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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ヨーグルト ヘルシー の レシピ

1,251品

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検索結果

1,251品 1~20件を表示しています。
レモン風味のヨーグルトラッシー

レモン風味のヨーグルトラッシー

  • 100kcal
  • 5

カルシウム補給に最適なドリンク!

材料
牛乳 ヨーグルト(無糖) カロリーゼロのダイエット甘味料 レモン果汁 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

節約&ヘルシー!おからでポテサラ!?

節約&ヘルシー!おからでポテサラ!?

  • 15

おからは耐熱容器にいれ、ラップをしないで4分。水分をとばすのと、衛星の為にしています。

材料
おから きゅうり 玉ねぎ 魚肉ソーセージ ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

とっても簡単♪残り野菜でヘルシーコールスロー

とっても簡単♪残り野菜でヘルシーコールスロー

  • 10

おかずにもお酒にも合います。

材料
きゃべつ ミックスベジタブル かにかま 大根の葉 塩 ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシー!クレージーソルト&ヨーグルトピザ

ヘルシー!クレージーソルト&ヨーグルトピザ

  • 30

ピザ生地に水切りヨーグルトとクレージーソルトでヘルシーピザ!

材料
ピザ生地(16cm) 水切りヨーグルト クレージーソルト ...
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提供:楽天レシピ

ヤクルト使うヘルシーなふんわりスコーン

ヤクルト使うヘルシーなふんわりスコーン

  • 60

固いスコーンだと旦那さん食べないのでふんわりやさしいスコーンにしてみました…なかなか良いです。覚え書き…

材料
ホットケーキミックス ヤクルト400 プレーンヨーグルト チョコチップと板チョコ グレープシードオイル ...
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提供:楽天レシピ

わかめ・玉ねぎ・魚ニソのうま塩ヘルシーサラダ♪

わかめ・玉ねぎ・魚ニソのうま塩ヘルシーサラダ♪

  • 10

魚肉ソーセージが加わると、旨み・ボリューム・カルシウムもプラスされ、身体に良さそうに感じるヘルシーなサラダです。

材料
わかめ(乾燥) 新玉ねぎ 魚肉ソーセージ ◆リケン うま塩ドレッシング ◆小岩井 生乳100%ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

長いもでヘルシー ポテトサラダ

長いもでヘルシー ポテトサラダ

  • 10

長いもを使いさっぱりとヘルシーなポテトサラダを作りました。

材料
長いも ツナ缶詰 きゅうり にんじん たまねぎ ...
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提供:楽天レシピ

ひんやりヘルシー☆珈琲寒天♪

ひんやりヘルシー☆珈琲寒天♪

  • 60

ホイップクリームの替わりにプレーンヨーグルトでカロリーダウン!ダイエッターにも安心ひんやりヘルシー珈琲寒天♪

材料
水 粉寒天 三温糖 インスタントコーヒー プレーンヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

ビタミンCと野菜がたっぷりヘルシーお好み焼き

ビタミンCと野菜がたっぷりヘルシーお好み焼き

  • 15

ビタミンCたっぷりのお好み焼きですおいしくて、からだにもいいのでおすすめです!!

材料
たまご 小麦粉 だし汁 塩 キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシードリンク

ヘルシードリンク 蒟蒻 ぶどう カスピ海ヨーグルト

  • 5

デトックスをしたくて、腸のおそうじをしたくて、蒟蒻とヨーグルトを選びました。

材料
蒟蒻 ぶどう カスピ海ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシーわさび風味もやしサラダ

ヘルシーわさび風味もやしサラダ

  • 10

安価なもやしに、乾燥ワカメ、あっという間にできます、

材料
もやし リケンのワカメちゃん 刻みのり ○リケン青じそドレッシング ○小岩井生乳100%ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

ヨーグルト山葡萄入りケークパン

ヨーグルト山葡萄入りケークパン

  • 60

牛乳は、なるべく冷えたものを使冷凍保存後は焼く

材料
もち米強力粉 グラハム粉 こだま酵母 山葡萄なければドライレーズン ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシーココアクッキー

ヘルシーココアクッキー

  • 60

強力粉をオーガニックのものを使用しより健康的に作ってみました♪

材料
強力粉 ライ麦粉 純ココア カスピ海ヨーグルト 溶き卵 ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシーデザート♪アボカドシェイク

ヘルシーデザート♪アボカドシェイク

  • 10

美容効果のあるアボカドにヨーグルト入りでつるつるお肌に♪

材料
牛乳 プレーンヨーグルト アボカド レモン汁 ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシーデザート☆お豆腐ムース

ヘルシーデザート☆お豆腐ムース

  • 15

ヘルシーで美味しいです(と私は思うのですが…(^_^;))お豆腐好きさんミキサー作業で簡単、早い!

材料
絹ごし豆腐(軽く水切りする) ☆水 ☆粉ゼラチン レモン汁 ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

☆フルーツグラノーラでヘルシー・ヨーグルトパフェ☆

☆フルーツグラノーラでヘルシー・ヨーグルトパフェ☆

  • 5

お店で食べるパフェよりも量も多くてフルグラ入りのヘルシーなお得パフェを簡単に家で作りましょう!子供も大人も大満足ですよ!

材料
フルーツグラノーラ プレーンヨーグルト 苺ジャム バニラアイス(箱入り10本) ...
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提供:楽天レシピ

【簡単

【簡単 豪華 ヘルシー】絶品ソースで食べる鶏ささみ

  • 15

しっとり茹でた鶏ササミに絶品カクテルソースをたっぷりたっぷり作って、一口大に切ったものを盛り付ければパーティーのオードブルにも最適です。

材料
鶏ささみ ミニトマト 水菜 スナップエンドウ 市販のカキフライ ...
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ヨーグルトと豆腐の◎ヘルシー・ベークドチーズケーキ

ヨーグルトと豆腐の◎ヘルシー・ベークドチーズケーキ

  • 60

豆腐、ヨーグルト、黄粉、甘酒を使った、ちょっと低脂肪のチーズケーキをご賞味下さい!

材料
脱水ヨーグルト てんさい糖 甘酒 玉子 薄力粉 ...
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お手軽!ヨーグルトでヘルシーシーザードレッシング。

お手軽!ヨーグルトでヘルシーシーザードレッシング。

  • 5

シーザードレッシングを簡単に手作り。酸っぱすぎるときはマヨネーズを足してください。

材料
ヨーグルト 粉チーズ マヨネーズ あらびきコショウ ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシー!おから入りヨーグルトケーキ

ヘルシー!おから入りヨーグルトケーキ

  • 30

おから入り、砂糖、バター不使用です!

材料
卵 ヨーグルト 生おから つぶあん 小麦粉 ...
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