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冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当

冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当

ちょっとひと工夫で冷めても美味しい お弁当になりました。 フライドポテトがいい仕事してくれてます(笑) もちろん普段のおかずにもOK。

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

花粉症 の レシピ

64品

花粉症と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

64品 1~20件を表示しています。
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

  • 134kcal
  • 60分以上

材料
西洋かぼちゃ プレーンヨーグルト レーズン くるみ はちみつ ...
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提供:ボブとアンジー

小松菜と長いもの納豆和え

小松菜と長いもの納豆和え

  • 65kcal
  • 20

材料
小松菜 長いも 納豆 刻みのり (調味料)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

水切りヨーグルトのグレープフルーツソースがけ

  • 248kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト グレープフルーツ(ルビー) (A)白ワイン (A)はちみつ ミント ...
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提供:ボブとアンジー

花粉症に。べにふうきカルピス

花粉症に。べにふうきカルピス

  • 5

つらい花粉症。紅ふうきや乳酸菌が効くらしいです。

材料
カルピス 紅ふうき粉末 お湯 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症の人にオススメ☆青じそひじきふりかけ

花粉症の人にオススメ☆青じそひじきふりかけ

  • 15

ひじきのような海藻類、そしてシソ類は花粉症にオススメの食材だと友人に聞きました。

材料
乾燥ひじき 青じそ みりん しょうゆ 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症??簡単お弁当に ちりめん大葉(紫蘇の葉)

花粉症??簡単お弁当に ちりめん大葉(紫蘇の葉)

  • 5

香りが食欲をそそります大葉は花粉症対策によいそうです???

材料
大葉 (細く切る) ちりめん雑魚 にんにく (薄く切る) すりゴマ ★醤油 ...
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提供:楽天レシピ

鼻炎や花粉症に効くじゃばらhotはちみつレモン

鼻炎や花粉症に効くじゃばらhotはちみつレモン

  • 5

じゃばらでhotドリンクいかがでしょう

材料
じゃばら果汁 白湯 はちみつ ハチミツレモンスライス ...
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提供:楽天レシピ

花粉症に…ルイボスごぼう茶

花粉症に…ルイボスごぼう茶

抗酸化作用の高いルイボスティもごぼう茶も花粉症にいいらしいです。カフェインレスなので妊婦さんもお子様もOKなお茶です。

材料
ルイボスティ ごぼう茶 お湯 オリゴ糖(お好みで) ...
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提供:楽天レシピ

水切りヨーグルトのいちごティラミス

水切りヨーグルトのいちごティラミス

  • 324kcal
  • 60分以上

材料
プレーンヨーグルト いちご コーヒー フィンガービスケット はちみつ ...
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提供:ボブとアンジー

花粉症対策☆ セロリときくらげのペペロンチーノ

花粉症対策☆ セロリときくらげのペペロンチーノ

セロリときくらげだけなのに、箸が進む美味しさ。シャキシャキのセロリと”つるっ”と”くにょ”としたきくらげの食感が楽しいビタミンD食物繊維たっぷりなHOTサラダ。

材料
きくらげ [戻したもの] セロリ にんにくみじん切り 赤唐辛子 [種抜き:輪切り] オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

赤キャベツの花粉症対策サラダ

赤キャベツの花粉症対策サラダ

  • 15

花粉症を緩和したくて考えました赤野菜とオリーブオイルは花粉症に効くそうです。

材料
赤キャベツ キャベツ トマト スウィーティ(柑橘類) ロースハム ...
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提供:楽天レシピ

花粉症に赤紫蘇ジュース

花粉症に赤紫蘇ジュース

花粉症に効くとの事で作りました

材料
赤紫蘇 クエン酸 砂糖 水 ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策に!シャキシャキれんこんの炒め煮

花粉症対策に!シャキシャキれんこんの炒め煮

  • 15

シャキシャキしたレンコンの歯ごたえと、甘からい味つけがマッチして、沢山たべれちゃいます。お好みで、たれに生姜のすりおろしを混ぜるとさっぱりとした味になります。

材料
れんこん そばつゆ しょうゆ 砂糖 みりん ...
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提供:楽天レシピ

花粉症対策じゃばらのジャム

花粉症対策じゃばらのジャム

  • 30

ジャムにすると用途が広がり、紅茶に入れたり、お湯をさしてじゃばら茶に。お料理に加えてもいいですね。花粉症対策、少し効きめあるかも!

材料
じゃばら 砂糖 水 ...
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これで花粉症を乗り切ろう☆りんごの煮汁入り甜茶紅茶

これで花粉症を乗り切ろう☆りんごの煮汁入り甜茶紅茶

  • 60

甜茶が苦手と言う方も紅茶とブレンドすれば飲みやすくなります。甜茶が甘いので砂糖類は使いませんでしたが、お子様にはお好みでお好きなものを入れて下さい☆

材料
紅茶(茶葉・ダージリン) 甜茶(茶葉・ティーバッグでも可) りんごの煮汁 熱湯 ...
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優雅な花粉症対策☆薔薇甜茶♪

優雅な花粉症対策☆薔薇甜茶♪

  • 5

甘い甜茶に薔薇を浮かべて~♪

材料
甜茶 ドライローズ レモン汁 ...
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提供:楽天レシピ

レンコンで花粉症対策!

レンコンで花粉症対策!

野菜の歯ごたえが感じられるおかずです。

材料
レンコン ジャガイモ しめじ 塩コショウ 粉末鶏がらスープの素 ...
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花粉症対策☆鶏肉ときくらげのエスニック風スープ

花粉症対策☆鶏肉ときくらげのエスニック風スープ

花粉症対策としてビタミンDが豊富な”きくらげ”をたっぷり加えたあっさりと優しい味わいの鶏スープ。この時期は、温かい汁物は水分も食物繊維も補えると喜ばれています。

材料
鶏肉 きくらげ(戻したもの) 絹豆腐 水 ■ナンプラー ...
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花粉症に…ジンジャージャスミンティ

花粉症に…ジンジャージャスミンティ

ジャスミンティと生姜で殺菌効果の高そうなお茶です。花粉症にもいいらしいです。

材料
ジャスミンティ おろし生姜 蜂蜜などの甘味料 ...
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花粉症に効くかも!?甜茶炒飯

花粉症に効くかも!?甜茶炒飯

  • 10

お茶は茶殻も食べた方がいいとか

材料
甜茶(茶殻) 御飯 ベーコン 卵 ごま ...
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