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失敗しない!簡単じゃがいもスパニッシュオムレツ

失敗しない!簡単じゃがいもスパニッシュオムレツ

調理時間約15分

ひっくり返さないスパニッシュオムレツなら失敗なし!!具だくさんでボリューム満点の一品です。 ※フライパンは直径20~22㎝の小さめサイズがおすすめです。

食パンで♪ホットドッグ

食パンで♪ホットドッグ

トーストした食パンは簡単にポケット状の切り込みが入れられます♪

中華 の レシピ

23,759品

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検索結果

23,759品 1~20件を表示しています。
野菜の中国風フリッター

野菜の中国風フリッター

  • 116kcal
  • 60

材料
えんどう豆 にんじん とうもろこし 玉ねぎ (フリッター衣)卵白 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かきの中華風佃煮

かきの中華風佃煮

  • 89kcal
  • 60

材料
かき(むき身) しょうが (調味料)酒 (調味料)みりん (調味料)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

コーンとえびのチャーハン

コーンとえびのチャーハン

  • 580kcal
  • 60

材料
とうもろこし(ゆで・粒) むきえび 酒 塩 ロースハム ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

白菜の韓国風重ね蒸し

白菜の韓国風重ね蒸し

  • 323kcal
  • 60

材料
白菜 キムチ 長ねぎ にら 生しいたけ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

コーンとにんにくの芽のみそ炒め

コーンとにんにくの芽のみそ炒め

  • 296kcal
  • 60

材料
とうもろこし(ゆで) にんにくの芽 ピーマン(赤) 豚肉(薄切り) (下味)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

カリフラワーと魚介類のスープ蒸し

カリフラワーと魚介類のスープ蒸し

  • 131kcal
  • 60

材料
カリフラワー 玉ねぎ えび ほたて水煮(缶詰) しめじ ...
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提供:ボブとアンジー

チンゲン菜と豚レバーの炒め物

チンゲン菜と豚レバーの炒め物

  • 253kcal
  • 60

材料
チンゲン菜 豚レバー (下味)酒 (下味)塩 (下味)こしょう ...
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提供:ボブとアンジー

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

  • 451kcal
  • 30

材料
豚バラ肉(スライス) (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

ヘルシー中華丼

ヘルシー中華丼

  • 307kcal
  • 30

材料
鶏ささ身 むきえび (A)酒 (A)片栗粉 白菜 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚肉と彩り野菜の豆鼓炒め

豚肉と彩り野菜の豆鼓炒め

  • 279kcal
  • 30

材料
豚バラ肉(ブロック) 塩 黒こしょう パプリカ(赤) ブロッコリー ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

とうもろこしと鶏肉のみそ炒め

とうもろこしと鶏肉のみそ炒め

  • 311kcal
  • 60

材料
とうもろこし(ゆで・粒) 鶏むね肉 (下味)酒 (下味)しょうゆ 長ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

海鮮あんかけ焼きそば

海鮮あんかけ焼きそば

  • 409kcal
  • 60

材料
中華めん(蒸し) サラダ油 紋甲いか えび ほたて貝柱 ...
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提供:ボブとアンジー

ミートソースヌードル

ミートソースヌードル

  • 448kcal
  • 60

材料
豚ロース肉(1cm厚) 塩 黒こしょう しょうが 玉ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

青椒レバー

青椒レバー

  • 237kcal
  • 20

材料
牛レバー (下味)塩 (下味)こしょう (下味)しょうゆ (下味)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

いかの中華風煮

いかの中華風煮

  • 90kcal
  • 15

油で炒めないから、100kcal以内の仕上がりに!

材料
するめいか にんじん たまねぎ チンゲンサイ しらたき ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

春野菜のオイスターソース風味

春野菜のオイスターソース風味

  • 41kcal
  • 20

材料
たけのこ(ゆで) グリーンアスパラガス スナップえんどう (A)塩 (A)サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

餃子の野菜包み

餃子の野菜包み

  • 88kcal
  • 10

材料
餃子 チンゲン菜 塩 からししょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

かつおの中華風お刺身サラダ

かつおの中華風お刺身サラダ

  • 193kcal
  • 20

材料
かつお(刺身) 水菜 きくらげ(乾燥) ミニトマト (ドレッシング)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

お麩入り肉団子の甘酢煮

お麩入り肉団子の甘酢煮

  • 200kcal
  • 15

肉団子にお麩を入れて、ボリュームアップ!

材料
(肉団子) 小町麩 鶏ひき肉 卵 A塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

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