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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

血液サラサラ の レシピ

165品

血液サラサラと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

165品 1~20件を表示しています。
血液さらさら紫蘇ジュース

血液さらさら紫蘇ジュース

夏バテしてヘロヘロな身体にスイッチを入れてくれるような...スッキリパッチリ☆ジュースです!

材料
赤紫蘇 水 はちみつ、砂糖などお好みの甘味 クエン酸 りんご酢 ...
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提供:楽天レシピ

血液さらさらねばねば料理

血液さらさらねばねば料理

  • 5

食欲のない時など、これでご飯おつまみにも出来ます。

材料
めかぶ 納豆 ちりめんじゃこ うずらの卵 小ネギ ...
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提供:楽天レシピ

ワカメと玉ねぎで血液サラサラサラダ

ワカメと玉ねぎで血液サラサラサラダ

  • 5

とっても簡単

材料
乾燥ワカメ 玉ねぎ 鰹節 醤油 おろし生姜 ...
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提供:楽天レシピ

血液さらさら?オニオンたっぷりの冷奴

血液さらさら?オニオンたっぷりの冷奴

スライスオニオンにひと手間かけることで、美味しくたくさん食べることが出来ます。

材料
玉ねぎ 豆腐 鰹節 味付けポン酢など ...
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提供:楽天レシピ

血液さらさらピザトースト

血液さらさらピザトースト

  • 15

血液をさらさらにするたまねぎたっぷりのピザトースト。ソースも野菜のざく切りが沢山入っているサルサを使います。サルサは少々甘いのでチリソースを加えました。

材料
食パン たまねぎ サルサ チリソース とけるチーズ ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラ★玉ねぎとわかめの中華風酢の物

血液サラサラ★玉ねぎとわかめの中華風酢の物

酢、玉ねぎは血液をサラサラにしたり、血糖値を下げると言われる代表的な食べ物! 冷蔵庫で1~2日の保存もOKです。

材料
玉ねぎ 生わかめ(塩漬けを戻した物でも) ちくわ ★酢 ★めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

うなぎと高菜のおにぎり

うなぎと高菜のおにぎり

  • 223kcal
  • 60

材料
うなぎの蒲焼き 米 高菜漬け ごま油 のり ...
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提供:ボブとアンジー

血液さらさら?!イタリアンなオニオンサラダ

血液さらさら?!イタリアンなオニオンサラダ

  • 10

簡単でおいしい。さっぱり食べられので、1年中、血液さらさらかな。

材料
タマネギ バジリコ オリーブオイル 塩、こしょう 生ハム ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラサラダ★玉ねぎたっぷりトマトサラダ

血液サラサラサラダ★玉ねぎたっぷりトマトサラダ

  • 10

生の玉ねぎたっぷりのトマトサラダですこれで血液サラサラです。

材料
トマト 玉ねぎ ロースハム ★オリーブオイル ★にんにくすりおろし(チューブ) ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラさっぱり味☆ハムとタマネギのマリネ

血液サラサラさっぱり味☆ハムとタマネギのマリネ

  • 15

さっぱり味がイイ感じ残っても翌日ならタマネギがシットリして美味しいです

材料
ロースハム タマネギ ※オリーブオイル ※穀物酢 ※コンソメ ...
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提供:楽天レシピ

【血液サラサラ/ダイエットにも】玉ねぎ氷

【血液サラサラ/ダイエットにも】玉ねぎ氷

  • 30

ダイエットのため・・・ですお料理が甘くなって美味しくなります。

材料
玉ねぎ 水 ...
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提供:楽天レシピ

血液さらさら★たまねぎ

血液さらさら★たまねぎ

  • 5

生のたまねぎは血液をさらさらにするそうです

材料
たまねぎ かつおぶし 酢 だし醤油 ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラダヨーグルト風味

血液サラサラダヨーグルト風味

毎朝でも食べれるあっさり健康的で血液にも腸にもいいよ

材料
たまねぎ リケン ノンオイル 青じそドレッシング 小岩井生乳100% ヨーグルト かつおぶし ...
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提供:楽天レシピ

なまりぶしとオニオンスライスの血液サラサラのサラダ

なまりぶしとオニオンスライスの血液サラサラのサラダ

  • 10

玉ねぎを毎日食べられる、常備食としても便利です

材料
玉ねぎ なまりぶし ポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

血液サラサラ~♪新鮮わかめと玉ねぎのサラダ♪

血液サラサラ~♪新鮮わかめと玉ねぎのサラダ♪

  • 10

美容と健康にGOOD!血液サラサラメニューです♪酒の肴にも^^

材料
生わかめ 玉ねぎ ショウガ 醤油・ポン酢・ドレッシング ...
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提供:楽天レシピ

さんまのしょうがバター焼き

さんまのしょうがバター焼き

  • 364kcal
  • 20

材料
さんま 塩 (A)青じそ (A)みょうが (A)長ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

ハムと玉ねぎのマリネ風サラダ血液サラサラ効果に

ハムと玉ねぎのマリネ風サラダ血液サラサラ効果に

  • 10

血液サラサラ効果のある玉ねぎをスライサーで薄~くスライスしてサラダにしました新玉ねぎを使っているので、水にはさらさず、たまねぎの栄養分はそのままです

材料
ハム レタス 新たまねぎ ブラックペッパー フレンチドレッシング ...
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提供:楽天レシピ

めばるの煮つけ

めばるの煮つけ

  • 200kcal
  • 30

材料
めばる(15cm) たけのこ(水煮) (煮汁)水 (煮汁)酒 (煮汁)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

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