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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

切干大根 おから の レシピ

24品

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24品 1~20件を表示しています。
大豆餃子

大豆餃子

  • 60

大豆の食感が良いですタレは和土さんのにらとしょうがの醤油タレ推奨です→ID:1770011100美味しいですよ

材料
★薄力粉 ★強力粉 ★お湯(又は大豆の茹で汁) ★塩 打粉 ...
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おからインおにぎり

おからインおにぎり

おかずのいらないおにぎり!! メッチャ美味しかったです♪

材料
白ご飯 焼き海苔 白ゴマ ショウガのみじん切り 菜種油 ...
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おからでウマカご飯! 31019

おからでウマカご飯! 31019

絶品! 食が進んじゃいます♪

材料
白ご飯 おから ショウガのみじん切り 水 圧搾 太白ごま油 ...
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ヘルシーおから丼

ヘルシーおから丼

丼ものですが,簡単ヘルシーです。

材料
おから 切り干し大根 (お湯で戻しておく) 切り干しにんじん (お湯で戻しておく) 乾燥きくらげ (お湯で戻しておく) 乾燥糸コンニャク (お湯で戻しておく) ...
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炒りおから

炒りおから

簡単ヘルシー,でも食が進んじゃいます。

材料
おから 切り干し大根 (お湯で戻しておく) 切り干しにんじん (お湯で戻しておく) 乾燥きくらげ (お湯で戻しておく) 乾燥糸コンニャク (お湯で戻しておく) ...
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子供も大人も喜ぶオカラ料理☆☆☆131019

子供も大人も喜ぶオカラ料理☆☆☆131019

とっても美味しくて,老若男女喜びました♪ うまい!!

材料
おから 洗い 金ごま 【A】 乾燥きくらげ (お湯で戻し,みじん切り) 乾燥糸コンニャク (お湯で戻し,みじん切 ...
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クリーミーなおから

クリーミーなおから

  • 10

クリーミーなおからと切干大根の不思議な組み合わせヘルシーな材料です。

材料
おから 牛乳 マヨネーズ 切干大根 酢 ...
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部活のお弁当~定番おかずのおむすび弁当

部活のお弁当~定番おかずのおむすび弁当

  • 30

わかめごはんおむすび/照り焼き肉団子/切り干し大根の煮物/おからサラダ/キウイ

材料
ごはん 乾燥わかめ / 白ごま / 塩 焼きのり(全型の1/3) 照り焼き肉団子(市販品) 切り干し大根の煮物(夕食用) ※ ...
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入れ込みバーグ

入れ込みバーグ

下味なしで1歳児にも安心。ソースで加減して召し上がれ☆

材料
合い挽き肉 タマネギ 卵 ひじき 切り干し大根(戻す前) ...
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トリプル大豆で♪やさし~い切り干し大根の煮物

トリプル大豆で♪やさし~い切り干し大根の煮物

  • 15

お豆腐とおからと豆乳で、切り干し大根を炒り煮にしました。3つの大豆パワーが嬉しい、やさしい味付けの煮物です♪

材料
豆腐(絹でも木綿でも) 生おから 豆乳 切り干し大根 みりん ...
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お砂糖なし&しっとり技あり☆ひじきのさっと煮

お砂糖なし&しっとり技あり☆ひじきのさっと煮

  • 15

お砂糖なしでも甘みしっかりのひじき煮です玄米水あめパワーでおからのパサパサも気にならず超ヘルシ☆乾物を戻す時間なしのスピード料理☆

材料
芽ひじき(乾燥) 切干大根 うすあげ おから(生) 醤油 ...
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おからと切干大根で節約!あまぁい卯の花

おからと切干大根で節約!あまぁい卯の花

  • 15

切干大根がシャキッとしていつもと違う口当たりになるよ残った野菜を入れてアレンジしてみよう!おからは乾煎りしないでしっとり仕上げるのがポイントです。

材料
おから 人参 干ししいたけ カブの葉 切干大根 ...
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切り干し大根リメイク!カサ増し和風ハンバーグ

切り干し大根リメイク!カサ増し和風ハンバーグ

  • 30

レシピID: 1700009481 高野豆腐も入れちゃった!切干大根を使ったリメイクハンバーグです。

材料
切り干し大根の余り 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 卵 ...
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保存食で簡単うの花

保存食で簡単うの花

  • 5

5分煮詰めたらできちゃいますひじきや人参があれば彩りも良くなりますが、あるもので作っちゃいました~。

材料
おから 干し椎茸 切り干し大根 水煮れんこんスライス ごま油 ...
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アレンジ

アレンジ おから♪

  • 5

らっきょ酢が沢山あったので、試しにやってみたところ、意外にも美味しかったんです~♪

材料
おから 切干大根 にんじん ちりめんいりこ らっきょ酢 ...
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切り干し大根と糸こんにゃくのまろやか卯の花♪

切り干し大根と糸こんにゃくのまろやか卯の花♪

  • 30

しっとりまろやかのコツは、豆乳入りのお出汁でコトコト煮含めること!食物繊維たっぷりの材料ばかりなので、腹持ち&整腸効果も期待できるかも~♪♪

材料
切り干し大根 糸こんにゃく にんじん 油揚げ 生おから ...
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おから豆腐の切り干し大根丼

おから豆腐の切り干し大根丼

  • 5

豆腐は水きり不要です

材料
おから 豆腐 切り干し大根 だし汁 ...
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乾物で オカラを作りました♪

乾物で オカラを作りました♪

  • 30

野菜を切らしていても乾物があれば1品できます。干し椎茸を入れれば水で煮ても美味しくなります。

材料
乾燥野菜 乾燥キクラゲ 乾燥ヒジキ 切干大根 干し椎茸 ...
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切干大根の塩こうじおから煮

切干大根の塩こうじおから煮

おからと塩こうじ、あいますね。

材料
切干大根 塩こうじ おから ...
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切り干し大根のおから煮

切り干し大根のおから煮

  • 15

切り干し大根におからを加薄味で仕上げた煮物。

材料
切り干し大根 にんじん おくら おから 麺つゆ ...
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