みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

ヨーグルト ヘルシー ドリンク の レシピ

54品

ヨーグルトと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

54品 1~20件を表示しています。
ブルーベリーシェイク

ブルーベリーシェイク

  • 227kcal
  • 10

材料
ブルーベリー(缶詰) バニラアイスクリーム プレーンヨーグルト (飾り用)ブルーベリー(缶詰) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

キウイのソイスムージー

キウイのソイスムージー

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
キウイ 豆乳 ヨーグルト はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ラッシー

ラッシー

  • 142kcal
  • 30

材料
プレーンヨーグルト 牛乳 はちみつ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

パプリカとパイナップルのラッシー

パプリカとパイナップルのラッシー

  • 108kcal
  • 60分以上

材料
パプリカ(黄) パイナップル プレーンヨーグルト はちみつ 飾り用パイナップル ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

レモン風味のヨーグルトラッシー

レモン風味のヨーグルトラッシー

  • 100kcal
  • 5

カルシウム補給に最適なドリンク!

材料
牛乳 ヨーグルト(無糖) カロリーゼロのダイエット甘味料 レモン果汁 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キウイのヨーグルトスムージー

キウイのヨーグルトスムージー

  • 188kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト キウイ はちみつ 牛乳 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ゴーヤスムージ

ゴーヤスムージ

  • 5

栄養たっぷりだけどちょっと苦いのが苦手!という方もこれなら飲みやすくて夏ばての体も喜んでくれるのではないでしょうか?

材料
ゴーヤ バナナ ヨーグルト 牛乳 氷 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

マンゴースムージー

マンゴースムージー

  • 3

ヨーグルトにドライマンゴーを漬けておくだけで生マンゴーに早変わり。 後は攪拌するだけでスムジーに。 暑い夏にぜひ。

材料
小岩井クリーミーヨーグルト ドライマンゴー レモン汁 氷 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

春のイチゴで ヨーグルトスムージー♪

春のイチゴで ヨーグルトスムージー♪

  • 10

今、旬まっただなかの イチゴをたっぷりつかった 簡単手間いらずのデザートメニューです

材料
イチゴ ヨーグルト 牛乳 練乳 ミント ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

自家製トマトジュース ヨーグルト添え

自家製トマトジュース ヨーグルト添え

  • 10

とっても簡単ですが、おいしい、体によいレシピです

材料
トマト(大) 岩塩 エキストラバージンオリーブオイル 無糖ヨーグルト ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

イチジクのスムージー

イチジクのスムージー

  • 5

整腸作用のあるイチジクと、アンチエイジング効果の高いブルーベリーのスムージー♪朝食代わりの優しいジュースです。

材料
イチジク ブルーベリー(冷凍可) ヨーグルト 豆乳 はちみつ ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

パイナップルラッシー

パイナップルラッシー

  • 2

食欲のないとき、カレーの後に・・・パイナップルを入れると、とっても飲みやすいドリンクに。

材料
パイナップル缶 プレーンヨーグルト 牛乳 レモン汁 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

バナナとケールのグリーンスムージー

バナナとケールのグリーンスムージー

  • 3

野菜の王様「ケール」を使ってスムージーを作ります 便秘の予防・改善。食物繊維、なかでも不溶性食物繊維の豊富さから大人気の野菜。血糖値の上昇を抑えたり、血中コレステロール値を改善したりという、うれしい効果も期待できます。

材料
ケール バナナ 牛乳(豆乳) ヨーグルト ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

ヘルシードリンク

ヘルシードリンク 蒟蒻 キウイ オレンジ

  • 5

腸お掃除効果があると言われるコンニャクをドリンクにしました( ´ ▽ ` )ノ

材料
コンニャク オレンジ キウイ カスピ海ヨーグルト ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ヘルシードリンク

ヘルシードリンク パイナップル プチトマト

  • 5

ビタミンC補給をしたいと思い、好きなパイナップルとプチトマトでドリンクを作ってみました♪

材料
パイナップル プチトマト カスピ海ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ビフィックス1000で快腸目指したヘルシードリンク

ビフィックス1000で快腸目指したヘルシードリンク

  • 5

快腸目指して作ってみました

材料
★プレーンヨーグルト ★はと麦 ★青汁 ★生姜 ★すり胡麻 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ヘルシードリンク

ヘルシードリンク パイナップル キウイ

  • 5

ビタミンC補給のため、好きなフルーツでドリンクを作りました♪

材料
パイナップル キウイ カスピ海ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

砂糖不使用ヘルシー、バナナヨーグルトスムージー

砂糖不使用ヘルシー、バナナヨーグルトスムージー

完熟バナナを冷凍させて。砂糖も蜂蜜も入れずにそれだけで十分甘い。夏バテ知らず?の栄養たっぷりヘルシ―スムージー。朝食にもおやつにもお勧めです。

材料
バナナ ヨーグルト ...
テーマ

提供:楽天レシピ

オレンジジュースで

オレンジジュースで ヘルシードリンク

  • 5

人参のピクルスを使ってみました。ビタミンAやC、タンパク質も摂れるヘルシードリンクです。パン食のお供に。

材料
無糖ヨーグルト オレンジジュース 人参 ピクルス リーフ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ヘルシードリンク

ヘルシードリンク アイスプラント 八朔

  • 5

ミネラル豊富だというアイスプラントとビタミンC豊富な八朔を合わせてみましたo(^▽^)o

材料
アイスプラント 八朔 カスピ海ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

54品 1~20件を表示しています。