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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

汁物 100~499kcal の レシピ

10品

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検索結果

10品 1~10件を表示しています。
まんまるえび団子と野菜のスープ

まんまるえび団子と野菜のスープ

  • 125kcal
  • 20

材料
えび 白ワイン(えび用) じゃがいも (A)卵 (A)白ワイン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

酸味ピリ辛スープめんのあんかけ仕立て

  • 451kcal
  • 30

材料
豚バラ肉(スライス) (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

和風ソパ・デ・アホ(にんにくスープ)

和風ソパ・デ・アホ(にんにくスープ)

  • 230kcal
  • 30

材料
にんにく 長ねぎ ベーコン(薄切り) 油揚げ フランスパン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ガスパチョ

ガスパチョ

  • 269kcal
  • 60分以上

材料
トマト(完熟) ピーマン(赤) きゅうり (A)にんにく(潰したもの) (A)フランスパン(中身・小口切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトとザーサイのかき玉スープ

トマトとザーサイのかき玉スープ

  • 117kcal
  • 30

材料
トマト 長ねぎ ザーサイ レタス 中華スープ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

フカヒレのスープ

フカヒレのスープ

  • 113kcal
  • 30

材料
フカヒレ(缶詰) えのきたけ 鶏がらスープ (A)塩 (A)こしょう ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かに入りかき玉スープ

かに入りかき玉スープ

  • 131kcal
  • 30

材料
かに棒肉 たけのこ(水煮) 長ねぎ 干ししいたけ にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

たらのスープ

たらのスープ

  • 108kcal
  • 60

材料
たら 酒 片栗粉 長ねぎ しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトのかきたまスープ

トマトのかきたまスープ

  • 100kcal
  • 10

とろみをつけてから卵を加えると、仕上がりがきれい!

材料
トマト かいわれ 卵 コンソメ 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトと卵の中華スープ

トマトと卵の中華スープ

  • 144kcal
  • 20

材料
トマト 卵 青ねぎ しょうが サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

10品 1~10件を表示しています。