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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

胃腸 の レシピ

77品

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検索結果

77品 1~20件を表示しています。
真鯛のローストのあさりとポロねぎソース

真鯛のローストのあさりとポロねぎソース

  • 198kcal
  • 30

材料
鯛 あさり ポロねぎ にんにく チャービル(セルフィーユ) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

カラフルなます

カラフルなます

  • 38kcal
  • 30

材料
鶏ささ身 大根 パプリカ(赤) パプリカ(黄) 酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鶏肉と根菜のカレーライス

鶏肉と根菜のカレーライス

  • 807kcal
  • 60分以上

材料
米 雑穀米 鶏もも肉 里いも にんじん ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごまオクラ納豆

ごまオクラ納豆

  • 73kcal
  • 10

材料
オクラ 納豆 すりごま しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

甘酒

甘酒

  • 112kcal
  • 60分以上

材料
米 水 こうじ 湯(60度) しょうが汁 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

グリルチキンのカレーマヨネーズ添え

グリルチキンのカレーマヨネーズ添え

  • 168kcal
  • 20

材料
鶏もも肉 塩 こしょう サラダ菜 (A)マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

夏バテの胃腸に優しい薬膳山芋お粥

夏バテの胃腸に優しい薬膳山芋お粥

  • 50

簡単でかつ胃腸に優しく気力アップもできるお粥です

材料
米 山芋 酢 クコの実 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

胃腸を守る 薬膳かぼちゃサラダ カルダモン風味

胃腸を守る 薬膳かぼちゃサラダ カルダモン風味

  • 25

胃腸にやさしい薬膳南瓜サラダ♪ 今秋は長雨が続き、梅雨どきのような湿気で胃腸に元気がない人も。そんなときは、カラダの湿気を除いて食欲をそそる「カルダモンの香り」「可愛いハロウィンのカタチ」「南瓜の黄色」で、薬膳してみませんか?

材料
南瓜 白ワイン 水 カルダモンパウダー ヨーグルト ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

夏の薬膳☆ 胃腸に優しい「ハトムギ卵粥」

夏の薬膳☆ 胃腸に優しい「ハトムギ卵粥」

  • 60

夏場は冷たい物の摂り過ぎと暑さで胃腸が弱りがちです。朝食には薬膳のハトムギ粥をお勧めします。

材料
ご飯(冷や飯) 煎りハトムギ 水 塩 たまご ...
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提供:楽天レシピ

中医師の常備薬◆胃腸炎・ピロリ菌◆梅肉エキス

中医師の常備薬◆胃腸炎・ピロリ菌◆梅肉エキス

  • 60

梅干には、防腐・解毒・駆虫作用など、いろいろな効能があると言われ、よく使われるのが梅干ですが、私は梅干とはくらべものにならない作用があると実感しています。

材料
青梅 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸が弱っているときにあっさりスープ

胃腸が弱っているときにあっさりスープ

  • 10

お腹を下しているときに作りました。

材料
大根 干し鱈 梅干し 塩分の強いもの ...
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提供:楽天レシピ

胃腸にやさしい♪簡単♪オクラと長芋の納豆ご飯

胃腸にやさしい♪簡単♪オクラと長芋の納豆ご飯

  • 10

ねばねばで健康的オクラと長芋の納豆ご飯です(^~^)

材料
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提供:楽天レシピ

疲れた胃腸に♪ヘルシーなお芋と碁石茶のお粥

疲れた胃腸に♪ヘルシーなお芋と碁石茶のお粥

  • 60

瀬戸内の島に伝わる碁石茶胃腸が疲れ気味の時や、朝粥におすすめカフェインの少ない健康茶を使ったお粥なので、便秘がちな赤ちゃんの離乳食にもおすすめ

材料
米 碁石茶 さつまいも 塩 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸をいたわる♪ 「小カブの味噌汁」

胃腸をいたわる♪ 「小カブの味噌汁」

  • 10

暑い日こそ朝の味噌汁は大事です。胃腸に優しく葉に栄養豊富な小カブの味噌汁がオススメ。

材料
小カブ ワカメ 油揚げ 日本酒 みりん ...
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提供:楽天レシピ

簡単!かぼちゃの煮付け!胃腸が弱った時に

簡単!かぼちゃの煮付け!胃腸が弱った時に

  • 10

簡単味付けは全て同じ量で良し!

材料
かぼちゃ めんつゆ 醤油 砂糖 水 ...
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提供:楽天レシピ

弱った胃腸に~簡単雑炊~

弱った胃腸に~簡単雑炊~

  • 10

お鍋に残り野菜を、どんどん入れていくだけだから~簡単! それでお腹に優しい^^

材料
ご飯 小松菜(ほうれん草でも) えのき(しめじでも) 玉子 水 ...
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提供:楽天レシピ

受験生の夜食☆ 胃腸に優しい「月見うどん」

受験生の夜食☆ 胃腸に優しい「月見うどん」

  • 15

受験生の夜食の第一条件は胃腸に優しいこと。乾うどんを柔らかめにゆでて「月見うどん」がイイですね。のど越しも良く胃もたれもしません。

材料
乾うどん(少なめ) たまご 長ネギ とろろ昆布 めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

胃腸が弱い方へ。干し鱈と大根だけのスープ

胃腸が弱い方へ。干し鱈と大根だけのスープ

  • 10

夜食に食べても、もたれません。

材料
大根 干し鱈 塩 ...
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提供:楽天レシピ

胃腸が弱ってるときに♪冷蔵庫の残り物でおじや☆

胃腸が弱ってるときに♪冷蔵庫の残り物でおじや☆

  • 10

冷蔵庫に残ってる野菜を活用して風邪の時や胃腸が弱ってるときにおすすめのレシピ☆

材料
冷ごはん めんつゆ 顆粒だし ニンジン ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

離乳食☆胃腸が悪い時

離乳食☆胃腸が悪い時

  • 10

冷凍ストック

材料
ご飯 水 ...
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提供:楽天レシピ

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