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ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

調理時間約15分

ダーリンが「美味しい」と喜んで食べてくれた、とっても簡単に出来るレシピです 2018年5月2日 楽天レシピ Pick upレシピコーナー掲載

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

調理時間約30分

チーズ入りの揚げ物は流出が心配ですがハムの口を閉じれば失敗なし!衣付けも簡単♪揚げたてとろ~り美味しいですよ~♡

小松菜 の レシピ

15,756品

小松菜と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

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検索結果

15,756品 1~20件を表示しています。
厚揚げの炊き合わせ

厚揚げの炊き合わせ

  • 120kcal
  • 15

和食ならではのほっとする味!

材料
厚揚げ にんじん 長ねぎ 小松菜 生しいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カレー鍋

カレー鍋

  • 260kcal
  • 15

今や定番のカレー鍋!

材料
豚もも肉 キャベツ 小松菜 にんじん ミニトマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

麻婆風大根

麻婆風大根

  • 210kcal
  • 15

豆腐の代わりに大根でヘルシーに!

材料
牛ひき肉 大根 たまねぎ 小松菜 A豆板醤 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と野菜のごま味噌煮

豆腐と野菜のごま味噌煮

  • 200kcal
  • 10

味噌と豆乳は同じ大豆製品だから、相性ぴったり!

材料
木綿豆腐 生しいたけ まいたけ 小松菜 だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐チャンプルー

豆腐チャンプルー

  • 120kcal
  • 10

電子レンジであっさり味のチャンプルー!

材料
木綿豆腐 にんじん まいたけ 小松菜 A塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜の和風サラダ

小松菜の和風サラダ

  • 30kcal
  • 10

ドレッシングに酢を合わせると、すっきりした味に!

材料
小松菜 にんじん 和風ドレッシング(ノンオイル) 酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚ひれ肉の生姜煮

豚ひれ肉の生姜煮

  • 150kcal
  • 15

調味料はめんつゆだけ!

材料
豚ひれ肉 薄力粉 めんつゆ(3倍濃縮) おろし生姜 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

  • 320kcal
  • 15

卵とご飯を混ぜ合わせて炒めるのが、パラパラチャーハンになるコツ!

材料
玄米 ひじき 豚ひれ肉 塩・こしょう 小松菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜の白和え

小松菜の白和え

  • 100kcal
  • 10

豆腐を具と和え衣の両方に使って、食感の違いを楽しもう!

材料
小松菜 にんじん 醤油 木綿豆腐 Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜のグラタン

小松菜のグラタン

  • 180kcal
  • 10

ホワイトソースを電子レンジで!

材料
小松菜 低脂肪牛乳 バター 薄力粉 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ピーマンと小松菜の中華炒め☆

ピーマンと小松菜の中華炒め☆

夕飯の副菜に☆

材料
小松菜 ピーマン しめじ 油 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

牛肉と小松菜のレモン醤油炒め

牛肉と小松菜のレモン醤油炒め

簡単です。

材料
小松菜 牛肉 ■レモン汁 ■醤油 ■塩 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜と舞茸の塩コショウ炒め

小松菜と舞茸の塩コショウ炒め

  • 15

夕食の小鉢に。多めに作って小分けにしておき、お弁当のおかずにすると便利です。

材料
小松菜 舞茸 塩 コショウ オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

最強コンビ!小松菜チーズの落とし焼♪

最強コンビ!小松菜チーズの落とし焼♪

栄養的に最強コンビと言われる小松菜とチーズの落とし焼きです。かりっと焼けたチーズが美味しい!チーズのしょっぱさで味付け不要です。

材料
小松菜 スマートチーズ 小麦粉 水 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜、ぶどう、セロリのスムージー

小松菜、ぶどう、セロリのスムージー

甘酸っぱくて美味しいスムージーです。

材料
ブドウ(種無し) 小松菜 セロリの葉 クエン酸 水 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

小松菜の黒ごま和え

小松菜の黒ごま和え

  • 15

いつもは「ほうれん草」で胡麻和えをする事が多いので、今日は小松菜を使って気分転換♪

材料
小松菜 めんつゆ 黒ゴマ ...
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提供:楽天レシピ

小松菜のシンプル炒め♪

小松菜のシンプル炒め♪

  • 5

さっと炒めて塩で味付けシンプルながら、小松菜の甘みが引き立ちます。

材料
小松菜 ごま油 塩 ...
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提供:楽天レシピ

キューちゃん入り竹輪のチーズ天ぷらとお浸し&パン

キューちゃん入り竹輪のチーズ天ぷらとお浸し&パン

  • 15

朝食にどうぞ

材料
竹輪 チーズ こつぶキューちゃん ★天ぷら粉 ★水 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜ベーコンの塩麹炒め

小松菜ベーコンの塩麹炒め

  • 5

簡単です。子供も好きだし、おつまみにも。

材料
ベーコン 小松菜 にんにく 塩麹 ...
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提供:楽天レシピ

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