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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの中華風酢の物

調理時間約15分

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

昆布 の レシピ

31,897品

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31,897品 1~20件を表示しています。
雪鍋

雪鍋

  • 200kcal
  • 10

大根おろしと豆腐の組み合わせが雪のよう!

材料
木綿豆腐 大根 だし 昆布 A塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たらちり鍋

たらちり鍋

  • 220kcal
  • 15

鍋料理で野菜をたくさん摂ろう!

材料
たら 木綿豆腐 にんじん 長ねぎ 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さつま芋と里芋のおこわ風ご飯♪

さつま芋と里芋のおこわ風ご飯♪

もち米もプラスしておこわみたいです^^

材料
米 もち米 さつまいも 里芋 昆布 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐と玉ねぎのお味噌汁

豆腐と玉ねぎのお味噌汁

  • 60

玉ねぎの甘みが美味です(*^^*)

材料
*水 *いりこ *出汁昆布 玉ねぎ 薄揚げ ...
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圧力鍋で☆大根と鶏皮の煮物

圧力鍋で☆大根と鶏皮の煮物

  • 60

コラーゲンたっぷりの鶏皮とミネラルたっぷりの昆布を入れて煮ました^^

材料
大根 鶏皮 昆布 しょう油 酒 ...
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隠し味に、ピリッと甘辛く。

隠し味に、ピリッと甘辛く。

  • 30

烏賊はさっと火を通し、取り出しておきます烏賊の出汁で大根などに味をしみ込ませ、最後に烏賊を戻し入れて味を絡めます。

材料
烏賊 昆布巻き 大根 だし汁 酒 ...
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☆★あぶ玉と切干大根の煮物♪★☆

☆★あぶ玉と切干大根の煮物♪★☆

卵を油揚げに落として包み、切り干し大根と煮ました。油揚げと切干しは相性抜群、卵も美味しくなります。お弁当にも持ってこいのおかずです。

材料
油揚げ(長方形) 卵 切干大根 干し椎茸 にんじん ...
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まるごときゅうりの浅漬け

まるごときゅうりの浅漬け

夏のお野菜の定番です!冷たく冷やして、ぽりぽりどうそ~

材料
きゅうり 水 塩 昆布茶 ...
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赤・白・黒・緑♪コントラストの綺麗なイカスミパスタ

赤・白・黒・緑♪コントラストの綺麗なイカスミパスタ

  • 15

1.6mmのパスタがベストです。

材料
乾燥イカスミ練りこみパスタ ホタテ 大きめの有頭海老 塩コショウ 小麦粉 ...
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お豆腐のサラダ♪

お豆腐のサラダ♪

とろろを加えたたれと豆腐の相性がいいです♪

材料
豆腐(絹または木綿) 醤油 酢 みりん とろろ昆布 ...
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とろろ昆布のお吸い物

とろろ昆布のお吸い物

  • 5

簡単に汁物を

材料
とろろ昆布 水 だしの素 しょうゆ 酒 ...
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大根と豚バラ肉煮

大根と豚バラ肉煮

やわらかくて、簡単

材料
大根 豚かも肉 水 すき焼きのたれ 昆布茶 ...
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キャベツミンチのガッツリ味噌汁

キャベツミンチのガッツリ味噌汁

  • 15

ミンチでコクが出ます。

材料
キャベツ ごま油 *ミンチ *おろし生姜 *鷹の爪 ...
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菜の花とタケノコの春チラシ

菜の花とタケノコの春チラシ

  • 30

春の彩り鮮やかなちらし寿司です。日本の春を目でも味わいます

材料
★白米 ★出し昆布(5センチ角) ★塩 ★酒 ☆タケノコ(水煮) ...
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レンジでキャベツの昆布茶蒸し♪

レンジでキャベツの昆布茶蒸し♪

簡単で美味しいです^^

材料
キャベツ 昆布茶 塩コショウ 酒 ...
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キャベツと塩昆布のおつまみ★

キャベツと塩昆布のおつまみ★

  • 10

切ってもむだけ簡単~~(^○^)

材料
キャベツ 塩昆布 ごま油 ...
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ヒラメあら汁うどん鍋◎

ヒラメあら汁うどん鍋◎

  • 60

白身魚だったら何でも応用できます◎

材料
平目のアラ 昆布 塩 酒 水 ...
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煮込み☆肉じゃが

煮込み☆肉じゃが

  • 30

簡単に煮込みましょう♪

材料
豚肉 じゃがいも ニンジン 玉ねぎ しらたき ...
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マグロとベビーリーフのおもてなしサラダ

マグロとベビーリーフのおもてなしサラダ

  • 10

鮮度の良いベビーリーフがあるとおしゃれ度アップです

材料
マグロ ベビーリーフ 乾燥ワカメ 昆布ポン酢 マグロとわさび茎の醤油麹煮 ...
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