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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

冷え性改善 の レシピ

49品

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検索結果

49品 1~20件を表示しています。
パッタイ(タイ風焼きビーフン)

パッタイ(タイ風焼きビーフン)

  • 560kcal
  • 30

材料
センレック(3mm幅のビーフン) 豚バラ肉(薄切り) 玉ねぎ 厚揚げ(長方形) むきえび ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

酒粕鍋

酒粕鍋

  • 285kcal
  • 60

材料
塩鮭 豚ロース肉 大根 にんじん 長ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鯛しゃぶ

鯛しゃぶ

  • 354kcal
  • 60

材料
鯛 春菊 白菜 にんじん 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

冷え性改善に◎『シナモン・りんごジャム』

冷え性改善に◎『シナモン・りんごジャム』

  • 15

リンゴの潰しを粗めにすると、パイ生地とカスタードを使ってアップルパイにや、オーブンで焼いてシロップがけのスイーツにしたり、色々と重宝なジャムになります(^-^)

材料
リンゴの缶詰(固形量) 水 きび砂糖 シナモン(粉末) ...
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提供:楽天レシピ

ごろごろ野菜のポトフ

ごろごろ野菜のポトフ

  • 478kcal
  • 30

材料
かぶ かぶ(葉) にんじん れんこん さつまいも ...
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提供:ボブとアンジー

はんぺんカツ

はんぺんカツ

  • 205kcal
  • 30

材料
はんぺん (衣)小麦粉 (衣)卵 (衣)パン粉(細かい) 揚げ油 ...
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提供:ボブとアンジー

牛もも肉の煮込み

牛もも肉の煮込み

  • 411kcal
  • 60

材料
牛もも肉(ブロック) 塩 こしょう 強力粉 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

トマトとザーサイのかき玉スープ

トマトとザーサイのかき玉スープ

  • 117kcal
  • 30

材料
トマト 長ねぎ ザーサイ レタス 中華スープ ...
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提供:ボブとアンジー

シーフードたっぷりスパゲッティ

シーフードたっぷりスパゲッティ

  • 299kcal
  • 30

材料
えび ほたて貝柱 あさり(缶詰) 塩 酒 ...
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提供:ボブとアンジー

フカヒレのスープ

フカヒレのスープ

  • 113kcal
  • 30

材料
フカヒレ(缶詰) えのきたけ 鶏がらスープ (A)塩 (A)こしょう ...
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提供:ボブとアンジー

カレーピラフ

カレーピラフ

  • 526kcal
  • 20

材料
(基本の豚肉そぼろ) 豚ひき肉 サラダ油 しょうが汁 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

三色ご飯サンド弁当

三色ご飯サンド弁当

  • 776kcal
  • 60分以上

材料
(三色ご飯サンド)ご飯 (三色ご飯サンド)焼きのり (三色ご飯サンド)鮭フレーク (三色ご飯サンド)高菜漬け (三色ご飯サンド)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

かに入りかき玉スープ

かに入りかき玉スープ

  • 131kcal
  • 30

材料
かに棒肉 たけのこ(水煮) 長ねぎ 干ししいたけ にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

れんこんとかぼちゃのサラダ~はちみつビネガードレッシング~

れんこんとかぼちゃのサラダ~はちみつビネガードレッシング~

  • 137kcal
  • 30

材料
れんこん かぼちゃ ブロッコリー サニーレタス トレビス ...
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提供:ボブとアンジー

ラムとしいたけのカレーそぼろ

ラムとしいたけのカレーそぼろ

  • 534kcal
  • 30

材料
ラム肉 干ししいたけ 玉ねぎ パセリ サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉のさっぱりキーマカレー

鶏肉のさっぱりキーマカレー

  • 412kcal
  • 20

材料
鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん にんにく しょうが ...
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提供:ボブとアンジー

魚の直火焼き(レモン風味)

魚の直火焼き(レモン風味)

  • 88kcal
  • 10

材料
白身魚の切り身(かじきまぐろ) オリーブ油 塩 こしょう レモン(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

白身魚のマヨネーズ風味グラタン

白身魚のマヨネーズ風味グラタン

  • 392kcal
  • 60

材料
白身魚 ほうれん草 塩 こしょう サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

玄米ライスとひよこ豆のカレー

玄米ライスとひよこ豆のカレー

  • 956kcal
  • 60分以上

材料
玄米 バター パセリ(みじん切り) ひよこ豆 豚肉 ...
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提供:ボブとアンジー

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