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パパでも出来る!簡単定番!レアチーズケーキ

パパでも出来る!簡単定番!レアチーズケーキ

調理時間1時間以上

節電の夏は冷やして作る定番スイーツがオススメ☆ パパでも出来る簡単さ♪

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

大豆 の レシピ

9,223品

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検索結果

9,223品 1~20件を表示しています。
キャベツたっぷりのミートソースサンド

キャベツたっぷりのミートソースサンド

  • 340kcal
  • 15

油を使わずに作るミートソースでカロリーダウン!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏ひき肉 にんじん キャベツ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

  • 110kcal
  • 10

ご飯に合う野菜のおかず!

材料
チンゲンサイ 大豆水煮(缶) にんじん たまねぎ こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトと大豆のバジルソテー

トマトと大豆のバジルソテー

  • 60kcal
  • 5

多めに作って、パスタソースにしてもおいしい!

材料
トマト 大豆水煮(缶) バジル(粉) 塩・こしょう オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆ともやしのサラダ

大豆ともやしのサラダ

  • 120kcal
  • 5

お手軽な食材をマヨネーズと醤油で和えて完成!

材料
大豆水煮(缶) もやし マヨネーズ 醤油 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

枝豆と大豆のサラダ

枝豆と大豆のサラダ

  • 100kcal
  • 5

枝豆も大豆も市販品でできるから簡単!

材料
枝豆(冷凍) 大豆水煮(缶) 赤パプリカ たまねぎ (ドレッシング) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆のドライカレー

大豆のドライカレー

  • 110kcal
  • 10

肉だけでなく、豆も入れることで栄養バランスが調う!

材料
大豆水煮(缶) 牛ひき肉 たまねぎ ピーマン トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トリプル大豆パンケーキ

トリプル大豆パンケーキ

  • 15

大豆製品でヘルシー朝ごはん。

材料
生おから ★大豆粉でおいしいパンケーキミックス ★薄力粉 ★ベーキングパウダー 豆乳 ...
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提供:楽天レシピ

節分の豆♪甘い香りの§豆ご飯§

節分の豆♪甘い香りの§豆ご飯§

  • 60

ふんわり甘い、美味しいご飯(´ー`)

材料
白米 大豆 ...
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提供:楽天レシピ

黒糖黒大豆オレ

黒糖黒大豆オレ

黒大豆珈琲に黒糖を入れるとこくのある甘さに。冬はジンジャー等いれるとポカポカになります。

材料
黒大豆珈琲 黒糖 豆乳 熱湯 ...
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提供:楽天レシピ

大豆ご飯のオムライス

大豆ご飯のオムライス

  • 15

大豆が食感のアクセント。

材料
大豆ごはん(作り方参照) 玉ねぎ サラダオイル たまご 水 ...
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提供:楽天レシピ

大豆入りハンバーグの照り焼き

大豆入りハンバーグの照り焼き

大豆でかさ増し!ヘルシーです☆

材料
○合いびき肉 ○タマネギ ○大豆水煮 ○卵 ○パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

【糖質制限】94kcal大豆生麺で簡単大豆スナック

【糖質制限】94kcal大豆生麺で簡単大豆スナック

マルサンアイの大豆生麺は、糖質低いことはもちろんのこと、1食あたり94kcalと良心的でした。味も、みどり工房のは食べたことあるんですが、そんなに違いはないです

材料
大豆生麺(ソイドル) コープ自然派コンソメ カレーパウダー ガーリックパウダー 人工甘味料 ...
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提供:楽天レシピ

お豆入り♪ポテトサラダ★

お豆入り♪ポテトサラダ★

  • 30

彩りが鮮やかでボリューム満点です♪

材料
じゃがいも きゅうり 塩 水煮大豆 カニカマ ...
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提供:楽天レシピ

大豆水煮のオムライス

大豆水煮のオムライス

大豆の水煮でオムライスを作ってみました。

材料
ごはん 大豆水煮 ケチャップ(ごはん用) 塩、コショウ オリーブ油 ...
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提供:楽天レシピ

ごぼうと大豆の炒め煮:422

ごぼうと大豆の炒め煮:422

大豆の旨味がたっぷり詰まった炒め煮です。

材料
ごぼう 大豆の水煮 かぼちゃ にんじん 細切れ肉 ...
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提供:楽天レシピ

鳥レバーとニンニクの芽入りカレーライス

鳥レバーとニンニクの芽入りカレーライス

鳥レバーは、ビタミンが豊富らしいよ。

材料
カレールー(固形) 玉ねぎ ジャガイモ 人参 鳥レバー ...
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提供:楽天レシピ

大豆と油揚げの味噌汁

大豆と油揚げの味噌汁

  • 5

味噌汁って、自由だよね。

材料
大豆(水で戻したもの) 油揚げ 出汁の素 味噌 水 ...
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提供:楽天レシピ

圧力鍋で簡単五目豆

圧力鍋で簡単五目豆

  • 10

大豆の水煮と圧力鍋で最短料理時間の煮豆を作る。

材料
大豆の水煮 こんにゃく にんじん 昆布 だしつゆ ...
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提供:楽天レシピ

洋風ひじきと大豆の煮物

洋風ひじきと大豆の煮物

  • 30

和風のひじきと大豆の煮物に飽きたら、是非試して下さい砂糖を使用する場合は三温糖より甘いので、少し控えめにして下さい。

材料
ひじき 玉ねぎ 人参 ニンニク オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

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