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本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

調理時間約30分

簡単、手軽に、本格的な味を。材料は4種しか使いません。泡立ていらず、口の中でほろっととろける半生に。ティータイム、おもてなし、バレンタインやクリスマスにも♪

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

血液サラサラ の レシピ

165品

血液サラサラと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

165品 1~20件を表示しています。
血液サラサラ食材~ヨーグルトビスケット

血液サラサラ食材~ヨーグルトビスケット

  • 30

ヨーグルトの酸味や食感が苦手な方もクッキーに混ぜ込むことで美味しく乳酸菌を摂取できます※乳酸菌は過熱で死んでも腸内効果に変わりはないそうです。

材料
※2cm角のビスケット約50枚分 マーガリン(またはバター) 薄力粉 かたくり粉 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラ ヘルシー&エコ 自家製たまねぎの皮茶

血液サラサラ ヘルシー&エコ 自家製たまねぎの皮茶

  • 5

タマネギの外皮に多く含まれるケルセチンには高血圧の予防や喘息、花粉症の改善効果があると言われています。商品化されたものも売られていますが、自宅で簡単に作れます。

材料
タマネギの皮 水 ...
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提供:楽天レシピ

自家製ピクルス

自家製ピクルス

  • 35kcal
  • 30

材料
かぶ パプリカ(黄) にんじん セロリ れんこん ...
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提供:ボブとアンジー

さわらの山椒焼き

さわらの山椒焼き

  • 172kcal
  • 20

材料
さわら (A)砂糖 (A)しょうゆ (A)みりん (A)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

血液サラサラダ

血液サラサラダ

たまねぎいっぱい食べて、どろどろ血液をサラサラ血液にして、朝から元気

材料
たまねぎ のりのつくだに(ご飯ですよ) かつおぶし ポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

メタボさようなら!二味楽しめる 血液さらさら鮪漬丼

メタボさようなら!二味楽しめる 血液さらさら鮪漬丼

  • 15

この鮪漬をたまねぎスライスの上にのせるだけでも美味しいおつまみになりますよ!

材料
本鮪 A 醤油 A だし汁 A みりん A ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

うまき

うまき

  • 391kcal
  • 20

材料
卵 だし汁 くず粉 薄口しょうゆ うなぎの蒲焼き ...
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提供:ボブとアンジー

年越しそば 鴨南蛮

年越しそば 鴨南蛮

  • 421kcal
  • 30

材料
和そば(ゆで) 鶏もも肉 長ねぎ (そばだし)だし汁 (そばだし)薄口しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

湯葉あんかけそば

湯葉あんかけそば

  • 430kcal
  • 30

材料
和そば えび 生湯葉 塩 (そばだし)だし汁 ...
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提供:ボブとアンジー

血液サラサラ食材~ヨーグルトサラダ*大根サラダ

血液サラサラ食材~ヨーグルトサラダ*大根サラダ

  • 15

マヨネーズと砂糖を加えることでヨーグルトの酸味を抑えているので、ヨーグルトが苦手な方もぜひお試しください。

材料
大根 にんじん カイワレ菜 ★プレーンヨーグルト ★マヨネーズ ...
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提供:楽天レシピ

おろしきのこそば

おろしきのこそば

  • 339kcal
  • 30

材料
そば しめじ 生しいたけ エリンギ 大根 ...
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提供:ボブとアンジー

さわらの黄金焼き

さわらの黄金焼き

  • 138kcal
  • 20

材料
さわら(切り身) (A)練りうに (A)卵黄 かぶ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

血液さらさら♪新玉ねぎのおかか和え

血液さらさら♪新玉ねぎのおかか和え

  • 5

もう一品に!さっぱりと簡単な和え物です。

材料
新玉ねぎ かつお節 青のり ぽん酢 ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラ★タマしそゴマ梅サラダ

血液サラサラ★タマしそゴマ梅サラダ

  • 5

手早くできるお手軽サラダ。美味しいですよ♪

材料
タマネギ 大葉 ゴマ 梅干し そうめんつゆストレート ...
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提供:楽天レシピ

血液さらさら♪オクラと玉葱のお味噌汁

血液さらさら♪オクラと玉葱のお味噌汁

おくらの粘りで自然なとろみのついたお味噌汁です玉葱(硫化アリル)とオクラのねばねば(水溶性食物繊維)で血液さらさらになりそう( *´艸`)♪

材料
玉葱 オクラ 粉末削り節 水 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラ!たまたま納豆

血液サラサラ!たまたま納豆

納豆に玉ねぎを合わせたヘルシーメニュー。かさ増しにもなります。玉ねぎのシャキシャキ感が美味しいですよ。

材料
納豆 卵 玉ねぎ しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

ツナのドライカレー

ツナのドライカレー

  • 860kcal
  • 30

材料
ツナ(缶詰) 新玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) ご飯 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

血液サラサラ?タマネギサラダ♪

血液サラサラ?タマネギサラダ♪

  • 15

体に良いタマネギを生で美味しくたっぷりと♪ 家族も大好きなサラダです!

材料
タマネギ 塩(塩もみ用) かつお節 サニーレタス ポン酢(またはお好きなドレッシング) ...
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血液サラサラ☆オニオンスープ

血液サラサラ☆オニオンスープ

簡単、おいしいです。

材料
玉ねぎ 固形コンソメ バター 水 ...
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■簡単■血液サラサラ♪新玉ねぎのスライスサラダ

■簡単■血液サラサラ♪新玉ねぎのスライスサラダ

  • 10

新玉ねぎがない時期は、赤玉ねぎで辛味が少ないので食べやすいです。

材料
新玉ねぎ カツオ節 ポン酢 マヨネーズ ...
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165品 1~20件を表示しています。