みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

小松菜 30分以内 の レシピ

9,986品

小松菜と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

9,986品 1~20件を表示しています。
厚揚げの炊き合わせ

厚揚げの炊き合わせ

  • 120kcal
  • 15

和食ならではのほっとする味!

材料
厚揚げ にんじん 長ねぎ 小松菜 生しいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カレー鍋

カレー鍋

  • 260kcal
  • 15

今や定番のカレー鍋!

材料
豚もも肉 キャベツ 小松菜 にんじん ミニトマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

麻婆風大根

麻婆風大根

  • 210kcal
  • 15

豆腐の代わりに大根でヘルシーに!

材料
牛ひき肉 大根 たまねぎ 小松菜 A豆板醤 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と野菜のごま味噌煮

豆腐と野菜のごま味噌煮

  • 200kcal
  • 10

味噌と豆乳は同じ大豆製品だから、相性ぴったり!

材料
木綿豆腐 生しいたけ まいたけ 小松菜 だし ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐チャンプルー

豆腐チャンプルー

  • 120kcal
  • 10

電子レンジであっさり味のチャンプルー!

材料
木綿豆腐 にんじん まいたけ 小松菜 A塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜の和風サラダ

小松菜の和風サラダ

  • 30kcal
  • 10

ドレッシングに酢を合わせると、すっきりした味に!

材料
小松菜 にんじん 和風ドレッシング(ノンオイル) 酢 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚ひれ肉の生姜煮

豚ひれ肉の生姜煮

  • 150kcal
  • 15

調味料はめんつゆだけ!

材料
豚ひれ肉 薄力粉 めんつゆ(3倍濃縮) おろし生姜 水 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

  • 320kcal
  • 15

卵とご飯を混ぜ合わせて炒めるのが、パラパラチャーハンになるコツ!

材料
玄米 ひじき 豚ひれ肉 塩・こしょう 小松菜 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜の白和え

小松菜の白和え

  • 100kcal
  • 10

豆腐を具と和え衣の両方に使って、食感の違いを楽しもう!

材料
小松菜 にんじん 醤油 木綿豆腐 Aすりごま ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜のグラタン

小松菜のグラタン

  • 180kcal
  • 10

ホワイトソースを電子レンジで!

材料
小松菜 低脂肪牛乳 バター 薄力粉 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜りんごバナナのグリーンスムージー

小松菜りんごバナナのグリーンスムージー

  • 5

りんごやバナナを、切ってからあらかじめ凍らせたものを入れると、よりひんやりして美味しいです。

材料
小松菜 りんご バナナ 牛乳 氷 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

鉄分たっぷり♪小松菜と納豆のチャーハン

鉄分たっぷり♪小松菜と納豆のチャーハン

  • 10

小松菜、納豆、高野豆腐を入れた、具沢山で栄養満点のチャーハンですwマヨネーズで旨味もアップ♪鉄分不足気味の女性やお子様におすすめです☆

材料
ごはん 卵 小松菜 納豆 高野豆腐 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

白だしで!しっかり味の小松菜のお浸し

白だしで!しっかり味の小松菜のお浸し

  • 10

味がしっかりついたお浸しが食べたいな~っと。

材料
小松菜 かつお節 刻み海苔 ☆だし汁 ☆白だし ...
テーマ

提供:楽天レシピ

小松菜とツナのお浸し

小松菜とツナのお浸し

  • 5

覚えやすい分量で材料さえあればいつで簡単に作れますよ♪

材料
小松菜 ツナ缶 ★醤油 ★酒 ★鰹ダシ顆粒 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

☆小松菜と舞茸のパスタ弁当☆

☆小松菜と舞茸のパスタ弁当☆

  • 15

小松菜のシャキシャキ感が楽しめる優しい和風味のパスタをお弁当にしました♪

材料
パスタ 小松菜 舞茸 ☆醤油 ☆めんつゆ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

さっぱり、野菜たっぷりコンソメスープ

さっぱり、野菜たっぷりコンソメスープ

  • 5

いつものスープにちょい足ししたのはティスプーン一杯のお酢。さっぱりといただけるスープです栄養素の代謝もアップが期待できます。

材料
小松菜 にんじん パプリカ *固形コンソメ *味覇 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

小松菜の味噌汁

小松菜の味噌汁

  • 30

アクのない小松菜は 味噌汁にも合います^^

材料
小松菜 油揚げ 人参 水 だしパック ...
テーマ

提供:楽天レシピ

自家栽培の小松菜と、ちくわの炒め物

自家栽培の小松菜と、ちくわの炒め物

  • 10

素朴な味です。ちくわって、炒めると美味しいですね。これで、我家の今年の小松菜はおしまいです。

材料
小松菜 ちくわ オリーブオイル 塩・こしょう ...
テーマ

提供:楽天レシピ

カニカマと小松菜のサラダ

カニカマと小松菜のサラダ

  • 5

簡単メニューです

材料
小松菜 かにかま ごま油 塩 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

9,986品 1~20件を表示しています。