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ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

調理時間約15分

ダーリンが「美味しい」と喜んで食べてくれた、とっても簡単に出来るレシピです 2018年5月2日 楽天レシピ Pick upレシピコーナー掲載

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

調理時間約30分

チーズ入りの揚げ物は流出が心配ですがハムの口を閉じれば失敗なし!衣付けも簡単♪揚げたてとろ~り美味しいですよ~♡

疲労回復 の レシピ

400品

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検索結果

400品 1~20件を表示しています。
疲労回復夏バテ予防に肉味噌

疲労回復夏バテ予防に肉味噌

  • 60

疲労回復に良いといわれる豚肉と鶏ムネ肉等を使って、そうめんやごはん、キュウリにトッピングとして使うスタミナ調味料です。ひと夏分一気に作ります。

材料
鶏ムネひき肉+豚ひき肉(配分は自由) 玉ねぎ おろしにんにく おろし生姜 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

疲労回復☆皿うどん

疲労回復☆皿うどん

  • 30

たっぷり野菜と、豚肉、酢の組み合わせで、夏の疲れをぶっとばそう♪

材料
長崎皿うどん 豚肉(もも薄切り) キャベツ もやし ピーマン ...
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提供:楽天レシピ

うなぎとごぼうの有馬煮

うなぎとごぼうの有馬煮

  • 204kcal
  • 60

材料
うなぎ(生・開いたもの) 酒 ごぼう 酢 実山椒(水煮) ...
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提供:ボブとアンジー

水餃子

水餃子

  • 247kcal
  • 60

材料
豚ひき肉 むきえび キャベツ にら 長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉のごまみそロール

豚肉のごまみそロール

  • 270kcal
  • 30

材料
豚もも肉(薄切り) 塩 長ねぎ 卵白 いりごま(白) ...
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提供:ボブとアンジー

大根の梅干し和え★梅干しで疲労回復

大根の梅干し和え★梅干しで疲労回復

  • 5

梅干はクエン酸などの疲労回復成分を含みます。手軽に作れて、ご飯のおかずにも良いですし、お酒のおつまみにもなりますよ

材料
大根 梅干し かつお節 ...
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提供:楽天レシピ

火を使わずヘルシーに疲労回復 ネバネバ冷や奴

火を使わずヘルシーに疲労回復 ネバネバ冷や奴

  • 5

火を使わずに作れ、またオクラのネバネバ(ムチン)は、夏バテ予防や疲労回復に効果的と言われています。また、豆腐は低カロリーですので、ヘルシーな一品だと思います。

材料
オクラ 納豆 長芋 豆腐 かつお節(お好みで) ...
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提供:楽天レシピ

ソース焼きそば

ソース焼きそば

  • 562kcal
  • 20

材料
焼きそば用蒸しめん 豚バラ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

きのこと鮭のリゾット

きのこと鮭のリゾット

  • 312kcal
  • 60

材料
米 鮭 (下味)塩 (下味)白ワイン エリンギ ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復玉ねぎドレッシング

疲労回復玉ねぎドレッシング

  • 10

玉ねぎは、野菜の中で最も糖質が多く、そのほとんどがエネルギー源として使われ、疲労回復になるそうです。受験生の皆さんには必要な食物ですね

材料
しょうゆ みりん 酢 油 塩 ...
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提供:楽天レシピ

チキンカレー

チキンカレー

  • 618kcal
  • 60分以上

材料
鶏肉(骨付き・ぶつ切り) (A)玉ねぎ (A)にんじん (A)セロリ (A)しょうが ...
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提供:ボブとアンジー

いわしの煮物

いわしの煮物

  • 253kcal
  • 60

材料
いわし にんにく ごま油 にら (煮汁)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

あじのごまひじき和え

あじのごまひじき和え

  • 158kcal
  • 10

材料
あじ(切り身) 塩 乾燥ひじき 赤みそ (ごまドレッシング)マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

あじの冷や汁

あじの冷や汁

  • 176kcal
  • 30

材料
あじ(切り身) 塩 ごま(白) みそ だし汁(昆布) ...
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提供:ボブとアンジー

カレー鍋

カレー鍋

  • 642kcal
  • 60

材料
鶏もも肉 ちくわ 油揚げ 大根 にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

仔羊と野菜の煮込みクスクス添え

仔羊と野菜の煮込みクスクス添え

  • 617kcal
  • 60

材料
ラム肉(ロース) 塩 こしょう 強力粉 にんにく ...
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提供:ボブとアンジー

疲労回復♪鶏ムネ肉のソテー♪バジルソースで

疲労回復♪鶏ムネ肉のソテー♪バジルソースで

  • 15

さっぱり味の胸肉がバジルソースで爽やかなお味に♪

材料
鶏ムネ肉 小麦粉 塩コショウ or クレイジーソルト バジルソース ID:1270001557 粉チーズ ...
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提供:楽天レシピ

豚ヒレ肉の塩こうじピカタ

豚ヒレ肉の塩こうじピカタ

  • 336kcal
  • 60分以上

材料
豚ヒレ肉 塩こうじ 小麦粉 (A)卵 (A)粉チーズ ...
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提供:ボブとアンジー

春野菜のオムレツ

春野菜のオムレツ

  • 95kcal
  • 20

材料
春キャベツ えんどう豆 サラダ油 (A)XO醤 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

黒豚の焼酎蒸し

黒豚の焼酎蒸し

  • 216kcal
  • 60

材料
黒豚バラ肉(薄切り) 白菜 しめじ パプリカ(赤) 水菜 ...
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提供:ボブとアンジー

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