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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

簡単 の レシピ

17,162品

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検索結果

17,162品 1~20件を表示しています。
車麩のフレンチトースト

車麩のフレンチトースト

  • 150kcal
  • 10

フレンチトーストをお麩でアレンジ!

材料
車麩 A卵 A低脂肪牛乳 A塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

新じゃがのパンケーキ

新じゃがのパンケーキ

  • 240kcal
  • 10

とっても簡単! ブランチにも最適!

材料
新じゃがいも 薄力粉 卵 塩 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜&卵サンド

野菜&卵サンド

  • 370kcal
  • 15

パンはライ麦パンにして、栄養をアップ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター A野菜サンド レタス トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

じゃがいもとブロッコリーのペンネ

  • 500kcal
  • 20

ポーチドエッグが絶品のソースに!

材料
ペンネ じゃがいも ブロッコリー 塩・こしょう オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミルクマンゴーチーズケーキ

ミルクマンゴーチーズケーキ

ワンアクションでできる簡単チーズケーキです。

材料
マンゴー果肉(缶詰でもOK) クリームチーズ 生クリーム 全卵 薄力粉 ...
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提供:週末レシピ

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポークピカタ

ポークピカタ

  • 210kcal
  • 15

ひれ肉を使ってカロリーダウン!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 卵 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

とろろご飯

とろろご飯

年の始めにあっさり頂きたいとろろご飯です。

材料
大和芋(すりおろしたもの) 長ネギ(5ミリ角) めんつゆ(ストレート) 水 麦ご飯 ...
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提供:週末レシピ

ソイミルクキッシュ

ソイミルクキッシュ

カレー風味の簡単豆乳キッシュです。

材料
冷凍パイシート 長ネギ(5ミリ角) セロリ(5ミリ角のさいの目) シーフードミックス しめじ ...
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提供:週末レシピ

巣篭もり卵

巣篭もり卵

  • 110kcal
  • 5

パンを添えれば、朝食にぴったり!

材料
卵 キャベツ サラダ油 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

卵とほうれん草のココット

卵とほうれん草のココット

  • 180kcal
  • 15

カマンベールチーズがなければ、ピザ用チーズや粉チーズでもOK!

材料
卵 ほうれん草 トマト カマンベールチーズ 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

しょうゆチキンのロコモコ

しょうゆチキンのロコモコ

ハワイのローカルフード、しょうゆチキンとロコモコを合体させました。

材料
鶏もも肉 しょうゆ 砂糖 日本酒 ニンニク ...
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提供:週末レシピ

鮭ハンバーグ・和風トマトソース添え

鮭ハンバーグ・和風トマトソース添え

  • 160kcal
  • 15

魚嫌いの子どもも喜ぶお魚ハンバーグ!

材料
白鮭 卵 たまねぎ 塩・こしょう サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草のチーズオムレツ

ほうれん草のチーズオムレツ

  • 140kcal
  • 15

ほうれん草は冷めてから卵液と混ぜるのが、おいしく作るコツ!

材料
卵 ほうれん草 粉チーズ 塩・こしょう サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

小松菜と豚ひれ肉のチャーハン

  • 320kcal
  • 15

卵とご飯を混ぜ合わせて炒めるのが、パラパラチャーハンになるコツ!

材料
玄米 ひじき 豚ひれ肉 塩・こしょう 小松菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

はちみつクッキー

はちみつクッキー

  • 100kcal
  • 10

ホットケーキミックスとトースターで、簡単にクッキーができる!

材料
ホットケーキミックス バター(有塩) 卵 ラム酒 はちみつ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

簡単すぐ出来ちゃう!卵わかめ雑炊

簡単すぐ出来ちゃう!卵わかめ雑炊

  • 10

とにかく早く食卓へって事で簡単・早い・うまいの我が家の週末定番の1品です

材料
冷や飯 水 卵 ★乾燥わかめ ★野菜(なくてもOK) ...
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提供:楽天レシピ

3分で簡単ケチャップライス~

3分で簡単ケチャップライス~

  • 5

時間がない!そんな時、簡単すぐ出来ちゃう♪朝ごはんに、お弁当おすすめレシピ(*゜∇^*)ノ

材料
ごはん 卵 ウインナー (ハム・ベーコンでも) ピーマン 塩・コショウ ...
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提供:楽天レシピ

お弁当に☆簡単!カニカマ入り卵焼き

お弁当に☆簡単!カニカマ入り卵焼き

  • 10

カニカマに味が付いてるから塩は少な目でOK!彩りきれいでお弁当にもってこいです♪

材料
卵 カニかまぼこ 塩 ブラックペッパー(あらびきコショウ) サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

新玉ねぎの甘みで♪簡単コンソメスープ

新玉ねぎの甘みで♪簡単コンソメスープ

  • 5

新玉ねぎをシンプルにコンソメスープに!シンプルだからこそ、新ものの玉ねぎの甘さがきわだつ1品です。

材料
新玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎでも) たまご 水 コンソメ 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

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