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本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

調理時間約30分

簡単、手軽に、本格的な味を。材料は4種しか使いません。泡立ていらず、口の中でほろっととろける半生に。ティータイム、おもてなし、バレンタインやクリスマスにも♪

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

胃腸 の レシピ

77品

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77品 1~20件を表示しています。
胃腸にやさしい♪ねぎとしょうがのおかゆ

胃腸にやさしい♪ねぎとしょうがのおかゆ

風邪のひきはじめによく効きますと言われています

材料
ねぎ しょうが ご飯 水 塩 ...
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提供:楽天レシピ

朝の健康☆ 胃腸にやさしい「茶がゆ」

朝の健康☆ 胃腸にやさしい「茶がゆ」

  • 60

夏場は胃腸が弱りがちですから、消化が良くて風味が食欲をそそる「茶粥」がオススメ。冷や飯で簡単です。

材料
冷や飯 日本酒 水 ほうじ茶 塩 ...
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提供:楽天レシピ

疲れた胃腸に☆ 「炒り豆腐の精進あんかけ」

疲れた胃腸に☆ 「炒り豆腐の精進あんかけ」

  • 30

このレシピは切った豆腐よりくずし豆腐のほうが合います。寄せ豆腐を使うと美味しくできます。木綿豆腐なら指で適当に崩してください。

材料
寄せ豆腐(木綿豆腐でも) きくらげ にんじん ブナシメジ 日本酒 ...
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提供:楽天レシピ

疲れた胃腸を七草粥でスッキリ♪

疲れた胃腸を七草粥でスッキリ♪

  • 30

お正月のごちそうで、食べ過ぎたり飲み過ぎた胃腸を七草粥でやさしく労わります初春に真っ先に芽を出す七草の”気”をいただいて、ビタミン補給で胃腸もすっきり。

材料
米 水 七草粥セット(市販品) 塩 卵(割りほぐす) ...
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お煮しめ”花れんこん”で胃腸もスッキリ!?

お煮しめ”花れんこん”で胃腸もスッキリ!?

  • 30

見通しの良い年にと願いを込めて、おせちに花れんこんを詰めます。食べるときひく糸は納豆やオクラにも含まれる成分のムチン。 胃壁の保護や消化を助けてくれるそうです。

材料
れんこん 酢 ・・調味料 A・・ だし汁 酒 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい♪ 「生桜えびの卵雑炊」

胃腸に優しい♪ 「生桜えびの卵雑炊」

  • 15

夜食には消化の良いものがイイですね。雑炊なら胃腸にも優しく、ご飯の量も少なめで満足感が得られるので、カロリー的にも安心ですね。

材料
ご飯(冷や飯) 大根のケン 生桜えび(冷凍) たまご 長ネギ(青ネギ) ...
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提供:楽天レシピ

*胃腸スッキリ*キャベツ焼き

*胃腸スッキリ*キャベツ焼き

  • 10

肉っけも入ってないのでお腹に軽い一品。

材料
キャベツ小(2㎝角に切る) 豆腐 山芋すりおろし かつお粉末ダシ 片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

夏ばて予防にも!胃腸に優しいお蕎麦です!

夏ばて予防にも!胃腸に優しいお蕎麦です!

  • 10

家にある材料で、ネバネバのお蕎麦を作ってみました。材料費も節約できますし、夏ばて予防にも良いと思います♪

材料
そば(乾麺) 山芋  万能ネギ  納豆  めんつゆ  ...
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提供:楽天レシピ

胃腸にやさしい かぼちゃの煮物

胃腸にやさしい かぼちゃの煮物

  • 10

胃腸にやさしく仕上げたので、お子様から高齢の方、胃腸の弱い方にも安心して召し上がっていただけます。

材料
西洋かぼちゃ *上白糖 *うすくちしょうゆ *水 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい§きな粉餅風おやつ§

胃腸に優しい§きな粉餅風おやつ§

  • 10

冷たくて美味しい。妊婦さんや胃腸が疲れている方にもどうぞ。

材料
米 水 塩 きな粉 蜂蜜 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸にやさしい鶏の煮物

胃腸にやさしい鶏の煮物

  • 15

ボリュームあるのに胃腸にやさしい煮物です。ご飯と一緒にどうぞ!

材料
大根 醤油 みりん 水 だし粉末 ...
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提供:楽天レシピ

鶏肉と根菜のカレーライス

鶏肉と根菜のカレーライス

  • 807kcal
  • 60分以上

材料
米 雑穀米 鶏もも肉 里いも にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

疲れた胃腸に◆ヘルシー碁石茶ところてんサラダ

疲れた胃腸に◆ヘルシー碁石茶ところてんサラダ

  • 15

発酵茶で体に良いとされる碁石茶で、ところてんを作って、さっぱりヘルシーサラダを作ってみました。

材料
粉寒天(市販の寒天粉) レタス 乾燥ワカメ トマト ゴマ ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい、みぞれ高野豆腐♪

胃腸に優しい、みぞれ高野豆腐♪

  • 5

辛い大根は、身体のバランス調整には適していないので、出来るだけ辛くない大根を選ぶこと!

材料
高野豆腐 大根おろし(辛くないもの) 醤油 だし汁 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい☆カボチャとチーズのサラダ

胃腸に優しい☆カボチャとチーズのサラダ

  • 10

娘が胃腸を崩した時薬局で置いていた胃腸に優しいレシピを参考に自分で作ってみました☆

材料
カボチャ プロセスチーズ 塩コショウ 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

疲れた胃腸をいたわる♪ 「小豆玄米がゆ」

疲れた胃腸をいたわる♪ 「小豆玄米がゆ」

  • 60

寒い冬場は体をいたわりましょう。釜めし用の鉄釜で炊いた小豆玄米粥などいかがですか。消化にとっても良さそうです。

材料
≪茹であずき≫ あずき 水 熱湯 ≪小豆玄米粥≫ ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい生姜たっぷりとり団子鍋

胃腸に優しい生姜たっぷりとり団子鍋

  • 30

市販の鍋つゆでつくったので、簡単です。とり団子の作り方さえわかってしまえば、色々な料理に活用できそうですよね。

材料
白菜 白ネギ 大根 みず菜 市販の鍋つゆ ...
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提供:楽天レシピ

胃腸に優しい!とろろ納豆丼

胃腸に優しい!とろろ納豆丼

  • 10

とっても簡単に出来て、健康にも良い、夏ばて知らずの丼です。もちろん、冬にもGOOD!すぐに作れる節約?レシピです。

材料
タレつき納豆  長いも  青じそ  白飯  ...
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提供:楽天レシピ

簡単☆にら雑炊☆風邪や胃腸が弱ってる時に

簡単☆にら雑炊☆風邪や胃腸が弱ってる時に

風邪や胃腸がよわってる時の栄養補給☆

材料
ごはん にら 薄揚げ 味噌 出し汁 ...
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提供:楽天レシピ

ごまオクラ納豆

ごまオクラ納豆

  • 73kcal
  • 10

材料
オクラ 納豆 すりごま しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

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