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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

電子レンジ の レシピ

1,334品

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1,334品 1~20件を表示しています。
ハムライスボール

ハムライスボール

  • 516kcal
  • 20

材料
ご飯 ロースハム 玉ねぎ グリンピース(冷凍) (A)サラダ油 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さつまいもと塩昆布のおにぎり

さつまいもと塩昆布のおにぎり

  • 354kcal
  • 20

材料
ご飯 さつまいも 酒 塩 塩昆布 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

鶏肉と野菜のもち入りレンジ蒸し

鶏肉と野菜のもち入りレンジ蒸し

  • 288kcal
  • 20

材料
鶏むね肉 (A)酢 (A)しょうゆ 玉ねぎ もち(薄切り) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

蒸しなすの黒酢あん

蒸しなすの黒酢あん

  • 138kcal
  • 30

材料
なす 豚ひき肉 長ねぎ しょうが ごま油 ...
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提供:ボブとアンジー

チキンライス弁当

チキンライス弁当

  • 1125kcal
  • 60

材料
(レーズン入りチキンライス)ご飯 (レーズン入りチキンライス)玉ねぎ (レーズン入りチキンライス)にんじん (レーズン入りチキンライス)鶏むね肉 (レーズン入りチキンライス)グリンピース(冷凍) ...
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提供:ボブとアンジー

コーンのヘルシー肉団子

コーンのヘルシー肉団子

  • 169kcal
  • 10

材料
鶏ひき肉(むね肉) 木綿豆腐 (A)塩 (A)しょうゆ (A)鶏がらスープの素 ...
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提供:ボブとアンジー

野菜巻きミートローフ

野菜巻きミートローフ

  • 171kcal
  • 20

材料
グリーンアスパラガス(細く小さめのもの) にんじん 片栗粉 玉ねぎ オリーブ油 ...
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提供:ボブとアンジー

大豆もやしとにんにくの茎のピリ辛和え

大豆もやしとにんにくの茎のピリ辛和え

  • 38kcal
  • 20

材料
大豆もやし にんにくの茎 きくらげ(乾燥) (調味料)豆板醤(トウバンジャン) (調味料)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

蒸しなすとえだ豆の中華サラダ

蒸しなすとえだ豆の中華サラダ

  • 52kcal
  • 20

材料
なす えだ豆 (かけ汁)しょうゆ (かけ汁)酢 (かけ汁)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

電子レンジで簡単♪ナムル基本のタレ「ヤンニョム」

電子レンジで簡単♪ナムル基本のタレ「ヤンニョム」

  • 10

ヤンニョムは通常火を入れませんが、日本人には生のニンニクはちょっときついかも。それから臭いも少し気になります。電子レンジ1分で解決します。

材料
ニンニク(おろし) 生姜(おろし) タマネギ 醬油 日本酒 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで☆高野豆腐の含め煮

電子レンジで☆高野豆腐の含め煮

  • 10

塩昆布を使って、あっさりした味付けで高野豆腐を煮含めてみました。冷やして食べると美味しいです。

材料
高野豆腐 塩昆布 みりん 酒 塩 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで手軽に!★洋梨のジャム★

電子レンジで手軽に!★洋梨のジャム★

人気の洋梨、でもジャムはあまりみかけることがないので、珍しいかなと思い、作ってみました。缶詰利用で、作り方も簡単。

材料
粉ゼラチン 洋梨缶(中身) レモン汁 砂糖 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで★豚丼の具

電子レンジで★豚丼の具

  • 10

レンジで作るから簡単に暑い夏でも簡単調理※クックドームスチーマーを使用しました深めの皿&ラップでも作ることができます

材料
豚肉 玉ねぎ 酒 醤油 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで手軽に!★マンゴージャム★

電子レンジで手軽に!★マンゴージャム★

ジャム業界の調べによると消費者が一番望んでいるジャムのフレーバーがマンゴーなんだそうです。お店にはまだほとんど並んでいないので自分で作ってみました。

材料
粉ゼラチン マンゴー缶(中身) レモン汁 砂糖(缶詰ヘビーの時は10g減) サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジでホワイトソース

電子レンジでホワイトソース

  • 10

これさえあればグラタンやドリアなど簡単にできます!

材料
小麦粉 牛乳 バター コンソメ 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで簡単!鳥と根菜の煮物

電子レンジで簡単!鳥と根菜の煮物

家庭の定番料理の鶏肉と根菜の煮物を、電子レンジとめんつゆで簡単に作ってみました。

材料
鳥もも肉 ごぼう 人参 めんつゆ 酒 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジDE焼き餃子◇ヘルシーシェフ使用◇

電子レンジDE焼き餃子◇ヘルシーシェフ使用◇

嵐がCMしてるヘルシーシェフの電子レンジで、餃子を焼いてみました。とってもヘルシーな焼き上がりの餃子ですレシピというよりご参考までに。

材料
キャベツ (みじん切り) 白菜でも可 豚ひき肉 にら 長ねぎ (みじんぎり) にんにく (みじん切り) ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジで簡単!豚バラもやし蒸し

電子レンジで簡単!豚バラもやし蒸し

  • 10

重ねたら、あとは電子レンジにお任せとっても簡単で美味しいです♪

材料
豚バラ薄切り もやし お好きなタレ ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジでチン♪ホクホクしっとりのじゃがバター

電子レンジでチン♪ホクホクしっとりのじゃがバター

できれば新じゃがが理想皮もしっかり洗えば、おいしいですよ!

材料
ジャガイモ(メークイン) バター 塩、コショウ ...
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提供:楽天レシピ

なすとししとうの揚げ浸し風★ルクエ×電子レンジ

なすとししとうの揚げ浸し風★ルクエ×電子レンジ

1/3量で作るときは、スチームロースターの方が美味しくできるかも。

材料
なす ししとう しょうが 出し汁 酒 ...
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提供:楽天レシピ

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