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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

小松菜 玉ねぎ にんじん の レシピ

522品

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522品 1~20件を表示しています。
サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カレー鍋

カレー鍋

  • 260kcal
  • 15

今や定番のカレー鍋!

材料
豚もも肉 キャベツ 小松菜 にんじん ミニトマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうとう風うどん~麦みそ使用~

ほうとう風うどん~麦みそ使用~

ほっこりあらだが温まります。冬至にもほっこりしたいときにも★

材料
だし汁 玉ねぎ 人参 大根 ごぼう ...
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提供:楽天レシピ

前日に下ごしらえ☆人参入り甘酢肉団子弁当

前日に下ごしらえ☆人参入り甘酢肉団子弁当

  • 15

肉団子は前日に作っておきます。

材料
◎肉団子は作りやすい分量◎ 鶏ひき肉 玉ねぎ 人参 生姜 ...
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こっくり鶏じゃが

こっくり鶏じゃが

  • 30

鶏胸肉だけど柔らかくてジューシー!

材料
鶏胸肉 人参 ジャガイモ 玉ねぎ 小松菜 ...
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提供:楽天レシピ

イカを使って☆中華あんかけ

イカを使って☆中華あんかけ

野菜もたくさん摂れて、ご飯の進む我が家のおすすめの一品です沢山作って冷凍しておけば、中華丼やあんかけ焼きそばなどにもアレンジできます♪

材料
イカ 人参 玉ねぎ 小松菜 白菜 ...
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提供:楽天レシピ

圧力鍋で大根ひき肉カレー♪

圧力鍋で大根ひき肉カレー♪

大根に味が染みて美味しいカレーになります。

材料
大根 玉ねぎ にんじん 小松菜 豚挽き肉 ...
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かき玉あんかけ豆腐

かき玉あんかけ豆腐

主人が豆腐好きなので温奴風に作りました。

材料
絹豆腐 卵 小松菜 玉ねぎ 人参 ...
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ほっこり☆美味しいタラ(鱈)の野菜たっぷりあんかけ

ほっこり☆美味しいタラ(鱈)の野菜たっぷりあんかけ

  • 30

魚料理がマンネリ化していたので、野菜たっぷりとれるレシピを考えてみました。

材料
タラ切り身 人参 玉ねぎ エノキ 小松菜 ...
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和風野菜でポトフ

和風野菜でポトフ

  • 30

圧力鍋にいれて後は放置(^_^)

材料
人参 玉ねぎ 大根 小松菜 大きめのウインナー ...
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提供:楽天レシピ

具だくさんお味噌汁(小松菜、大根、人参等)

具だくさんお味噌汁(小松菜、大根、人参等)

野菜が、たくさん頂け便利です冷蔵庫にあるお野菜で、組み合わせてみ下さいね。(*^-^*)ノ

材料
水 小松菜 大根 人参 タマネギ ...
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味噌がミソ!のキムチチャーハン

味噌がミソ!のキムチチャーハン

  • 30

大きめエリンギなど、具はヘルシーに野菜中心。でも、味噌ベースだから辛いだけじゃない味わいがあります。

材料
タマネギ にんじん エリンギ 小松菜(大根菜・かぶの葉でもOK) キムチ(漬け汁も含む) ...
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ハムとキノコのチャウダー

ハムとキノコのチャウダー

  • 10

ハムときのこを素材に、隠し味にナツメグを加えたパンチの利いたチャウダーです。

材料
ロースハム 玉ねぎ しめじ にんじん バター ...
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タジン鍋で簡単蒸し煮 ★サーモンと小松菜の酒蒸し★

タジン鍋で簡単蒸し煮 ★サーモンと小松菜の酒蒸し★

  • 15

タジン鍋に材料を山盛入れて、後はコンロにおまかせでしっとり、野菜の旨みたっぷりに仕上がります((*´∀`)ウインナーとか茹でたいものも一緒に入れてお弁当に

材料
サーモン 小松菜 玉ねぎ しめじ 人参 ...
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鉄板で焼きそば

鉄板で焼きそば

たっぷり食べました。

材料
焼きそば麺 板麩 にんじん キャベツ 小松菜 ...
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梨と小松菜入り 野菜たっぷり健康カレー

梨と小松菜入り 野菜たっぷり健康カレー

  • 60

え?梨?小松菜?と思うかもしれませんが、優しい甘さになり美味しいですよ。小松菜もミキサーにかけて煮込むので苦みは感じません。

材料
梨 ●小松菜 ●水 玉ねぎ 人参 ...
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小松菜のクリームスープ

小松菜のクリームスープ

  • 15

小松菜のカルシウムと、エリンギのビタミンD、カルウムアップホワイトソースで、カルシウム強化と思って作ってみました。

材料
小松菜 玉ねぎ にんじん エリンギ バター ...
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具がたくさん★鶏じゃがバター炒め~♪

具がたくさん★鶏じゃがバター炒め~♪

子供が食べやすいように、バターの味をきかせた炒め物です。ホクホクのじゃがいもが美味しいです。

材料
若鶏こま じゃがいも たまねぎ にんじん 小松菜 ...
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パスタのようにカラフルな塩焼きそば

パスタのようにカラフルな塩焼きそば

  • 30

塩味の焼きそばなので食材の色味がそのまま出るのでとってもカラフルに食食をそそります♪

材料
焼きそば 塩焼きそばソース たまねぎ ニンジン キャベツ ...
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ウェイパーパスタ

ウェイパーパスタ

いつもはチャーハンなのですがパスタが余っていて、パスタ用にに応用しました。

材料
パスタ にんじん たまねぎ しいたけ 小松菜 ...
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