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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

納豆 クスパ の レシピ

12品

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12品 1~12件を表示しています。
お通じスッキリに オクラ納豆

お通じスッキリに オクラ納豆

  • 10

お通じを促す薬膳♪ 「体質?冷え?加齢?食物繊維不足?」お詰まりにはいろいろな原因が・・・もしかすると、老廃物を腸管から滑らかに滑り出させる「腸内の潤い」や「食物繊維」が足りないのかも。そんな方におススメの和食薬膳の副菜です。^^

材料
茹でオクラ 納豆 醤油 炒り白ごま ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

納豆きのこおろし丼

納豆きのこおろし丼

  • 15

冷蔵庫にあるもので、さっとつくりました^^

材料
納豆 シイタケ 大根おろし めんつゆ ごま油 ...
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名物納豆のバクダン丼

名物納豆のバクダン丼

  • 10

切干大根を入れ、名物のそぼろ納豆のイメージもプラス。さらに粘るオクラ、歯ごたえのたくあんも加え真ん中に半熟卵をトッピング。半熟卵を絡めながら、お召し上がりください。あっさりして食べやすい、おなかも喜ぶ朝にも食べやすいメニューです☆

材料
納豆 切り干し大根 オクラ 刻みたくあん マグロ切り身 ...
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納豆とチーズのぐるぐる手巻き寿司

納豆とチーズのぐるぐる手巻き寿司

  • 20

鉄分をたっぷり摂れる納豆やひじきなど、身近な食材で夏バテ知らず! 夏を元気いっぱいに過ごすためのオススメのり巻きです。 ベネッセ進研ゼミ小学講座さんとのコラボレーション企画 【おはようチャレンジ:朝ごはんレシピ】で制作されたレシピです。

材料
ご飯 ゆかり ひじき 納豆 プロセスチーズ(スティックタイプ) ...
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nebanebaそうめん

nebanebaそうめん

  • 20

暑くて冷たいものばかり食べてしまう季節です。nebanebaしたもの食べて元気いっぱい頑張りましょう^^

材料
オクラ 納豆 ナメタケ(ビン詰) 枝豆(まめのみ) そうめん ...
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納豆のピカタ

納豆のピカタ

  • 10

忙しい朝にぴったりです。

材料
納豆 卵 塩麹又は納豆の付属の醤油 片栗粉 小葱 又は 大葉 ...
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ネバネバおろしそば

ネバネバおろしそば

  • 20

暑い日にはスタミナつけるのにはネバネバ野菜がいいですよ^^

材料
納豆 オクラ 大根 シイタケ そば ...
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まぐろのたたき納豆丼

まぐろのたたき納豆丼

  • 40

どんぶり簡単クッキングです^^

材料
まぐろのたたき 納豆 刻みネギ 網エビ すし酢 ...
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青菜納豆和え

青菜納豆和え

  • 5

蒸した青菜と納豆を和えます。

材料
青菜 納豆 しょうゆタレ ...
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にんじん葉と納豆のかき揚げ

にんじん葉と納豆のかき揚げ

  • 20

間引いた柔らかい人参と人参葉と納豆のかき揚げ

材料
葉つき人参(まびき) 納豆 小麦粉 水 揚げ油 ...
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nebaneba和風冷たいパスタ

nebaneba和風冷たいパスタ

  • 30

nebanebaコラボで和風冷たいパスタを簡単クッキングにしました^^

材料
スパゲッティ イカそうめん刺身 納豆 オクラ ナメタケ瓶詰 ...
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揚げナス納豆おろしそば

揚げナス納豆おろしそば

  • 20

ナスと納豆をトッピングした冷たいおそばです^^

材料
ナス 納豆 大根おろし ミョウガ そば乾麺 ...
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