加工 の レシピ

再利用　かぼちゃのたね

• 30分

かぼちゃのたねを乾かして、乾煎りするだけ。手でむけばできあがりです。

材料

かぼちゃのたね 塩 ...

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• 加工食品

水煮大豆の甘辛揚げ☆

水煮大豆だけでなく、サラダ用のミックス豆など、蒸したり湯でたりしてある豆であれば、どれでも美味しくいただけます豆が苦手なお子さんに是非作ってあげてください！

材料

水煮大豆 片栗粉 ☆しょうゆ ☆砂糖 ☆酢 ...

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• 加工食品

子どものおやつにも！？納豆餃子

餃子の皮があまったらうちはいつもこれです。おやつに、おかずに、おつまみに、味付けをかえてアレンジしてみてください。

材料

納豆 餃子の皮 ...

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• 加工食品

さつま揚げのマヨ七味焼き

さつま揚げおいし～(≧▼≦)おつまみにどうぞ♪

材料

棒さつま揚げ マヨネーズ 七味唐辛子 刻みネギ ...

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• 加工食品

ゆず香のもちあわだれ

• 30分

和え物に

材料

もちあわ ゆずの皮 ニラ 塩 ...

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• 加工食品

美味しい♪おでん

すじ肉の旨味が美味しいです。

材料

牛すじ肉 大根 コンニャク ◇ 厚揚げ ...

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• 加工食品

きのこのとろとろチーズレンジ蒸し

• 10分

簡単ですぐにできますダイエット料理にも良いし、酒のつまみにもなりますよ♪

材料

ヒラタケ、舞茸、エノキ、しめじ　など バター 玉ねぎ ピザ用チーズ 塩、胡椒 ...

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• 加工食品

醤油麹でトマトやっこ

• 10分

ちょっと変わった豆腐料理が食べたくて・・・

材料

トマト 醤油麹 豆腐 青じそ（お好みで・・・） ...

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• 加工食品

ちくわ＆きゅうりの梅マヨサラダ　（我が家の味）

梅・マヨネーズ・鰹節・味噌・ごまの組み合わせがとっても美味。しかもワンボールで簡単。おすすめです。

材料

ちくわ（小） きゅうり 梅干 マヨネーズ 鰹節 ...

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• 加工食品

ヘルシー☆おつまみパスタ

お酒のおつまみにもおやつにも。ポリポリと手が止まりません。

材料

パスタ 水 塩 こしょう ...

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• 加工食品

魚の煮つけ汁でにこごり

• 10分

魚の煮汁にはうまみがたっぷりごはんにかけるとべちゃべちゃしないで食べられます

材料

煮汁 水 酢 粉寒天 ...

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• 加工食品

オクラ納豆

ネバネバ同士よく合います。

材料

納豆 オクラ 青ネギ（小口切り） ごま ...

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• 加工食品

コストコ☆乾燥マッシュポテトアレンジ☆ポテトサラダ

• 10分

話題のコストコのクリーミーマッシュポテト（乾燥）に、きゅうりを足してポテトサラダ風にアレンジしてみました一袋でかなりの量です今回は半分の量で作りました。

材料

乾燥マッシュポテト（コストコ） 熱湯 バター 牛乳 きゅうり ...

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• 加工食品

お弁当にも♪大豆とベーコンの青シソ和風和え

お酢としそで、さっぱりと食べられます。

材料

大豆水煮 ベーコン ☆青シソ ☆酢 ☆醤油 ...

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• 加工食品

ミミガーのサッパリ和え

豆板醤を入れるとミミガーの臭みが抑えられる。

材料

ミミガー 塩クラゲ きゅうり 醤油 ごま油 ...

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• 加工食品

なんちゃってチーズ

スイス人の友達もビックリ！ななんちゃってチーズ。これ何？何～？って面白がってくれました。

材料

絹ごし豆腐 白味噌 みりん たくあん パプリカ ...

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• 加工食品

ココアとアーモンドで ヨーグルトシリアル

• 5分

ココアとアーモンドを合わせてみました。ちょっと甘いものが欲しいときにぱぱっと作ります。シリアルは好みのもので。

材料

シリアル（オールブラン　ハニークランチ） 無糖ヨーグルト アーモンド インスタントココア 牛乳 ...

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• 加工食品

魚肉玉ねぎしいたけのケチャップ炒め☆

• 10分

簡単にできます♪

材料

魚肉ソーセージ 玉ねぎ しいたけ 塩こしょう ケチャップ ...

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• 加工食品

ジンジャージャガイモの焼き肉のタレがけ

• 10分

あと一品に

材料

ジャガイモ 塩 生姜 焼き肉のタレ ネギ ...

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• 加工食品

さつま揚げとこんにゃくの煮物

残ったらお弁当にもいいかな～と思い　さつま揚げとこんにゃくを煮ました＾＾

材料

生姜入りさつま揚げ こんにゃく ネギ（青い部分） 砂糖 減塩醤油 ...

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