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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

小松菜 厚揚げ 1時間以内 の レシピ

278品

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278品 1~20件を表示しています。
厚揚げの炊き合わせ

厚揚げの炊き合わせ

  • 120kcal
  • 15

和食ならではのほっとする味!

材料
厚揚げ にんじん 長ねぎ 小松菜 生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

*厚揚げと小松菜のチャンプルー*

*厚揚げと小松菜のチャンプルー*

  • 15

厚揚げは野菜と炒めるのが好き~(*^^*)調味料はぜ~んぶ大さじ1の簡単な炒め物です。今日は彩りよく小松菜で♪ご飯がススム味~

材料
厚揚げ 小松菜 にんじん ★酒 ★みりん ...
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提供:楽天レシピ

小松菜と大根とじゃがいもと厚揚げの味噌汁。

小松菜と大根とじゃがいもと厚揚げの味噌汁。

  • 10

分量は適当です。

材料
小松菜 大根 じゃがいも 厚揚げ 煮干し粉 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜と厚揚げの煮物

小松菜と厚揚げの煮物

  • 10

小松菜をたっぷりとれて栄養満点!

材料
小松菜 厚揚げ 醤油 みりん だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

厚揚げと豚肉の黒酢炒め

厚揚げと豚肉の黒酢炒め

  • 10

厚揚げをプラスすることでコレステロールを減らし栄養素のバランスの補正にもつながります。

材料
豚ひれ肉 厚揚げ 片栗粉 ごま油 にんにく みじんぎり ...
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大和マナ&厚揚げの炊いたん*

大和マナ&厚揚げの炊いたん*

  • 15

お買い得大和マナ発見(^-^定番の厚揚げとの炊いたんです~♪

材料
大和マナ 小松菜など 厚揚げ ●水 ●さとう ●顆粒だし ...
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ナムルの素で小松菜と揚げのコク旨スープ

ナムルの素で小松菜と揚げのコク旨スープ

  • 10

ナムルの素にはコチュジャンや醤油、ごま油などが入っているので味付けが簡単に出来ます。干ししいたけのうまみを加わって美味しくてヘルシーな料理になりました。

材料
厚揚げ 薄切り 小松菜 干ししいたけ 戻して細切り *水+しいたけの戻し汁 *鶏がらスープの素 ...
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こってりめがそそる!厚揚げと小松菜の炒め煮

こってりめがそそる!厚揚げと小松菜の炒め煮

  • 10

煮びたしよりこってりしてて人気があります(我が家では)

材料
厚揚げ 小松菜 サラダ油 めんつゆ ...
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小松菜と厚揚げのだし煮

小松菜と厚揚げのだし煮

  • 15

あと一品欲しいときの、煮るだけ簡単おかずです。

材料
厚揚げ 小松菜 水 白だし 砂糖 ...
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厚揚げ豆乳煮・・大豆づくしですね^^

厚揚げ豆乳煮・・大豆づくしですね^^

  • 10

豆乳ではなくて牛乳でも美味しいです。

材料
厚揚げ 小松菜 めんつゆ(つけつゆ程度に希釈) 豆乳 ...
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小松菜と厚揚げのキュウリのQちゃんお汁がけ

小松菜と厚揚げのキュウリのQちゃんお汁がけ

  • 5

Qちゃん好きには たまりません♪

材料
厚揚げ 小松菜 キュウリのQちゃんの汁 ...
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厚揚げ、小松菜、白ネギの煮物

厚揚げ、小松菜、白ネギの煮物

  • 15

ほっこりとした煮物です厚揚げと白ネギからおいしいだしが出ます。

材料
厚揚げ 小松菜 白ネギ 水 醤油 ...
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小松菜と厚揚げのスープ♪

小松菜と厚揚げのスープ♪

  • 30

簡単♪

材料
厚揚げ 小松菜 ニンニク 生姜 炒りごま ...
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厚揚げの黒ごまあえ

厚揚げの黒ごまあえ

  • 10

厚揚げのしょうが醤油に飽きたら

材料
厚揚げ 小松菜 【調味料】 黒ごま めんつゆ ...
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パピヨット

パピヨット de 小松菜の煮びたし

  • 15

あっという間に出来てしまうので、食卓が寂しい時に便利な一品です。

材料
厚揚げ 小松菜 麺つゆ 水 ...
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大根と小松菜のヘルシーカレースープ

大根と小松菜のヘルシーカレースープ

  • 30

短時間で簡単に作れてとてもヘルシーなスープです。肉を使っていませんので低カロシーです。あっさりとした味付けなので野菜をたっぷりと食べられます。

材料
大根 小松菜 厚揚げ 蒟蒻 カレールウ ...
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厚揚げと小松菜の中華風炒め

厚揚げと小松菜の中華風炒め

  • 10

少量の豚コマがコクを生みます合わせ調味料は、他の食材にも使えて、覚えておくと便利かと思いますよ。

材料
厚揚げ 豚コマ肉 小松菜 A.醤油 A.オイスターソース ...
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お弁当11月26日

お弁当11月26日

  • 15

お弁当って、どうやって手際よく作るかが大切だとおもうのです。レシピっていうか、手順を載せてみました。

材料
牛薄切り肉 野菜 たまご にら 厚揚げ ...
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小松菜と厚揚げの煮びたし

小松菜と厚揚げの煮びたし

  • 10

野菜から水分が出てくるのでだし汁は使いませんごま油の香りが食欲をそそる1品です

材料
小松菜 厚揚げ ごま油 ○ほんだし ○砂糖 ...
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厚揚げと小松菜のオイスター炒め

厚揚げと小松菜のオイスター炒め

  • 10

調味料これだけ!簡単です☆

材料
小松菜 厚揚げ ゴマ油 水 オイスターソース ...
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