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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

調理時間約15分

ナスはこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪

冷しゃぶ の レシピ

243品

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243品 1~20件を表示しています。
新玉ねぎde冷しゃぶ

新玉ねぎde冷しゃぶ

  • 10

おばあちゃん作の新玉ねぎ。甘くて美味しい

材料
豚バラ肉 新玉ねぎ ごまドレッシング (ポン酢でもOK) きゅうり ...
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豚肉の冷しゃぶ

豚肉の冷しゃぶ

暑い季節に、冷しゃぶでさっぱり

材料
豚ロース キャベツ シイタケ レモン汁 塩 ...
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豚の冷しゃぶ中華ドレッシングかけ

豚の冷しゃぶ中華ドレッシングかけ

  • 10

あっさりしてるから パクパクいけますレシピID:189000230【我が家の中華ドレッシング】を利用しています。

材料
豚肉(切り落とし) 水菜 ネギ チューブのからし ゴマ ...
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お野菜モリモリ♪豚肉の冷しゃぶ

お野菜モリモリ♪豚肉の冷しゃぶ

なかなか野菜を食べない夫のために作りましたいつもより食べてくれたけど、ビールもすすんでました(´Д`)エーン

材料
豚肉 冷しゃぶ用 サニーレタスやフリルレタス 大葉 アーリーレッド 大葉 千切り ...
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野菜と一緒に、サラダ風冷しゃぶ

野菜と一緒に、サラダ風冷しゃぶ

  • 15

ゴマだれは市販のものどれでも好きなのを使って下さい。

材料
牛肉の薄切り レタス カイワレ きゅうり ミディトマト ...
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野菜たっぷり★冷しゃぶ

野菜たっぷり★冷しゃぶ

  • 60

野菜をたっぷり食べたくて豚肉で野菜を巻いて食べる冷しゃぶです。かぼちゃと豚肉が美味しくてボリューム満点です。

材料
豚ロース肉・しゃぶしゃぶ用 酒 片栗粉 和風だしの素 キャベツ ...
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サラダ感覚の冷しゃぶ

サラダ感覚の冷しゃぶ

サラダと豚肉がごま油とポン酢でマッチします。

材料
豚肉(しゃぶしゃぶ用バラ) レタス きゅうり カイワレ大根 ごま油 ...
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簡単♪暑い日はさっぱり☆シンプルな冷しゃぶ☆

簡単♪暑い日はさっぱり☆シンプルな冷しゃぶ☆

  • 15

暑い日はさっぱりといただけますお野菜もたくさん取れるので、体にもいい☆

材料
豚ロース(小間切れ、薄切りでも) キャベツ レタス きゅうり ホワイトアスパラ ...
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野菜たっぷり♪冷しゃぶ

野菜たっぷり♪冷しゃぶ

  • 10

たっぷりの野菜とごまドレッシングでさっぱりいただきます。

材料
豚しゃぶしゃぶ用 レタス トマト 青ねぎ 酒 ...
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レタスたっぷりの冷シャブ♪

レタスたっぷりの冷シャブ♪

ドレッシングはお好みで、いろいろ試してください。

材料
しゃぶしゃぶ用豚肉 サニーレタスまたはレタス しょうが ポン酢 マヨネーズ ...
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中華風冷しゃぶ

中華風冷しゃぶ

ドレッシングを切らしていてごま油+ポン酢で作りましたが、市販の中華ドレッシングでもOKです。

材料
豚肉(薄切) レタス もやし プチトマト ごま油 ...
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夏メニュー豚の冷しゃぶ梅ミョウガのせ

夏メニュー豚の冷しゃぶ梅ミョウガのせ

  • 15

家族にも大好評でした。夏はやっぱり冷しゃぶですね(^-^)/

材料
豚しゃぶしゃぶ肉 レタス ミョウガ ウメボシ ...
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お酒もご飯もすすみます、かんぱちの冷しゃぶ

お酒もご飯もすすみます、かんぱちの冷しゃぶ

  • 5

かんぱち(又はぶり)で作る冷しゃぶ。さっぱり味で食欲落ちる夏場にもお勧めの一皿です。

材料
かんぱち(又はぶり) 水菜 【ゴマダレ】白ごまペースト 【ゴマダレ】ポン酢 【ゴマダレ】水 ...
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温野菜の冷しゃぶ

温野菜の冷しゃぶ

生野菜バージョンは、大根、にんじん、キュウリの千切りで!

材料
豚薄切り肉 レタス もやし ピーマン にんじん ...
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ぷるるん豚の冷しゃぶ

ぷるるん豚の冷しゃぶ

  • 15

豚肉のしゃぶしゃぶがぷるるんで子供も喜んで食べてくれました!

材料
豚肉しゃぶしゃぶ用 もやし にんじん ピーマン ミニトマト ...
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暑い夏にぴったり!冷しゃぶ

暑い夏にぴったり!冷しゃぶ

つけあわせの野菜も一緒に食べると栄養がつきます!

材料
豚肉 にんじん ほうれん草 塩 ポン酢 ...
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冷しゃぶ

冷しゃぶ

  • 15

家で手軽にしゃぶしゃぶができます。野菜も取れるし、一人暮らしの方におすすめ。

材料
しゃぶしゃぶ用豚肉 タマネギ キュウリ ゴマドレッシング ...
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野菜いっぱ~い^

野菜いっぱ~い^ ^ 冷しゃぶ♪ サラダ ♪

  • 15

毎日暑いですね(°_°) 帰宅後 パッと作れる 野菜いっぱ~いサッパリ 冷しゃぶ♪

材料
豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用) もやし きゅうり レタス トマト ...
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ピリ辛夏野菜冷しゃぶ素麺

ピリ辛夏野菜冷しゃぶ素麺

  • 15

栄養たっぷりのピリ辛素麺です

材料
そうめん トマト なす きゅうり 豚シャブ用 ...
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豚コマでも柔らか☆冷しゃぶ

豚コマでも柔らか☆冷しゃぶ

100g78円の安~い豚コマですが?お酒を加えて茹でること?沸騰させないこと?常温の水にとるこで、柔らか~く仕上がります(^∇^)

材料
豚コマ肉 酒 お好きな野菜 お好きなドレッシング ...
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