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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

簡単 卵料理 の レシピ

54品

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検索結果

54品 1~20件を表示しています。
車麩のフレンチトースト

車麩のフレンチトースト

  • 150kcal
  • 10

フレンチトーストをお麩でアレンジ!

材料
車麩 A卵 A低脂肪牛乳 A塩・こしょう バター ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

お麩の具だくさん卵とじ

お麩の具だくさん卵とじ

  • 110kcal
  • 10

卵とじにお麩を入れてボリュームアップ!

材料
卵 小町麩 にんじん 生しいたけ かいわれ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ポークピカタ

ポークピカタ

  • 210kcal
  • 15

ひれ肉を使ってカロリーダウン!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 卵 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

巣篭もり卵

巣篭もり卵

  • 110kcal
  • 5

パンを添えれば、朝食にぴったり!

材料
卵 キャベツ サラダ油 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

卵とほうれん草のココット

卵とほうれん草のココット

  • 180kcal
  • 15

カマンベールチーズがなければ、ピザ用チーズや粉チーズでもOK!

材料
卵 ほうれん草 トマト カマンベールチーズ 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草のチーズオムレツ

ほうれん草のチーズオムレツ

  • 140kcal
  • 15

ほうれん草は冷めてから卵液と混ぜるのが、おいしく作るコツ!

材料
卵 ほうれん草 粉チーズ 塩・こしょう サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

明太子入りだし巻き

明太子入りだし巻き

  • 155kcal
  • 10

材料
明太子 卵 塩 薄口しょうゆ みりん ...
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提供:ボブとアンジー

ほうれん草のキッシュ

ほうれん草のキッシュ

  • 154kcal
  • 60分以上

材料
卵 牛乳 バター 粉チーズ ロースハム ...
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提供:ボブとアンジー

料理のポイント☆ゆで卵をキレイに簡単にむく方法☆

料理のポイント☆ゆで卵をキレイに簡単にむく方法☆

  • 10

ホントにキレイに剥けます是非やってみてください!

材料
卵 お湯 ...
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提供:楽天レシピ

【簡単お弁当】見た目綺麗な卵焼き

【簡単お弁当】見た目綺麗な卵焼き

  • 10

お弁当に入れると華やかになります。

材料
卵  料理酒  塩・コショウ・本だし ハム(ソーセージでもOK) グレープシードオイル ...
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提供:楽天レシピ

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簡単にいつもと違った卵料理!台湾風卵焼き

  • 10

手軽な材料でいつもと違った卵料理が作れます!

材料
<具材> 卵 菜甫(なければ切り干し大根) 長ネギ(みじん切り) <調味料> ...
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提供:楽天レシピ

チーズオムレツ

チーズオムレツ

  • 247kcal
  • 30

材料
卵 塩 こしょう バター モッツァレラチーズ ...
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提供:ボブとアンジー

春野菜のオムレツ

春野菜のオムレツ

  • 95kcal
  • 20

材料
春キャベツ えんどう豆 サラダ油 (A)XO醤 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

簡単ヘルシー☆春雨スープ

簡単ヘルシー☆春雨スープ

  • 10

ダイエット中でもヘルシーなのたっぷり食べることが出来ます★

材料
乾燥はるさめ ウエイパー 水 醤油 卵 ...
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提供:楽天レシピ

簡単!お好みニラ玉

簡単!お好みニラ玉

  • 30

卵の量は1人分・・1個ではなんだか物足りない感じがするので、1.5個計算でやりました。

材料
ニラ 豚肉(薄切り) 卵 料理酒 にんにく(チューブ入り) ...
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提供:楽天レシピ

簡単☆手羽元の照り煮

簡単☆手羽元の照り煮

  • 30

今回は醤油を使ってます☆

材料
手羽元 たまご 料理酒 醤油 お酢 ...
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提供:楽天レシピ

【残り物で】 簡単お弁当!

【残り物で】 簡単お弁当!

  • 10

毎日の食事を少しずつ冷凍保存して数日後にお弁当に使うとおかずに飽きる事無く簡単・美味しく便利です。

材料
《ハム入り卵焼き》  卵  料理酒  塩・コショウ・本だし  ハム(ソーセージ1本でもOK) ...
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提供:楽天レシピ

フリッタータ(イタリアンオムレツ)サラダ添え

フリッタータ(イタリアンオムレツ)サラダ添え

  • 213kcal
  • 20

材料
卵 ベーコン 塩 こしょう ブロッコリー ...
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提供:ボブとアンジー

レンジで簡単 れんこん入り茶碗蒸し

レンジで簡単 れんこん入り茶碗蒸し

  • 5

ふるふる茶碗蒸しの食感に蓮根のシャリシャリ感が面白い^^蓮根は食物繊維等の栄養化が高い食べ物です

材料
れんこん 卵 料理酒 粉末スープの素(しじみ70個分の力使用) 水 ...
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提供:楽天レシピ

チャンプルーの素で簡単!ツナのゴーヤチャンプルー

チャンプルーの素で簡単!ツナのゴーヤチャンプルー

チャンプルの素で簡単にゴーヤチャンプル

材料
ツナ缶 ゴーヤ 木綿豆腐 もやし 卵 ...
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提供:楽天レシピ

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