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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

の レシピ

11,125品

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検索結果

11,125品 1~20件を表示しています。
ひよこ豆のディップ Hummus

ひよこ豆のディップ Hummus

身体にも優しいスターター、ひよこ豆のディップ「ハモス」です。

材料
茹でひよこ豆(ガルバンゾ) タマネギ(炒めたもの) エキストラバージンオリーブオイル レモン汁 白ごまペースト ...
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提供:週末レシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆苗とエリンギ炒め

豆苗とエリンギ炒め

  • 10

豆苗のザクザクした食感がたまりませんね。こんなに美味しい食材だとは思いませんでした(^_^)v

材料
豆苗 エリンギ ニンニク 胡麻油 塩胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

レンズ豆とたまねぎのココナッツカレースープ。

レンズ豆とたまねぎのココナッツカレースープ。

  • 30

分量は適当です。

材料
レンズ豆 たまねぎ オリーブオイル ココナッツミルク カレー粉 ...
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提供:楽天レシピ

ルクエで簡単!豆もやしと大葉の☆明太和え

ルクエで簡単!豆もやしと大葉の☆明太和え

  • 10

もやしに明太子が絡んで、とても美味しいです。サッパリ食べたいので、大葉とポン酢を隠し味に入れました。暑い季節は電子レンジで加熱するのが、簡単でいいですね。

材料
豆もやし(もやしでOK) 大葉 明太子 ポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐&豆の水煮の海苔ドレッシングサラダ★

豆腐&豆の水煮の海苔ドレッシングサラダ★

豆腐と豆のサラダでヘルシーメニューv(*^^*)v

材料
絹豆腐 豆の水煮 人参ドレッシング(お好みドレッシング) 焼き海苔 ...
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提供:楽天レシピ

いんげんと豆の梅ごはん

いんげんと豆の梅ごはん

お弁当に

材料
ごはん いんげん パンダ豆の水煮 梅干し 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

エノキと揚げと海藻MIXのお味噌汁

エノキと揚げと海藻MIXのお味噌汁

エノキと海藻で具沢山のお味噌汁^m^♪

材料
えのきだけ 刻み揚げ だし汁 味噌 乾燥・海藻ミックス ...
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提供:楽天レシピ

ダイエッタァ~ 食べるキャベツのお味噌汁

ダイエッタァ~ 食べるキャベツのお味噌汁

歯ごたえ残したキャベツを食べるお味噌汁きゃべつの煮込み時間はお好みで!

材料
だし汁 豆味噌(お好みの味噌) キャベツ 鰹節 一味唐辛子(お好みで) ...
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提供:楽天レシピ

超本格麻婆豆腐(for

超本格麻婆豆腐(for 日本人 Ver.)

  • 10

本格中華風ながら、辛みを抑えて、お子さんでも大丈夫! また、たくさん食べられます。

材料
絹ごし豆腐 豚挽肉 ニンニク 根生姜 豆板醤 ...
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提供:楽天レシピ

豆苗とアサリとエビのガーリック炒め

豆苗とアサリとエビのガーリック炒め

  • 10

アサリの旨味で美味しく(^ ^)

材料
豆苗 干しエビ アサリ ガーリックパウダー 塩、こしょう ...
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提供:楽天レシピ

ガルバンゾーと卵のサンドウィッチ

ガルバンゾーと卵のサンドウィッチ

  • 15

ひよこ豆のほくほくの食感が美味しいです。

材料
食パン ガルバンゾー(ひよこ豆)水煮 卵 マヨネーズ カレー粉 ...
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提供:楽天レシピ

スナップエンドウの麺つゆ和え

スナップエンドウの麺つゆ和え

可もなく、不可もなく・・・。

材料
スナップエンドウ 麺つゆ 鰹節 ...
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提供:楽天レシピ

ガラスープで 豚肉と豆苗のチャーハン

ガラスープで 豚肉と豆苗のチャーハン

  • 15

風味よいチャーハンで今回はお弁当用に作りました。

材料
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提供:楽天レシピ

キャベツとレンズ豆のくたくた味噌煮

キャベツとレンズ豆のくたくた味噌煮

やわらかくなるまで煮ます

材料
キャベツ レンズ豆 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

残ったおにぎりでリメイクチャーハン

残ったおにぎりでリメイクチャーハン

シャケやタラコのおにぎりがチャーハンにあいま梅干しやこんぶおにぎりの場合は醤油を減らしてください

材料
しゃけおにぎり 残りご飯 人参 えのき 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

雪見うどん

雪見うどん

  • 15

ぬくぬくになります。

材料
大根 卵 うどん 豆苗 ...
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提供:楽天レシピ

豆苗&大豆のゴマ入りおひたし

豆苗&大豆のゴマ入りおひたし

  • 10

あっさりしてW大豆でヘルシーなおひたしです♪

材料
豆苗 水煮大豆(市販) いりごま 粉末だしの素 麺つゆ ...
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提供:楽天レシピ

あっさり金時豆++

あっさり金時豆++

  • 60

甘ったるくない金時豆の煮物♪

材料
金時豆(乾燥) 砂糖 しょうゆ 塩 ...
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提供:楽天レシピ

圧力鍋で簡単 黒豆の粒餡

圧力鍋で簡単 黒豆の粒餡 黒豆粒あんこ 黒豆甘露煮

  • 30

黒豆の粒を活かした粒餡です。お正月に食べる黒豆煮よりも甘く、おかずというよりはお菓子で、甘露煮のような粒餡です。

材料
乾燥黒豆 砂糖 水 ...
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