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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

豆腐 洋風 の レシピ

261品

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261品 1~20件を表示しています。
豆腐入りキーマカレー

豆腐入りキーマカレー

  • 350kcal
  • 15

ひき肉と豆腐を半々で使うから、コクがありながらもさっぱりした味わい!

材料
玄米 ひじき 鶏ひき肉 木綿豆腐 たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と菜の花のキッシュ

豆腐と菜の花のキッシュ

  • 210kcal
  • 10

豆腐を使ったやさしい味のキッシュ!

材料
焼き豆腐 たまねぎ 赤パプリカ 菜の花 卵 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のグラタン

豆腐のグラタン

  • 180kcal
  • 15

ホワイトソースと豆腐の組み合わせは、相性ばっちり!

材料
しめじ たまねぎ 薄力粉 牛乳 むきえび ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

豆腐のピリ辛味噌ステーキ

  • 160kcal
  • 15

あっさりした豆腐に、味噌と豆板醤でパンチのある味に!

材料
木綿豆腐 生しいたけ A味噌 A豆板醤 Aみりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りロールキャベツ

ひじき入りロールキャベツ

  • 200kcal
  • 15

豆腐も入った和洋折衷のロールキャベツ!

材料
鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき 長ねぎ 生姜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイのミルク煮

チンゲンサイのミルク煮

  • 130kcal
  • 10

高野豆腐を加えて、食べごたえアップ!

材料
高野豆腐 にんじん チンゲンサイ だし 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐と枝豆のサラダ

豆腐と枝豆のサラダ

  • 130kcal
  • 5

彩りきれいな夏サラダ!

材料
木綿豆腐 枝豆(冷凍) トマト (ドレッシング) たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

マグロとねぎの生姜スープ

マグロとねぎの生姜スープ

生姜の風味が美味しい、ネギと大根入りのヘルシーなスープです。

材料
水 しょうが 味の素コンソメ洋風スープの素 ネギ 大根 ...
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提供:楽天レシピ

ちょい洋風粒マスタード納豆腐ぱん

ちょい洋風粒マスタード納豆腐ぱん

  • 5

トーストしても○

材料
食パン 納豆 納豆のタレ 粒マスタード 水切り豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

健康系青海苔粉チーズの洋風おから焼き

健康系青海苔粉チーズの洋風おから焼き

粉チーズの風味が和風の出汁に良く合います大人も子供も美味しいと納得して貰えるおから入りモッチモチお焼きです^^

材料
豆腐 生おから 青海苔 粉チーズ 牛乳 ...
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提供:楽天レシピ

野菜J

野菜J de★洋風 麻婆豆腐

とっても簡単★野菜ジュースで作る、洋風の麻婆豆腐です♪ほんのりカレー風味で子供も大好きなおススメのレシピ☆お試し下さい(*^^*)

材料
野菜ジューズ 木綿豆腐 合挽き 玉ねぎ にんじん ...
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提供:楽天レシピ

小松菜の洋風白和え

小松菜の洋風白和え

夕食に

材料
豆腐 小松菜 ★白胡麻 ★白味噌 ★コンソメ ...
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提供:楽天レシピ

ビニール袋で作る 洋風★豆腐ハンバーグ

ビニール袋で作る 洋風★豆腐ハンバーグ

たっぷりコーンと大野菜が入った豆腐ハンバーグ★ビニール袋でモミモミと手が汚れ難い簡単レシピです

材料
鶏ミンチ 木綿豆腐 タマネギ にんじん スイートコーン ...
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提供:楽天レシピ

オリーブオイルと塩の洋風冷奴

オリーブオイルと塩の洋風冷奴

シンプルで美味しいです!

材料
豆腐(絹) オリーブオイル 塩 黒胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

リメイク☆ラタトゥイユ丼

リメイク☆ラタトゥイユ丼

  • 10

野菜たっぷりです☆

材料
ID:1450006626のラタトゥイユ レタス 絹ごし豆腐 ごはん 洋風ドレッシング ...
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提供:楽天レシピ

今が旬☆たけのこ&スナップエンドウの洋風白和え♪

今が旬☆たけのこ&スナップエンドウの洋風白和え♪

たけのこの煮物の残りを使った、リメイクレシピです♪さっぱり美味しく食べれますよ♪

材料
たけのこの煮物 スナップエンドウ(自家製で小さめ) 豆腐 マヨネーズ しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

洋風豆腐だれで えのきの豚巻きソテー♪

洋風豆腐だれで えのきの豚巻きソテー♪

お弁当の一品に♪

材料
豚モモスライス えのき茸 塩コショウ 絹ごし豆腐(水切りしたもの) ★ヨシダグルメのたれ ...
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提供:楽天レシピ

バターde洋風♪高野豆腐のトマトごはん

バターde洋風♪高野豆腐のトマトごはん

高野豆腐とバターって意外と美味しいんです☆

材料
高野豆腐 カットトマト缶 玉ねぎ きゃべつ バター ...
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提供:楽天レシピ

熱々が最高(^^洋風がんもどき

熱々が最高(^^洋風がんもどき

  • 15

・揚げたては最高に美味しいです(^・チーズは今回、明治十勝スマートチーズ使っています。お好みの量でどうぞ♪

材料
木綿豆腐 人参 ベーコン 乾燥ヒジキ チーズ ...
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提供:楽天レシピ

ほうれん草の洋風白和え

ほうれん草の洋風白和え

ほうれん草が美味しい

材料
ほうれん草 豆腐 だし醤油 カップスープ ポタージュの粉 お湯 ...
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提供:楽天レシピ

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