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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

煮物 の レシピ

16,532品

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検索結果

16,532品 1~20件を表示しています。
塩鶏じゃが

塩鶏じゃが

  • 280kcal
  • 60

材料
鶏手羽元 新じゃがいも 玉ねぎ にんじん だし汁 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

お結び

お結び

手から手へ伝えられる「お結び」です。

材料
・アボカドと真鯛の柚子こしょう風味 ・うずらの卵黄 醤油と味噌の一夜漬け ・椎茸の甘辛煮 ・スパムおむすび ・鶏から揚げの甘酢マリネ ...
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提供:週末レシピ

鮭のおろし煮

鮭のおろし煮

  • 170kcal
  • 10

大根おろしを加えると、ボリュームのあるメイン料理に。

材料
白鮭 Aめんつゆ(3倍濃縮) A酒 A砂糖 Aおろし生姜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

切り干し大根の混ぜご飯

切り干し大根の混ぜご飯

  • 376kcal
  • 10

材料
(基本・切り干し大根の煮物) 切り干し大根(乾燥) 油揚げ にんじん だし汁 ...
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提供:ボブとアンジー

肉じゃが

肉じゃが

  • 240kcal
  • 15

油を使わない低カロ肉じゃが!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ しらたき じゃがいも ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚ひれ肉の生姜煮

豚ひれ肉の生姜煮

  • 150kcal
  • 15

調味料はめんつゆだけ!

材料
豚ひれ肉 薄力粉 めんつゆ(3倍濃縮) おろし生姜 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマト煮

トマト煮

  • 180kcal
  • 15

鶏むね肉を使ってヘルシー仕上げ!

材料
鶏むね肉 にんじん たまねぎ じゃがいも トマト水煮(缶) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たけのこの煮物

たけのこの煮物

  • 80kcal
  • 25

具だくさんにして、食べごたえのあるメインのおかずに!

材料
にんじん たけのこ(水煮) 干ししいたけ さつま揚げ 絹さや ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鴨肉と大根の煮物

鴨肉と大根の煮物

  • 386kcal
  • 60

材料
鴨むね肉 くず粉 (A)だし汁 (A)酒 (A)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

ミートボールのカレークリーム煮

ミートボールのカレークリーム煮

  • 290kcal
  • 30

野菜嫌いでも、カレー味だからきっと食べられる!

材料
A豚ひき肉 Aにんじん Aキャベツ Aたまねぎ A干ししいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポトフ

ポトフ

  • 170kcal
  • 10

肉と野菜のうまみがいっぱいの洋風スープ!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ 白菜 コンソメ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ラタトゥーユ

ラタトゥーユ

  • 90kcal
  • 15

パスタソースやオムレツの具にするなど、いろいろなアレンジができる!

材料
トマト にんじん 黄パプリカ たまねぎ なす ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

牛肉の煮込み

牛肉の煮込み

  • 180kcal
  • 20

肉じゃが風のメインおかず!

材料
牛もも肉 にんじん たまねぎ アスパラ じゃがいも ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとアスパラのうま煮

ほたてとアスパラのうま煮

  • 50kcal
  • 10

ご飯や麺にかけてもおいしい!

材料
ほたて水煮(缶) アスパラ えのき 小町麩 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キャベツの煮びたし

キャベツの煮びたし

  • 50kcal
  • 10

キャベツの代わりに白菜でもおいしくできる!

材料
キャベツ 油揚げ 醤油 みりん 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

あじのおろし煮

あじのおろし煮

  • 110kcal
  • 10

食材はあじと大根のふたつだけなのに、しみじみおいしい!

材料
あじ だし 醤油 みりん 大根 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かぶとハムの中華風煮

かぶとハムの中華風煮

  • 100kcal
  • 10

ごはんにかければ八宝菜風!

材料
ロースハム にんじん たまねぎ かぶ ブロッコリー ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サクラの巻き寿司

サクラの巻き寿司

サクラが香る春の巻き寿司です。

材料
酢飯 寿司海苔 サクラの塩漬け(水に30分つけて塩抜きをしておく) 干しシイタケ 出汁 ...
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提供:週末レシピ

ささみ入りごちそうひじき煮

ささみ入りごちそうひじき煮

  • 140kcal
  • 15

鶏肉を入れて、見た目も食感もアップ!

材料
ひじき にんじん たまねぎ 油揚げ ささみ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

焼きあゆとなすの煮物

焼きあゆとなすの煮物

  • 117kcal
  • 60

材料
あゆ 塩 なす だし汁(昆布) みりん ...
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提供:ボブとアンジー

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