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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

調理時間約15分

お正月やお祝い事の時に余ったお餅で、美味しいおかずを作ってみました。焼肉のたれがとってもよく合います♪

疲労回復 の レシピ

400品

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検索結果

400品 1~20件を表示しています。
豆腐の中華風かにあんかけ

豆腐の中華風かにあんかけ

  • 140kcal
  • 30

材料
絹ごし豆腐 たけのこ(ゆで) しめじ 長ねぎ しょうが ...
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提供:ボブとアンジー

魚の直火焼き(レモン風味)

魚の直火焼き(レモン風味)

  • 88kcal
  • 10

材料
白身魚の切り身(かじきまぐろ) オリーブ油 塩 こしょう レモン(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

炙りすずきとズッキーニのおろし酢がけ

炙りすずきとズッキーニのおろし酢がけ

  • 106kcal
  • 30

材料
すずき(刺身用) 塩 ズッキーニ(緑) ズッキーニ(黄) きゅうり ...
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提供:ボブとアンジー

咳止め、疲労回復に☆かりんのはちみつ漬け

咳止め、疲労回復に☆かりんのはちみつ漬け

かりんの重さの2倍のはちみつの量が理想です♪

材料
かりん はちみつ ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復!食欲増加!あんずジャム

疲労回復!食欲増加!あんずジャム

  • 30

庭でとれたあんずでさっぱりしていて美味しいです(*^^*)

材料
あんず 砂糖 水 ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復に☆りんごと甘夏のクエン酸ヨーグルト♪

疲労回復に☆りんごと甘夏のクエン酸ヨーグルト♪

  • 5

酸っぱいもの好きさんにおススメクエン酸入りりんごヨーグルトに甘夏&干し梅の、目が覚めるほどの酸っぱさに疲れが吹っ飛びますよ♪

材料
プレーンヨーグルト クエン酸粉末 りんご 甘夏 干し梅(甘口) ...
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提供:楽天レシピ

おからこんにゃくとジャガイモのとろとろオムレツ

おからこんにゃくとジャガイモのとろとろオムレツ

  • 390kcal
  • 60

材料
おからこんにゃく 合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

クエン酸入り☆美肌な疲労回復きなこヨーグルト♪

クエン酸入り☆美肌な疲労回復きなこヨーグルト♪

  • 5

緑茶のビタミンCを加えたコラーゲンヨーグルトに、クエン酸の疲労回復効果と優しい香ばしさのきなこをプラス♪

材料
プレーンヨーグルト コラーゲンパウダー クエン酸 粉末緑茶 きなこ ...
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提供:楽天レシピ

えびとアスパラガスのチリソース

えびとアスパラガスのチリソース

  • 110kcal
  • 20

材料
えび(殻つき) 塩 酒 片栗粉 グリーンアスパラガス ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復に元気モリモリ簡単ポークビーンズ!

疲労回復に元気モリモリ簡単ポークビーンズ!

  • 15

栄養たっぷり夏バテ防止にも、栄養満点のポークビーンズです。

材料
豚肉(細切れ) たまねぎ(中) 大豆(水煮・汁をきる) オリーブオイル(又はココナッツオイル 水 ...
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提供:楽天レシピ

豚こんピリ辛煮

豚こんピリ辛煮

  • 221kcal
  • 60分以上

材料
こんにゃく 豚肉(薄切り) めんつゆ(濃縮) みりん 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復に♪緑茶梅酒

疲労回復に♪緑茶梅酒

疲労回復効果がると言われる梅酒入りの緑茶でほっ寝る前に飲めばぐっすり眠って疲れを癒せそうですビタミンCたっぷり緑茶で風邪予防にも♪

材料
緑茶 お湯 梅酒 ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復!ご飯のお供に!にんにくの味噌漬け

疲労回復!ご飯のお供に!にんにくの味噌漬け

簡単にできて癖になる味!とってもおいしい~

材料
味噌 みりん にんにく ...
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提供:楽天レシピ

スペアリブのマーマレード風味

スペアリブのマーマレード風味

  • 364kcal
  • 60分以上

材料
スペアリブ パプリカ(赤) パプリカ(黄) ズッキーニ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

ベーコンエッグマフィン

ベーコンエッグマフィン

  • 299kcal
  • 20

材料
イングリッシュマフィン(プレーン) ベーコン 卵 レタス トマト ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復箸休め☆オクラと挽肉のニンニクマヨ炒め☆

疲労回復箸休め☆オクラと挽肉のニンニクマヨ炒め☆

  • 10

箸休めに、おつまみにネバネバとニンニクマヨで深みのある味で美味しいです♪

材料
オクラ 豚挽肉 ニンニク キューピーマヨネーズ ●からし(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

豚肉とキムチのみそ汁

豚肉とキムチのみそ汁

  • 155kcal
  • 30

材料
豚肉(こま切れ) キムチ 青ねぎ もやし だし汁(かつお・昆布) ...
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提供:ボブとアンジー

牛テールの玄米がゆ

牛テールの玄米がゆ

  • 575kcal
  • 60分以上

材料
玄米 塩 牛テール 牛レバー 香草 ...
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提供:ボブとアンジー

干ししいたけと白菜の春雨煮

干ししいたけと白菜の春雨煮

  • 384kcal
  • 60分以上

材料
白菜 干ししいたけ 豚バラ肉 春雨 あさつき ...
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提供:ボブとアンジー

梅まぐろステーキ丼

梅まぐろステーキ丼

  • 672kcal
  • 60

材料
まぐろ(刺身用) 玉ねぎ 青ねぎ (下味)梅干し(たたいたもの) (下味)しょうが汁 ...
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提供:ボブとアンジー

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