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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

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172,334品

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172,334品 1~20件を表示しています。
車麩のフレンチトースト

車麩のフレンチトースト

  • 150kcal
  • 10

フレンチトーストをお麩でアレンジ!

材料
車麩 A卵 A低脂肪牛乳 A塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

新じゃがのパンケーキ

新じゃがのパンケーキ

  • 240kcal
  • 10

とっても簡単! ブランチにも最適!

材料
新じゃがいも 薄力粉 卵 塩 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ハンバーグのポルチーニソース

ハンバーグのポルチーニソース

イタリアの秋を語るポルチーニ。日本で手に入るのは乾燥したものが一般的です。このポルチーニを使って大人のお洒落なハンバーグを作ってみました。残ったソースはパスタソースにもなる優れものです。

材料
ひき肉 たまねぎ(みじん切り) 卵 パン粉 小麦粉 ...
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提供:週末レシピ

野菜&卵サンド

野菜&卵サンド

  • 370kcal
  • 15

パンはライ麦パンにして、栄養をアップ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター A野菜サンド レタス トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミルクチョコカステラ

ミルクチョコカステラ

簡単に仕上げられる蒸しカステラに仕上げました。

材料
強力粉 ベーキングパウダー 全卵 砂糖 エバミルク ...
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提供:週末レシピ

ティラミスオレンジ

ティラミスオレンジ

オレンジを皮ごとキャラメリゼしたティラミスです。

材料
全卵 砂糖 バニラエッセンス クリームチーズ 生クリーム ...
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提供:週末レシピ

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

  • 500kcal
  • 20

ポーチドエッグが絶品のソースに!

材料
ペンネ じゃがいも ブロッコリー 塩・こしょう オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

バジル蒸しパン

バジル蒸しパン

ワインに合うバジルの香りたっぷりの蒸しパンです。

材料
強力粉 ベーキングパウダー 全卵 砂糖 牛乳 ...
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提供:週末レシピ

ミルクマンゴーチーズケーキ

ミルクマンゴーチーズケーキ

ワンアクションでできる簡単チーズケーキです。

材料
マンゴー果肉(缶詰でもOK) クリームチーズ 生クリーム 全卵 薄力粉 ...
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提供:週末レシピ

ハムとほうれん草のキッシュ

ハムとほうれん草のキッシュ

  • 160kcal
  • 15

パイ生地がないバージョンだから、低カロリーで作り方も簡単!

材料
卵 ロースハム たまねぎ ほうれん草 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と菜の花のキッシュ

豆腐と菜の花のキッシュ

  • 210kcal
  • 10

豆腐を使ったやさしい味のキッシュ!

材料
焼き豆腐 たまねぎ 赤パプリカ 菜の花 卵 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポークピカタ

ポークピカタ

  • 210kcal
  • 15

ひれ肉を使ってカロリーダウン!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 卵 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

シュトーレンスティック

シュトーレンスティック

クリスマスを待ち遠しく思いながら愉しむクリスマスブレッド、シュトーレンです。

材料
強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 牛乳(人肌に温めたもの) ...
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提供:週末レシピ

とろろご飯

とろろご飯

年の始めにあっさり頂きたいとろろご飯です。

材料
大和芋(すりおろしたもの) 長ネギ(5ミリ角) めんつゆ(ストレート) 水 麦ご飯 ...
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提供:週末レシピ

ソイミルクキッシュ

ソイミルクキッシュ

カレー風味の簡単豆乳キッシュです。

材料
冷凍パイシート 長ネギ(5ミリ角) セロリ(5ミリ角のさいの目) シーフードミックス しめじ ...
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提供:週末レシピ

フォンダンショコラ

フォンダンショコラ

ラムレーズンの香り&ビターな大人のフォンダンショコラです。

材料
チョコレート(ビター) バター グラニュー糖 全卵 薄力粉 ...
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提供:週末レシピ

イチゴのセミフレッド

イチゴのセミフレッド

つぶしたイチゴとパリパリショコラのセミフレッドです。

材料
いちご(中粒) チョコレート(スイート) 全卵 砂糖 クリームチーズ ...
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提供:週末レシピ

スフレオムレツ

スフレオムレツ

ふんわりと口の中で溶けてしまいそうなスフレオムレツです。

材料
卵 パルメザンチーズ(粉) 生クリーム 塩 バター ...
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提供:週末レシピ

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