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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

汁物 風邪予防 100~499kcal の レシピ

13品

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検索結果

13品 1~13件を表示しています。
小豆のミネストローネ

小豆のミネストローネ

  • 206kcal
  • 30

材料
小豆(ドライパック缶詰) ベーコン 春キャベツ 新じゃがいも にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

手羽元のスープ

手羽元のスープ

  • 182kcal
  • 60

材料
鶏手羽元 新じゃがいも 玉ねぎ にんじん キャベツ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ガスパチョ

ガスパチョ

  • 269kcal
  • 60分以上

材料
トマト(完熟) ピーマン(赤) きゅうり (A)にんにく(潰したもの) (A)フランスパン(中身・小口切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

パプリカの冷製スープ

パプリカの冷製スープ

  • 116kcal
  • 60分以上

材料
パプリカ(赤) じゃがいも 玉ねぎ オリーブ油 鶏がらスープの素 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

シーフードのカレースープ

シーフードのカレースープ

  • 224kcal
  • 60

材料
えび ほたて貝柱 いか 塩 こしょう ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ

  • 207kcal
  • 20

材料
玉ねぎ じゃがいも ブロッコリー バター ブイヨン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

カリフラワーのポタージュ

カリフラワーのポタージュ

  • 120kcal
  • 30

材料
カリフラワー 塩(ゆで塩) 酢 玉ねぎ じゃがいも ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かぼちゃのミルクスープ

かぼちゃのミルクスープ

  • 478kcal
  • 20

材料
かぼちゃ 牛乳 ブイヨンの素 マスタード 生クリーム ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

えびと冬野菜のカレースープ

えびと冬野菜のカレースープ

  • 170kcal
  • 20

材料
えび ブロッコリー カリフラワー サラダ油 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ズッキーニのスープ

ズッキーニのスープ

  • 102kcal
  • 60

材料
ズッキーニ 玉ねぎ ブイヨン 牛乳 オリーブ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

クラムチャウダー

クラムチャウダー

  • 196kcal
  • 20

材料
あさり(缶詰) にんじん 玉ねぎ じゃがいも サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

お雑煮関東風

お雑煮関東風

  • 183kcal
  • 30

材料
角もち 鶏むね肉 小松菜 だし汁 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

しょうゆこうじのミネストローネ

しょうゆこうじのミネストローネ

  • 241kcal
  • 30

材料
ベーコン 新じゃがいも にんじん 新玉ねぎ 新キャベツ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

13品 1~13件を表示しています。