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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

小松菜 豆乳 の レシピ

255品

小松菜と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

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検索結果

255品 1~20件を表示しています。
豆腐と野菜のごま味噌煮

豆腐と野菜のごま味噌煮

  • 200kcal
  • 10

味噌と豆乳は同じ大豆製品だから、相性ぴったり!

材料
木綿豆腐 生しいたけ まいたけ 小松菜 だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜バナナジュース

小松菜バナナジュース

  • 5

緑色だけど大丈夫!ほとんどバナナの味で美味しく飲めます♪お腹も満たされる~!

材料
バナナ 小松菜(茎も含めて) 豆乳 (オリゴ糖) 氷 ...
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提供:楽天レシピ

ジャガイモと菜っ葉の豆乳スープ

ジャガイモと菜っ葉の豆乳スープ

豆乳をいれると、スープの格があがるような・・

材料
ジャガイモ 小松菜 塩 豆乳 水 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜とベリーのスムージー

小松菜とベリーのスムージー

甘さ控えめ、程よい酸味、ごくごく飲めちゃいます。

材料
冷凍小松菜 冷凍ラズベリー 冷凍イチゴ 人参 ブルーベリー黒酢 ...
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提供:楽天レシピ

プチヴェール使用!!

プチヴェール使用!! 野菜&フルーツスムージー♪

  • 5

毎日の朝食に飲む簡単スムージー栄養満点なプチヴェールに黒酢もプラスして、フルーツの甘味でとっても美健康志向の方にオススメです!!

材料
豆乳(無調整) ヨーグルト プチヴェール 小松菜 バナナ ...
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提供:楽天レシピ

タジンで手作り 小松菜おぼろ豆腐

タジンで手作り 小松菜おぼろ豆腐

  • 30

蒸し器でも作れますが、調理時間はだいたい倍、蒸し10分、蒸らし10分くらい必要です。蒸し器の方が時間はかかりますが仕上がりは滑らかになるかも。

材料
無調整豆乳 小松菜(塩茹でした葉の部分) にがり ...
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提供:楽天レシピ

食べられるツリー!ブロッコリーツリーサラダ♪

食べられるツリー!ブロッコリーツリーサラダ♪

  • 60

かなり適当なレシピですので各自でアレンジしてください!ジャガイモをコンソメスープの素などで味付けすると美味しいです。

材料
じゃがいも ぶろっこりー にんじん プチトマト 小松菜 ...
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提供:楽天レシピ

野菜と果物いっぱい詰まった★ミックス・ジュース

野菜と果物いっぱい詰まった★ミックス・ジュース

  • 10

野菜と果物、それぞれ少しずつミキサーにかけるので、少量でも多種、摂取したことになります。ビタミン豊富です★

材料
バナナ カシス リンゴ オレンジ 玉ねぎ(小) ...
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提供:楽天レシピ

バナナ豆乳ジュース?

バナナ豆乳ジュース?

  • 10

おいしーい!

材料
バナナ マンゴー(冷凍使用) 小松菜 はちみつ バニラエッセンス ...
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提供:楽天レシピ

毎朝快調♪ミックススムージー

毎朝快調♪ミックススムージー

  • 10

健康とおいしさの両方をとった欲張りレシピです。スムージーのとろとろ感で、野菜の繊維が気になりません。

材料
林檎 バナナ 人参 豆乳 レモン汁 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜のスムージー

小松菜のスムージー

  • 5

豆乳の臭いが気になる時も、小松菜の臭いが気になる時も全てヨーグルトが消してくれる様な気がします。朝食に爽やかいかがでしょう。

材料
小松菜 ヨーグルト オリゴ糖 豆乳 ...
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提供:楽天レシピ

飲み干したい、豆乳かけつゆであったか、白うどん

飲み干したい、豆乳かけつゆであったか、白うどん

  • 5

冷蔵庫にある材料でチャチャと作れます豆乳は必須です。ほのかな甘みで、飲み干したくなるうどんつゆ出来上がり。

材料
うどん めんつゆストレート 無調整豆乳 白味噌 油揚げ ...
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提供:楽天レシピ

豆乳入りわかめ味噌汁。

豆乳入りわかめ味噌汁。

分量は適当です。

材料
乾燥ワカメ 小松菜 大根 だしのもと 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

白味噌ととろろの和風パスタ

白味噌ととろろの和風パスタ

優しい味の和風パスタです!

材料
パスタ 長いも 豆乳 白味噌 小松菜 ...
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提供:楽天レシピ

白味噌仕立ての豆乳ちゃんこ鍋

白味噌仕立ての豆乳ちゃんこ鍋

豆乳と白みそが合って、とてもコクガあっておいしい味になりますよ(^_^)v

材料
豚しゃぶしゃぶ用 鶏もも肉 白菜 竹輪 三色団子 ...
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提供:楽天レシピ

あったか豆乳鍋

あったか豆乳鍋

超簡単だけど、お腹も心もほっこり温まるお鍋ですとにかく優しい味なんです最後のおじやも食べ過ぎちゃうくらい食べやすくて美味しいです!

材料
水 豆乳 鶏がらスープの素(顆粒) こんぶ茶 塩 ...
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提供:楽天レシピ

キウィとバナナと小松菜&豆乳のジュース

キウィとバナナと小松菜&豆乳のジュース

美容に良いかも(人´∀`o)

材料
豆乳 バナナ 小松菜 キウィ 生姜 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜とかぼちゃの豆乳スープ。

小松菜とかぼちゃの豆乳スープ。

  • 5

分量は適当です。

材料
小松菜 かぼちゃ コンソメ 豆乳 タイム ...
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提供:楽天レシピ

飲みやすい★小松菜ジュース

飲みやすい★小松菜ジュース

  • 5

写真ではわかりにくいですが緑色のジュースができます。小松菜の匂いもなく、野菜嫌いの人でも飲みやすいはず!

材料
小松菜 リンゴ バナナ 豆乳 はちみつ ...
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提供:楽天レシピ

小松菜の茎とちりめん雑魚deエコ変身ブレッド

小松菜の茎とちりめん雑魚deエコ変身ブレッド

  • 60

小松菜に含まれるカルシウムの吸収をより高めるため、ビタミンD&カルシウムリッチなちりめん雑魚も一緒に入れています。

材料
小松菜の茎の部分    強力粉 ちりめん雑魚 三温糖 オリーブオイル ...
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