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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

簡単 ご飯 ひじき 30分以内 の レシピ

57品

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検索結果

57品 1~20件を表示しています。
さつまいもご飯

さつまいもご飯

  • 220kcal
  • 10

食欲の秋にかかせない定番ご飯!

材料
玄米 ひじき さつまいも 塩 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐入りキーマカレー

豆腐入りキーマカレー

  • 350kcal
  • 15

ひき肉と豆腐を半々で使うから、コクがありながらもさっぱりした味わい!

材料
玄米 ひじき 鶏ひき肉 木綿豆腐 たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

シーフードトマトリゾット

シーフードトマトリゾット

  • 470kcal
  • 15

缶詰を使って手間なしクッキング!

材料
玄米 ひじき 棒寒天 ほたて水煮(缶) むきえび ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いかのブイヤベース風リゾット

いかのブイヤベース風リゾット

  • 290kcal
  • 15

魚介のうまみがたっぷり!

材料
玄米 ひじき するめいか(胴の部分) あさり トマト水煮(缶) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

クリーミィリゾット

クリーミィリゾット

  • 340kcal
  • 15

生クリームを使わず牛乳でも、クリーミィなリゾットはできる!

材料
玄米 ひじき たまねぎ おろしにんにく 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンヨーグルトカレーライス

チキンヨーグルトカレーライス

  • 520kcal
  • 15

手間なく本格カレー作り!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 おろし生姜 おろしにんにく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

  • 320kcal
  • 15

卵とご飯を混ぜ合わせて炒めるのが、パラパラチャーハンになるコツ!

材料
玄米 ひじき 豚ひれ肉 塩・こしょう 小松菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

切干大根の炒めご飯

切干大根の炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

切干大根の煮物とご飯を炒めることで、コクが出ておいしい混ぜご飯に!

材料
玄米 ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

簡単ひじきお茶漬け

簡単ひじきお茶漬け ´∀`

  • 5

ひとり分昼ごはんをつくるのは面倒くさーい ´∀` と思い…今日はお茶漬けにしました

材料
ご飯 水 乾燥ひじき 梅昆布茶 梅干し ...
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提供:楽天レシピ

ラップで簡単ひじきの煮物入りおにぎり

ラップで簡単ひじきの煮物入りおにぎり

  • 5

ひじきの煮物を入れた、美味しいおにぎりです♪

材料
ご飯 ひじきの煮物(ID:1010011609 昆布塩 炒りごま ...
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提供:楽天レシピ

簡単に!梅干ひじき海苔弁当

簡単に!梅干ひじき海苔弁当

  • 5

おかずは別盛りで、おにぎり風のごはん弁当をつくりました簡単でうまぃですw

材料
ご飯 梅干 海苔 ひじきふりかけ めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

簡単!わかめとひじきの混ぜごはん

簡単!わかめとひじきの混ぜごはん

  • 10

食べる分だけ、ささっと混ぜるだけ美味しい混ぜごはんが簡単につくれまやさしい味わいです!

材料
冷凍ごはん 乾燥わかめ ひじきふりかけ いりごま ○めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

ひじきの簡単炊き込みごはん

ひじきの簡単炊き込みごはん

  • 5

うちにあった材料でつくってみましたぁ~^^;

材料
えのき茸 しいたけ 水戻し不要のひじき 醤油   ★ はちみつ★ ...
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提供:楽天レシピ

簡単豪華!リメイクと思わせない絶品稲荷寿司

簡単豪華!リメイクと思わせない絶品稲荷寿司

  • 15

ひじきの煮物は余らせて!笑 リメイクで簡単豪華な稲荷寿司にしちゃいましょう( *´艸`お代わりが止まりません!

材料
薄揚げ ◎3倍濃縮麺つゆ ◎水 ◎みりん ◎酒 ...
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提供:楽天レシピ

超簡単☆混ぜるだけ!残ったひじき煮で混ぜご飯!

超簡単☆混ぜるだけ!残ったひじき煮で混ぜご飯!

  • 5

ひじき煮って結構作りすぎてしまうもの・・・そこで飽きが来ないように混ぜご飯にしちゃいました♪

材料
ご飯 ひじき煮(既に調理済み) ...
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提供:楽天レシピ

簡単ひじきごはん

簡単ひじきごはん

  • 30

残り物で一工夫、決して手抜きでありません(;^ω^)

材料
芽ひじきの煮物 気持ちかために炊いた御飯 絹さや 白ごま 七味(好みで) ...
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提供:楽天レシピ

簡単☆

簡単☆ 五目ご飯☆

  • 15

ひじきが苦手なお子様へ作ってみてください

材料
ひじき にんじん ササミ こんにゃく お米 ...
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提供:楽天レシピ

簡単美味しい 和風ドライカレー お弁当に

簡単美味しい 和風ドライカレー お弁当に

  • 15

ひじきの栄養もたっぷり入って、とっても美味しい和風ドライカレーになりました。

材料
ひじき もどしたもの ごはん ちくわ ドライカレーの素 市販品 ...
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提供:楽天レシピ

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