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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

鶏ささ身 楽天レシピ の レシピ

347品

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347品 1~20件を表示しています。
キューちゃん入り鶏ささ身と胡瓜のサラダ

キューちゃん入り鶏ささ身と胡瓜のサラダ

  • 15

ヘルシーなささ身を使って

材料
鶏ささ身 ★酒 ★塩 胡瓜 塩 ...
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ささみとじゃがで、じゃが芋そぼろ風♪

ささみとじゃがで、じゃが芋そぼろ風♪

鶏そぼろあんかけをイメージして作った一品です。じゃがいものとろみでささみを食べやすくしました。

材料
鶏ささ身 じゃがいも ...
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鶏ささ身と蓮根の炒飯

鶏ささ身と蓮根の炒飯

ランチに

材料
ごはん 鶏ささ身 蓮根 人参 ねぎ ...
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ささ身と白菜と人参の牛乳スープ

ささ身と白菜と人参の牛乳スープ

パンによくあわせて

材料
白菜 玉ねぎ 鶏ささ身 人参 水 ...
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花麩と大根とささ身の味噌汁

花麩と大根とささ身の味噌汁

具だくさんです

材料
大根 鶏ささ身 麩 だし汁 ★味噌 ...
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人参とひじきの中華和えクラッカー

人参とひじきの中華和えクラッカー

濃い目の味噌がおいしいです

材料
大麦クラッカー 鶏ささ身 人参 ひじき ねぎ ...
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蒸し鶏の梅肉和え

蒸し鶏の梅肉和え

好みで黒胡麻をふる

材料
鶏ささ身 長いも 大葉又は三つ葉 えのき 梅干 ...
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ささ身と胡瓜のなめこおろし和え

ささ身と胡瓜のなめこおろし和え

甘酢味の具沢山な「なめこおろし」という感じさっぱりして食べ易いです。

材料
大根 なめこ 胡瓜 玉葱 鶏ささ身 ...
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大人のおつまみ!鶏わさ

大人のおつまみ!鶏わさ

  • 15

簡単パパッともう1品。おつまみに、サイドメニューにどうぞ!

材料
鶏ささ身 三つ葉 わさび チューブ 醤油 ...
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キューちゃん入り コーンとささ身の炊き込み御飯

キューちゃん入り コーンとささ身の炊き込み御飯

  • 60

お弁当にどうぞ

材料
米 鶏ささ身 玉ねぎ コーン 人参 ...
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鶏ささ身の辛味オムライス

鶏ささ身の辛味オムライス

ランチにどうぞ

材料
卵 ごはん ■鶏ささ身 ■玉ねぎ ■人参 ...
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醤油麹とほうれん草トッピングのバター醤油炒めご飯♪

醤油麹とほうれん草トッピングのバター醤油炒めご飯♪

  • 10

地味な鶏飯もほうれん草をトッピングするだけで彩りが出てきて、食欲もわきますよ醤油麹はお好みで☆納豆でも美味しいかも

材料
冷やしご飯 鶏ささ身 ほうれん草 バター 醤油 ...
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韓国風生春巻き

韓国風生春巻き

  • 15

ささ身って1パックに沢山入っていて、結構余り気味なので、使い道を考えて作りました。

材料
生春巻きの皮 キムチ もやし 鶏ささ身 ごま油 ...
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ササミのカッテージチーズ揚げ

ササミのカッテージチーズ揚げ

  • 30

脂肪を控えたお料理です

材料
鶏ささ身 塩・コショウ カッテージチーズ パセリ微塵切り 味噌 ...
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茄子の味噌そぼろ煮

茄子の味噌そぼろ煮

  • 15

低カロリーの鶏ささ身ひき肉を使っています油も使っていませんよお酒の進む 一品が出来ました(*^_^*)

材料
長茄子 鶏ささ身ひき肉 ピーマン 蜂蜜おろし生姜 合わせ味噌 ...
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ユリ根と卵と鶏ささ身のドリトス入りサラダ

ユリ根と卵と鶏ささ身のドリトス入りサラダ

ボリュームあるサラダです

材料
ユリ根 卵 鶏ささ身 ドリトス(しお) ★マヨネーズ ...
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鶏ささみと人参と高野豆腐の炊き込み御飯

鶏ささみと人参と高野豆腐の炊き込み御飯

お弁当にも

材料
★鶏ささ身 ★人参 ★水戻し高野豆腐 ★蓮根 米 ...
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わかめと人参とささ身のかき玉汁

わかめと人参とささ身のかき玉汁

具だくさんです

材料
卵 わかめ 人参 鶏ささ身 ★だし汁 ...
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ねぎと鶏ささ身の鶏がら塩糀入り卵雑炊

ねぎと鶏ささ身の鶏がら塩糀入り卵雑炊

  • 30

ランチにどうぞ

材料
ご飯 ねぎ 卵 ★水 ★コンソメ ...
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春小鉢☆わけぎとささみの梅味噌あえ

春小鉢☆わけぎとささみの梅味噌あえ

  • 10

旬のわけぎを、春らしくピンクの味噌とあわせて。見た目も味も春ですよ~~♪

材料
わけぎ 鶏ささ身 梅肉 砂糖 白味噌 ...
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