みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

調理時間約15分

お正月やお祝い事の時に余ったお餅で、美味しいおかずを作ってみました。焼肉のたれがとってもよく合います♪

便秘 の レシピ

352品

便秘と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

352品 1~20件を表示しています。
カルシウム摂取と便秘解消!簡単☆ミルクゼリー

カルシウム摂取と便秘解消!簡単☆ミルクゼリー

  • 5

カルシウム不足と便秘を解消したいのですが、牛乳が苦手(>_<おまけに妊婦で体重管理にも悩まされているのに、甘いものが食べたいと言う事でこれで全て解決!

材料
粉ゼラチン 熱湯 牛乳 オリゴ糖 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

【便秘に】糸青のりが入ったサツマイモのお味噌汁

【便秘に】糸青のりが入ったサツマイモのお味噌汁

  • 30

磯の香りとサツマイモでとろみがかって美味しい赤味噌でワカメとはまた違った美味しさですね

材料
サツマイモ 赤味噌(なんでもOK ) 糸青のり(アオサ・青のり・海苔でOK) 水 本だし ...
テーマ

提供:楽天レシピ

おからこんにゃくの紅しょうが揚げ

おからこんにゃくの紅しょうが揚げ

  • 212kcal
  • 60

材料
おからこんにゃく 片栗粉 卵 冷水 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

便秘に効果的レシピ☆

便秘に効果的レシピ☆

  • 5

ミキサーを使って簡単&美味しい飲みものです♪

材料
牛乳又は低脂肪乳 バナナ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

おからこんにゃくとにんにくの芽の豆鼓炒め

おからこんにゃくとにんにくの芽の豆鼓炒め

  • 117kcal
  • 30

材料
おからこんにゃく にんにくの芽 パプリカ(赤) (A)小麦粉 (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

とうもろこしの冷たいすり流し汁

とうもろこしの冷たいすり流し汁

  • 50kcal
  • 30

材料
とうもろこし だし汁 薄口しょうゆ 塩 水溶きくず粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

便秘解消に♪小麦ふすまと黄粉で、食べる酒粕

便秘解消に♪小麦ふすまと黄粉で、食べる酒粕

食物繊維が豊富な小麦ふすま。効率よく摂取して、便秘解消しましょう。特に酒粕好きで、便秘気味の人にお勧めです。

材料
お好みの酒粕 小麦ふすま 黄粉 牛乳又は豆乳 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

えびとヤングコーンの炒め物

えびとヤングコーンの炒め物

  • 309kcal
  • 60

材料
するめいか えび (下味)酒 (下味)塩 (下味)卵白 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚こんピリ辛煮

豚こんピリ辛煮

  • 221kcal
  • 60分以上

材料
こんにゃく 豚肉(薄切り) めんつゆ(濃縮) みりん 片栗粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

便秘解消に 安納芋のジュース

便秘解消に 安納芋のジュース

  • 5

朝食やおやすみ前のドリンクに

材料
安納芋(柔らかく調理したもの、皮なし) ★てんさいオリゴ ★コラーゲンスキム ★オオバコ ★きな粉 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

タルトタタン

タルトタタン

  • 293kcal
  • 60分以上

材料
(パートブリゼ)中力粉 (パートブリゼ)バター(無塩) (パートブリゼ)冷水 (パートブリゼ)塩 (フィリング)りんご(国光・紅玉など) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

便秘解消 里芋とバナナのジュース

便秘解消 里芋とバナナのジュース

  • 5

バナナと里芋と牛乳はお通じに最強の組み合わせ!!甘味料はお好みのものでどうぞ♪

材料
バナナ 里芋(柔らかく調理したもの、皮なし) ★ラカントS(液状) ★牛乳 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

妊婦レシピ★便秘解消!バナナきなこ牛乳

妊婦レシピ★便秘解消!バナナきなこ牛乳

  • 5

バナナで繊維質をきなこでカルシウム、ビタミンE、鉄分を♪

材料
牛乳 バナナ きなこ パルスイート(甘味料) バニラエッセンス ...
テーマ

提供:楽天レシピ

便秘解消? バナナ・レーズン・シリアルのヨーグルト

便秘解消? バナナ・レーズン・シリアルのヨーグルト

青めのバナナは便秘に効くらしいので、レーズン・ヨーグルトと合わせてみました。

材料
カスピ海ヨーグルト(市販品可) 青めのバナナ レーズン シリアル(ブラウンシュガー) はちみつ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

便秘なんかこわくない!ヤーコンバナナジュース

便秘なんかこわくない!ヤーコンバナナジュース

腸が喜ぶ乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維がたっぷりのミックスジュースです。便秘解消にいいかも~(*^m^*)

材料
ヤーコンジュース プレーンヨーグルト バナナ オリゴ糖/蜂蜜 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

便秘対策! セロリとさつま芋のヨーグルト♪

便秘対策! セロリとさつま芋のヨーグルト♪

便秘対策にお通じに効きそうな食材を組み合わせて作ってみました♪

材料
プレーンヨーグルト 蒸した薩摩芋 セロリ セロリの葉(お好みで) 塩 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

離乳食 便秘さんにりんごヨーグルト

離乳食 便秘さんにりんごヨーグルト

  • 5

子供がプレーンヨーグルトそのままじゃ食べてくれないので。りんごとヨーグルトで便秘解消です。もちろん大人にもおいしいよ。

材料
レシピID:1710000675       りんごジャム プレーンヨーグルト ...
テーマ

提供:楽天レシピ

便秘解消!おからでサラダ☆彡

便秘解消!おからでサラダ☆彡

  • 15

見た目はポテトサラダですが、レモンが効いたさっぱり味に仕上がってます牛乳を豆乳にしたり、マヨをハーフにしたりして、ダイエットフーズにもどうぞ。

材料
生おから きゅうり1/2本 玉ねぎ ツナ缶 砂糖 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

なすのディップ風

なすのディップ風

  • 170kcal
  • 30

材料
なす にんにく(みじん切り) オリーブ油 練りごま(白) レモン汁 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

便秘に(T_T)モヤシとシメジの味噌汁

便秘に(T_T)モヤシとシメジの味噌汁

  • 5

繊維強化と言いつつモヤシのひげ根は取ってしまいます(T_T)美味しさ重視で・・・。

材料
もやし ぶなしめじ 小葱 だし汁 味噌 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

352品 1~20件を表示しています。