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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

集中力アップ の レシピ

12品

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検索結果

12品 1~12件を表示しています。
ツナとえだ豆のチーズきんちゃく

ツナとえだ豆のチーズきんちゃく

  • 301kcal
  • 20

材料
油揚げ ツナ(缶詰) えだ豆(むき実・冷凍で可) ピザ用チーズ 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

鯛のハーブ塩がま焼き

鯛のハーブ塩がま焼き

  • 87kcal
  • 60

材料
鯛(または白身の魚) マジョラム タイム にんにく オリーブ油 ...
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提供:ボブとアンジー

えだ豆とこんにゃくの炒め物

えだ豆とこんにゃくの炒め物

  • 120kcal
  • 30

材料
えだ豆 糸こんにゃく 赤唐辛子 サラダ油 酒 ...
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提供:ボブとアンジー

えびとえだ豆の南禅寺蒸し

えびとえだ豆の南禅寺蒸し

  • 136kcal
  • 30

材料
えび(ブラックタイガーなど) えだ豆(正味) 木綿豆腐 卵白 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

バルサミコ風味のぶりの照り焼き

バルサミコ風味のぶりの照り焼き

  • 237kcal
  • 30

材料
ぶり 塩 酒 サラダ油 (A)バルサミコ酢 ...
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提供:ボブとアンジー

鶏肉の軽い煮込み

鶏肉の軽い煮込み

  • 311kcal
  • 60分以上

材料
鶏もも肉(ドラムスティック) ベーコン(ブロック) にんじん 玉ねぎ じゃがいも ...
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提供:ボブとアンジー

さばのみそ煮

さばのみそ煮

  • 221kcal
  • 20

材料
さば しょうが (A)だし汁(昆布) (A)酒 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

厚揚げのじゃこマヨ焼き

厚揚げのじゃこマヨ焼き

  • 114kcal
  • 20

材料
厚揚げ 青ねぎ しょうゆ (A)ちりめんじゃこ (A)マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

ぶりみそ幽庵焼き

ぶりみそ幽庵焼き

  • 213kcal
  • 60分以上

材料
ぶり (漬け床) 白みそ(粒) 酒(煮切り) みりん(煮切り) ...
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提供:ボブとアンジー

ちりめんじゃことえだ豆のおにぎり

ちりめんじゃことえだ豆のおにぎり

  • 385kcal
  • 20

材料
ご飯 ちりめんじゃこ えだ豆 手塩 ...
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提供:ボブとアンジー

あじのムニエルの夏野菜ソースかけ

あじのムニエルの夏野菜ソースかけ

  • 179kcal
  • 30

材料
あじ(三枚おろし) 塩 酒 小麦粉 サラダ油 ...
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提供:ボブとアンジー

あじとトマトのガーリックソテー

あじとトマトのガーリックソテー

  • 234kcal
  • 30

材料
あじ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 ...
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提供:ボブとアンジー

12品 1~12件を表示しています。