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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

豆腐 ひじき の レシピ

1,003品

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検索結果

1,003品 1~20件を表示しています。
和風ハンバーグおろしぽん酢添え

和風ハンバーグおろしぽん酢添え

  • 285kcal
  • 30

材料
木綿豆腐 鶏ひき肉 (A)塩 (A)こしょう 玉ねぎ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆腐入りキーマカレー

豆腐入りキーマカレー

  • 350kcal
  • 15

ひき肉と豆腐を半々で使うから、コクがありながらもさっぱりした味わい!

材料
玄米 ひじき 鶏ひき肉 木綿豆腐 たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りロールキャベツ

ひじき入りロールキャベツ

  • 200kcal
  • 15

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ!

材料
鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき 長ねぎ 生姜 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき豆腐

ひじき豆腐

  • 300kcal
  • 25

上品な料亭の味!

材料
ひじき にんじん 生しいたけ たまねぎ だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

  • 188kcal
  • 60分以上

材料
キャベツ 芽ひじき(乾燥) 木綿豆腐 鶏ひき肉(むね肉) にんじん(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

ひじき入り豆腐ハンバーグ

ひじき入り豆腐ハンバーグ

  • 357kcal
  • 30

材料
鶏ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ ひじき(缶詰) 卵 ...
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提供:ボブとアンジー

和風ロコモコ丼

和風ロコモコ丼

  • 360kcal
  • 15

豆腐が入った和風味!

材料
玄米 ひじき A木綿豆腐 A鶏ひき肉 Aしそ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と明太子のコロッケ

豆腐と明太子のコロッケ

  • 30

お豆腐と辛子明太子を使ってのコロッケです。辛子明太子の味を生かして塩は使ってません。

材料
豆腐 芽ひじき 辛子明太子 にんじん 揚げ油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ささみとかぼちゃの白和え

ささみとかぼちゃの白和え

  • 20

ヘルシーなささみと甘いかぼちゃの組み合わせ。作り置き出来てお弁当のおかずにもぴったりです。

材料
鶏ささみ カボチャ 絹ごし豆腐 乾燥ひじき 白ごま ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

高野豆腐のはさみ揚げ

高野豆腐のはさみ揚げ

  • 30

高野豆腐のはさみ揚げ。ボリューム満点!! 今回は、上品にだし汁で高野豆腐に味をつけましたが、にんにく&しょうがを+醤油をだし汁に入れてから揚げ風の味付けもお子様に喜ばれます♪

材料
高野豆腐 だし汁 干しシイタケ にんじん 長ネギ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ひじきの煮物と豆腐ミートローフ2種の併せ調理

ひじきの煮物と豆腐ミートローフ2種の併せ調理

  • 30

ひじきの煮物を作り、そこにひと手間加えて豆腐のミートローフを作ります。ミートローフに使用する豆腐は、水切り不要の生揚げを使用しますので、時短になります。ヘルシー、低コストのメニューです。

材料
乾燥ひじき 人参 しいたけ 生揚げ(厚揚げ) ごま油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグ

  • 15

ひじき入りのとてもヘルシーなハンバーグです。おろしポン酢でさっぱりといただきます。

材料
A 鶏ひき肉 A 絹ごし豆腐 A しょうがすりおろし A 塩 A コショウ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ピリッと大人のハンバーグ

ピリッと大人のハンバーグ

  • 30

ひじきとレンコンを加えてヘルシーな豆腐ハンバーグに、ピリッとしたソースを添えてみました^^

材料
レンコン 合いびき肉 ひじき 木綿豆腐 卵 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ふんわりヘルシーつくね

ふんわりヘルシーつくね

  • 20

鶏モモ挽肉に豆腐を混ぜた、ふんわりとしたヘルシーなつくねです。 しょうがみりん(しょうが80gとみりん200㏄を煮詰めたもの)の風味がアクセントになります!

材料
鶏もも挽肉 絹ごし豆腐 芽ひじき 水 ねぎ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

お家で簡単焼きがんもどき

お家で簡単焼きがんもどき

  • 15

揚げずに焼いて、ヘルシーがんもどき。

材料
木綿豆腐 干し椎茸 ひじき(乾燥) 人参 生姜(すりおろし) ...
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提供:楽天レシピ

お肉なし!?ハンバーグ

お肉なし!?ハンバーグ

  • 30

まるでお肉みたい!

材料
豆腐 ひじき パン粉 卵 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

煎り豆腐とひじきの煮物

煎り豆腐とひじきの煮物

  • 30

ひじき煮をたくさん作ったときのリメイクにも♪

材料
ひじき(乾燥) 干ししいたけ にんじん 木綿豆腐 めんつゆ(ストレート) ...
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提供:楽天レシピ

おかひじきと豆腐のマヨ味噌汁

おかひじきと豆腐のマヨ味噌汁

  • 10

冷蔵庫にあったもので

材料
豆腐一口大に切ったもの マヨネーズ 豚肉 おかひじき一口大切り 玉ねぎの薄切り ...
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提供:楽天レシピ

セロリ葉・ひじき・豆腐の炒め物

セロリ葉・ひじき・豆腐の炒め物

ひじきと豆腐でセロリ葉もボリュームある1品に

材料
セロリの葉 長ひじき 玉葱 木綿豆腐 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

豆腐のひじきねぎあんかけ

豆腐のひじきねぎあんかけ

ひじき煮に豆腐をいれて、あんかけにしました。

材料
豆腐 塩 ひじき 片栗粉 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

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