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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

小松菜 副菜 の レシピ

25品

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25品 1~20件を表示しています。
魚料理の副菜に!小松菜のお浸し

魚料理の副菜に!小松菜のお浸し

  • 15

貧血予防にも、ビタミン摂取にもオススメの小松菜^ お魚料理のお供にささっと一品どうですか?

材料
小松菜 鰹節 白だし お醤油 お砂糖 ...
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副菜の鉄板! 小松菜のごま和え

副菜の鉄板! 小松菜のごま和え

  • 10

朝ごはんにも、お弁当のおかずにもピッタリ♪ひと手間加えてゴマを炒ると香ばしさが違いますよ~

材料
小松菜 ごま しょうゆ さとう みりん ...
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小松菜とエリンギの副菜

小松菜とエリンギの副菜

  • 5

もう1品欲しい時にいかがですほど良いお酢の酸味

材料
小松菜 エリンギ ごま油 トウバンジャン 砂糖 ...
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副菜になる!野菜タップリなお味噌汁

副菜になる!野菜タップリなお味噌汁

  • 60

野菜の栄養も汁ごととれるので、野菜不足を感じる時に作ります

材料
ニンジン レンコン 大根 サツマイモ 小松菜 ...
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青菜とモヤシの薬味ダレ和え

青菜とモヤシの薬味ダレ和え

  • 10

夏向けの料理です。生姜でさっぱりと食べられます。豚肉を一緒に加えるとボリュームもでてオススメです。薬味ダレが簡単で美味しいんです

材料
青菜(青梗菜・小松菜・カブの葉など) もやし 薬味ダレ ・ごま油 ・しょうゆ ...
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うちの副菜「大根葉と小松菜の和え物」

うちの副菜「大根葉と小松菜の和え物」

栄養価の高い大根葉や小松菜をどんどん食べよう!

材料
大根葉 EVオリーブオイル 市販品の和風調味料 ※「つゆの素」使用 白いりごま 小松菜 ...
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うちの副菜「手抜きでも美味しい!お浸し」

うちの副菜「手抜きでも美味しい!お浸し」

季節の野菜をもう1品副菜に!さっとゆでて、和えるだけ!

材料
小松菜、ホウレン草、菜花など 納豆のたれ 白いりごま 塩 ...
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副菜に困ったら☆小松菜と油揚げの煮びたし

副菜に困ったら☆小松菜と油揚げの煮びたし

  • 10

和食の定番レシピです1品あると、彩りも良くなりますし、栄養価も高いのでオススメです。

材料
小松菜 油揚げ ☆だし汁 ☆砂糖 ☆みりん ...
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副菜に!めんつゆで簡単★小松菜の白あえ

副菜に!めんつゆで簡単★小松菜の白あえ

1歳の子供も食べるので、小松菜は細かく&柔らかめになっていますお好みで変えてください!

材料
豆腐(絹こしでも、木綿でも) 小松菜 人参 ★めんつゆ(3倍濃縮) ★みそ ...
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小鉢・副菜、丼の具にも★簡単ナムル

小鉢・副菜、丼の具にも★簡単ナムル

  • 15

必ずありそうな調味料だけを使った簡単ナムルごま油は、なくても大丈夫です同じ調味料につけて焼いたお肉をたして、ピビンパ風の丼にしても♪

材料
もやし にんじん 小松菜(ほうれん草でも) 塩コショウ ★白いりゴマ ...
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副菜に電子レンジで簡単!小松菜とモヤシのポン酢煮

副菜に電子レンジで簡単!小松菜とモヤシのポン酢煮

  • 5

もう一品ほしい!そんな時にレンジでさっと作れます。副菜にどうぞ。

材料
小松菜 もやし ポン酢 塩コショウ ...
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簡単副菜 ベーコンと小松菜の炒め煮

簡単副菜 ベーコンと小松菜の炒め煮

  • 5

ものすごく簡単なので朝食メニューにいいですよ。

材料
ベーコン 小松菜 サラダ油 白だし、水 砂糖 ...
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副菜やお弁当にも!小松菜としめじの醤油マヨ炒め

副菜やお弁当にも!小松菜としめじの醤油マヨ炒め

  • 5

お弁当や副菜にさっと作れます。冷蔵庫の中にあるものをいっぱい入れましょう。

材料
小松菜 しめじ 玉ねぎ マヨネーズ 醤油 ...
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かんたん副菜★小松菜とちくわのマヨぽん炒め

かんたん副菜★小松菜とちくわのマヨぽん炒め

  • 5

マヨネーズが苦手な家族も気付かなかったぐらいマヨネーズのクセがなくなります。超簡単です。

材料
小松菜 ちくわ マヨネーズ ぽん酢 きざみのり※飾り用(あれば) ...
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簡単副菜★しりしり大根とツナと小松菜

簡単副菜★しりしり大根とツナと小松菜

すぐに作れる、サラダ感覚の副菜。レタス嫌いの主人に野菜をたっぷり食べてもらう作戦です^^

材料
大根 小松菜 ツナ缶 ポン酢 ...
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副菜に☆小松菜とベーコンの卵とじ

副菜に☆小松菜とベーコンの卵とじ

  • 10

ベーコンの旨味をきかせた、洋風卵とじです。ささっと作れて、色合いもきれいなので、副菜にどうぞ!

材料
小松菜 ベーコン 卵 酒 ●水 ...
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10分で副菜♪小松菜とまいたけのレンジ蒸し

10分で副菜♪小松菜とまいたけのレンジ蒸し

  • 10

レンジで簡単!副菜の出来上がり。

材料
小松菜 まいたけ ヤマサ昆布つゆ(濃縮3倍) 焼のり ...
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副菜にお勧め♪小松菜の胡麻和え

副菜にお勧め♪小松菜の胡麻和え

  • 10

ごまの風味がとても香ばしく、美味しく仕上がりました 人参を加えることで、彩りも良くお弁当にもお勧めできる一品です♪。

材料
小松菜 人参 *ごま *醤油 *塩コショウ ...
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うちの副菜「「だし巻きの素」で小松菜のお浸し」

うちの副菜「「だし巻きの素」で小松菜のお浸し」

栄養価の高い小松菜を副菜に「炒り卵」と「肉そぼろ」(別レシピ参照)と一緒に3色丼にしても◎

材料
小松菜 塩 出し巻きの素(別レシピ参照) 白いりごま ...
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副菜に

副菜に 小松菜ともやしの野菜炒め

  • 5

お弁当のおかずにもできる簡単野菜炒めです。色味がいいので付け合わせにも向いてます。味付けはとてもシンプルです。

材料
小松菜 もやし ニンジン 油揚げ 鰹節 ...
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