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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

肝臓 の レシピ

60品

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検索結果

60品 1~20件を表示しています。
小えびのチリソース炒め

小えびのチリソース炒め

  • 92kcal
  • 20

材料
小えび トマトケチャップ 豆板醤(トウバンジャン) 酒 しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

とうがんとえびのスープ

とうがんとえびのスープ

  • 64kcal
  • 20

材料
とうがん えび 塩 酒 鶏がらスープ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

肝臓が喜ぶ!しじみのすまし汁

肝臓が喜ぶ!しじみのすまし汁

  • 10

肝臓に良いです。しじみ本来の味を楽しみましょう~♪

材料
しじみ 還元水 ★薄口醤油 ★塩 ★酒 ...
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提供:楽天レシピ

えだ豆といかの和え物

えだ豆といかの和え物

  • 77kcal
  • 20

材料
えだ豆 塩 紋甲いか (たれ)しょうゆ (たれ)米酢 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ほたて貝柱とレタスのオイスター炒め

ほたて貝柱とレタスのオイスター炒め

  • 134kcal
  • 30

材料
ほたて貝柱 (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵白 ...
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提供:ボブとアンジー

えびのマヨネーズ炒め(えびマヨ)

えびのマヨネーズ炒め(えびマヨ)

  • 253kcal
  • 30

材料
大正えび (A)塩 (A)こしょう (A)酒 (A)卵白 ...
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提供:ボブとアンジー

かきのみそグラタン

かきのみそグラタン

  • 134kcal
  • 30

材料
かき ほうれん草 かぶ (A)だし汁 (A)薄口しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

あっさり薬味うどん

あっさり薬味うどん

  • 284kcal
  • 20

材料
えび みょうが 青じそ かいわれ菜 オクラ ...
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提供:ボブとアンジー

かぼちゃのえびそぼろあん

かぼちゃのえびそぼろあん

  • 147kcal
  • 30

材料
えび(無頭) かぼちゃ しょうが さやえんどう 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

イカのワタの簡単おつまみ

イカのワタの簡単おつまみ

  • 10

塩辛を作るのはちょっと面倒。でも、おいしいワタを捨てるのももったいない!!そんなときはコレを作ってください。

材料
イカのわた(肝臓) お刺身用のイカに限る 塩 ...
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提供:楽天レシピ

かきのスパイシーパン粉焼き

かきのスパイシーパン粉焼き

  • 108kcal
  • 20

材料
かき (A)トマトケチャップ (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)わさび(おろし) (A)レモン汁 ...
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提供:ボブとアンジー

肝臓に良いと言われるしじみ汁(^^)

肝臓に良いと言われるしじみ汁(^^)

  • 15

しじみのエキスが出て美味しいです。

材料
しじみ 味噌 水 ネギ ...
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提供:楽天レシピ

年末の肝臓ケアに☆ターメリック玄米ライス

年末の肝臓ケアに☆ターメリック玄米ライス

ターメリックは肝臓に効くスパイス。年末の疲れた肝臓ケアに見た目もきれいで、なぜか玄米が軽く感じます。

材料
玄米 ターメリック粉 塩 ...
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提供:楽天レシピ

えびとえだ豆の南禅寺蒸し

えびとえだ豆の南禅寺蒸し

  • 136kcal
  • 30

材料
えび(ブラックタイガーなど) えだ豆(正味) 木綿豆腐 卵白 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

いかと和ハーブの冷製パスタ トマトカップ入り

いかと和ハーブの冷製パスタ トマトカップ入り

  • 214kcal
  • 20

材料
スパゲッティ(カペッリーニなど細めのもの) 塩(ゆで用) いか(刺身用) 青じそ みょうが ...
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提供:ボブとアンジー

たらの信濃蒸し

たらの信濃蒸し

  • 218kcal
  • 60

材料
たら 塩 酒 茶そば 黒そば ...
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提供:ボブとアンジー

春の肝臓ケアに☆うこん入りの雑炊

春の肝臓ケアに☆うこん入りの雑炊

きれいな黄色の雑炊です。

材料
残りごはん ターメリック(うこん) 大根 葱 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

かきのみそ煮

かきのみそ煮

  • 98kcal
  • 20

材料
かき(むき身) 青ねぎ (合わせみそ)赤みそ (合わせみそ)信州みそ (合わせみそ)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

肝臓をいたわって☆しじみ入りお好み焼き風

肝臓をいたわって☆しじみ入りお好み焼き風

  • 10

しじみ習慣

材料
キャベツ 乾燥しじみ ベーコン 小麦粉 水 ...
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提供:楽天レシピ

じゃがいもの梅マヨ

じゃがいもの梅マヨ

  • 95kcal
  • 10

材料
じゃがいも 梅干し マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

60品 1~20件を表示しています。