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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

汁物 にんじん の レシピ

5,614品

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5,614品 1~20件を表示しています。
かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

里芋のすいとん風汁

里芋のすいとん風汁

  • 50kcal
  • 15

里芋ですいとん作り!

材料
里芋 片栗粉 にんじん ごぼう 長ねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

あさりのクラムチャウダー

あさりのクラムチャウダー

  • 160kcal
  • 10

低脂肪牛乳を使ったダイエットスープ!

材料
あさり水煮(缶) にんじん たまねぎ キャベツ じゃがいも ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

菜の花のミルクスープ

菜の花のミルクスープ

  • 100kcal
  • 10

菜の花にはビタミンやミネラルがたっぷり!

材料
菜の花 にんじん 牛乳 水 Aコンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

焼き大根とお味噌のチャウダー

焼き大根とお味噌のチャウダー

美味しい焼き色の冬大根とお味噌のチャウダーが出会いました。

材料
大根 出汁 サラダ油 タマネギ セロリ ...
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提供:週末レシピ

にんじんと白菜のスープ煮

にんじんと白菜のスープ煮

  • 60kcal
  • 10

野菜のおいしさを堪能できる中華風スープ!

材料
にんじん たまねぎ 白菜 だし A塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

長芋のすいとん風味噌汁

長芋のすいとん風味噌汁

  • 90kcal
  • 10

いつもの味噌汁が大変身!

材料
長芋 片栗粉 にんじん ほうれん草 だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

具だくさんコーンスープ

具だくさんコーンスープ

  • 80kcal
  • 10

野菜をしっかり摂れるスープ!

材料
コーン(缶) にんじん たまねぎ ブロッコリー コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポトフ

ポトフ

  • 170kcal
  • 10

肉と野菜のうまみがいっぱいの洋風スープ!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ 白菜 コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトスープ

トマトスープ

  • 30kcal
  • 10

油を一切使わないから、とっても低カロリー!

材料
ピーマン たまねぎ にんじん トマト水煮(缶) コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいスープ キャロットトマト

冷たいニンジンとトマトのスープです。

材料
ニンジン(千切り) トマト(乱切り) ジャガイモ(薄切り) タマネギ(千切り) ニンニク(みじん切り) ...
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提供:週末レシピ

根菜と雑穀のミネストローネ

根菜と雑穀のミネストローネ

根菜と雑穀の身体に優しいミネストローネです。

材料
タマネギ ニンジン ゴボウ 雑穀(乾燥) 海老(中) ...
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提供:週末レシピ

OINORI

OINORI

お祈りするように手を合わせてこねるひっつみ汁です。

材料
薄力粉 強力粉 塩 水 ダイコン ...
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提供:週末レシピ

ノンバター・ほっこり野菜スープ☆冬にあったか♪

ノンバター・ほっこり野菜スープ☆冬にあったか♪

  • 30

ノンバターなのでとってもヘルシーキャベツの甘さとじゃがいものほっこり感たまりません>vメインにもどうぞ☆

材料
【A】じゃがいも 【A】にんじん 【A】たまねぎ 【A】塩 【A】固形スープの素 ...
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提供:楽天レシピ

シンプルに!大根と人参のコンソメスープ♪

シンプルに!大根と人参のコンソメスープ♪

シンプルだけど、バターのコクもちょっとアリ★

材料
大根 人参 バター コンソメ 塩 ...
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提供:楽天レシピ

ニンニク入り にんじんスープ

ニンニク入り にんじんスープ

茹でたにんじんは甘みたっぷり

材料
にんじん セロリの葉のみ ニンニク 牛乳 水 ...
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提供:楽天レシピ

子どもの野菜嫌い克服♪ウィンナー入り中華スープ

子どもの野菜嫌い克服♪ウィンナー入り中華スープ

野菜を小さく切ってよーく煮込み、ウィンナーを入れてあげることで食べにくい野菜も食べてくれました♪

材料
キャベツ 人参 ウィンナー 玉ねぎ 中華出汁の素 ...
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提供:楽天レシピ

モロッコインゲンたっぷり♪コンソメスープ☆

モロッコインゲンたっぷり♪コンソメスープ☆

  • 10

モロッコインゲン、いつもは煮物にすることが多いけど、ちょっとコンソメスープに入れてみたら彩もよく美味しく仕上がりました♪

材料
水 コンソメ(キューブ) コショウ ウインナー 玉葱 ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷりトマトスープ

野菜たっぷりトマトスープ

  • 30

簡単簡単

材料
玉ねぎ 人参 パプリカ セロリ 水 ...
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提供:楽天レシピ

*コンソメ醤油スープ*

*コンソメ醤油スープ*

ほっこりします♪

材料
玉ねぎ ウインナー にんじん 水 ◎コンソメ ...
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提供:楽天レシピ

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