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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

小魚 1時間以内 の レシピ

116品

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116品 1~20件を表示しています。
【お魚:いわし】変わり種☆煮干しバーニャカウダ

【お魚:いわし】変わり種☆煮干しバーニャカウダ

  • 30

アンチョビ、にんにく、オリーブオイルで作られるバーニャカウダソースを、煮干しで作りました。

材料
食べる小魚(煮干し) お水 すりおろしにんにく オリーブオイル お塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

超簡単☆ピーマンの山椒小魚炒め

超簡単☆ピーマンの山椒小魚炒め

  • 5

あっという間にもう一品♪

材料
ピーマン(大) 山椒小魚(佃煮) いりごま ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

魚を食べよう!「大葉ドレッシング和え魚のから揚げ」

魚を食べよう!「大葉ドレッシング和え魚のから揚げ」

  • 30

御酢でさっぱり、お魚一杯食べてね(*^_^*)

材料
小魚(下処理したもの) 片栗粉 揚げ油 大葉 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

田作り(ごまめ)

田作り(ごまめ)

  • 10

お正月ではありませんが食べたくなりました

材料
食べる小魚 ゴマ ●砂糖 ●酒 ●みりん ...
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提供:楽天レシピ

昆布巻きと小魚の柔らか煮

昆布巻きと小魚の柔らか煮

  • 30

カルシウムたっぷり

材料
昆布巻き(乾燥) 小魚(写真はイワシ) 酒粕 水 みりん ...
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提供:楽天レシピ

小魚いっぱい

小魚いっぱい

  • 5

全部鍋に入れて、煮るだけです。

材料
ジャコ みりん 酒、砂糖、醤油 ...
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小魚のカラッと青のり揚げ♪

小魚のカラッと青のり揚げ♪

  • 15

骨までサクっ青のりと塩でおつまみにぴったりです。

材料
小魚 小麦粉 水 青のり 揚げ油 ...
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提供:楽天レシピ

カルシウムたっぷり♪ごちそう冷や奴

カルシウムたっぷり♪ごちそう冷や奴

  • 15

子供に食べて欲しい物?1のカルシウムが、たっぷり食べられる魚嫌いのうちの子供達も大好き★

材料
豆腐 ピーナッツ 小魚(小女子やジャコ) おきあみ かつお節、ネギ ...
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豆苗と小魚胡麻パスタ

豆苗と小魚胡麻パスタ

  • 15

茹でたてパスタをざるに載せフライパンに油温め10分完成

材料
パスタ 塩小匙0.5湯 小魚 胡麻 オリーブオイル ...
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小魚ナッツdeかぼちゃのハニーチーズ

小魚ナッツdeかぼちゃのハニーチーズ

  • 30

おやつにもなるひと品です!トーストしたイングリッシュマフィンに乗せても美味しいですよ♪

材料
かぼちゃ アーモンド入りチーズ アーモンド小魚 ハチミツ 豆乳 ...
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おせち(冷凍保存OK)☆クルミ入り田作り

おせち(冷凍保存OK)☆クルミ入り田作り

  • 30

【おせち】 豊年豊作を願った正月の祝い肴(^▽^)/日本酒のおつまみや箸休めに、くるみの香ばしさと小魚の旨みがたまらない田作り!一味の「ピリッ」もGood!

材料
食べる小魚 くるみ ★醤油 ★はちみつ ★みりん ...
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大根の葉で♪ 簡単おつまみ。ダブル佃煮のせ

大根の葉で♪ 簡単おつまみ。ダブル佃煮のせ

  • 10

佃煮をからめて食べると、あまじょっぱくて美味しいです^^

材料
大根の葉 小魚の佃煮 海苔の佃煮 鰹節 ...
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ちきなーふりかけ

ちきなーふりかけ

  • 5

手作りふりかけ

材料
からし菜 小魚 だしをとった昆布 かつおぶし 砂糖、しょうゆ ...
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~小魚を摂ろう~じゃこ飯。

~小魚を摂ろう~じゃこ飯。

  • 60

小魚を摂りたい時や、使い切りたい時に作る我が家の炊き込みご飯の1つです。

材料
お米 硬め仕上がり量の水 だし昆布 ちりめんじゃこ 人参 ...
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毎日の卵焼きに小魚を!

毎日の卵焼きに小魚を!

  • 5

肉に片寄りがちなので少しずつでも魚を食べさせたい

材料
卵 しらす 納豆のたれ 青のり(彩り) ...
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八朔とヨーグルト

八朔とヨーグルト

  • 5

ヨーグルトとフルーツのデザート

材料
さくらんぼ 八朔 ヨーグルト 小魚 激辛ピーナッツ ...
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小魚アーモンド&ゴマ&青じそで

小魚アーモンド&ゴマ&青じそで ひきわり納豆~☆

  • 5

納豆にカルシウムもプラスして青じそで彩りよくしました^^納豆のタレお好みの物でどうぞ^^ 酢が好きなので少し酸味が強いかも^^;

材料
ひきわり納豆 青じそ 小魚アーモンド 白ゴマ めんつゆ ...
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カルシウム丸ごと 「小魚の唐揚げ、レモンふりふり」

カルシウム丸ごと 「小魚の唐揚げ、レモンふりふり」

  • 30

骨ごと食べれるのでカルシウムたっぷりです(*^_^*)

材料
小魚(ハゼ、てんこち等) 唐揚げ粉 揚げ油 レモンひとふり(粉末レモン) ...
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☆・★野菜と小魚の塩麹スープ☆。.:*:・'゜★

☆・★野菜と小魚の塩麹スープ☆。.:*:・'゜★

  • 10

今日はパンをお弁当に持って行ったので、塩麹でスープを作ってみました彩り良くしたので食欲が出ると良いな(*^-^)

材料
大根 人参 コーン(冷凍保存) グリーンピース 小魚 ...
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小魚の塩麹から揚げ

小魚の塩麹から揚げ

  • 60

ビールのおつまみに最高!!です。

材料
小魚(イワシや目光なども) 塩麹 天ぷら粉 揚げ用油 ...
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