイエットにおすすめです。

材料
鳥ささみ(胸肉やもも肉でも◎) ☆味噌(お好みのお味噌で◎) ☆酒 ☆みりん ☆砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

ダイエットにも!肉、油なしの旨味たっぷり野菜カレー

ダイエットにも!肉、油なしの旨味たっぷり野菜カレー

  • 60

肉、油無しでもとてもおいしいカレーが作れます!!

材料
玉ねぎ 人参 ジャガイモ トマト水煮 乾燥大豆(一晩水に浸けておく) ...
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提供:楽天レシピ

ダイエット朝食ほっとヨーグルト林檎ドリンク

ダイエット朝食ほっとヨーグルト林檎ドリンク

  • 15

朝ホットヨーグルトを食べるとダイエット効果があるらしいです。そこに林檎と豆乳を加えて美味しく飲みやすくしてみました。

材料
りんご 砂糖 レモン汁 豆乳(牛乳でもOK) 無糖ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

美容とダイエット☆バナナとナッツの冷え冷えおやつ

美容とダイエット☆バナナとナッツの冷え冷えおやつ

  • 60

ガブッと♪咀嚼回数多くなるので小顔に効くかも^^

材料
ミックスナッツ バナナ ココナッツオイル ブルーベリーヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

ダイエット!寒天ヨーグルトケーキ

ダイエット!寒天ヨーグルトケーキ

  • 30

小麦粉、卵、砂糖を一切使っていないのでダイエット中でも安心してたくさん食べられます♪

材料
ヨーグルト スキムミルク 寒天 リンゴ シナモン ...
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