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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト

調理時間約30分

定番スイートポテトもキューブ状にするだけでかわいい。

鶏むね肉 の レシピ

7,235品

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7,235品 1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏のクリーム煮

鶏のクリーム煮

  • 270kcal
  • 15

クリームシチューよりもさっぱりした味!

材料
鶏むね肉 A薄力粉 A塩・こしょう A白ワイン バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンサラダ トンナートソース

チキンサラダ トンナートソース

ツナたっぷりのトンナートソースで和えたチキンサラダです。

材料
鶏ムネ肉 塩こしょう ツナ缶 アンチョビ ケイパー ...
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提供:週末レシピ

チキンヨーグルトカレーライス

チキンヨーグルトカレーライス

  • 520kcal
  • 15

手間なく本格カレー作り!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 おろし生姜 おろしにんにく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマト煮

トマト煮

  • 180kcal
  • 15

鶏むね肉を使ってヘルシー仕上げ!

材料
鶏むね肉 にんじん たまねぎ じゃがいも トマト水煮(缶) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サッパリ冷や汁

サッパリ冷や汁

  • 60kcal
  • 10

ご飯にかけて召し上がれ!

材料
鶏むね肉 きゅうり だし A味噌 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

薩摩芋と鶏と豆腐の甘辛ハンバーグ

薩摩芋と鶏と豆腐の甘辛ハンバーグ

  • 15

優しい味わい(人´∀`o)

材料
木綿豆腐 片栗粉 薩摩芋 鶏むね肉ミンチ 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

鶏の梅おろし煮

鶏の梅おろし煮

だいこんおろしをからめながら食べてください。

材料
鶏むね肉 大根 大葉 かつお梅 三温糖★ ...
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提供:楽天レシピ

鶏むね肉ときのこのアヒージョ風でペースト

鶏むね肉ときのこのアヒージョ風でペースト

  • 5

シンプル・ヘルシーメニューです。

材料
鶏むね肉ときのこのアヒージョ風 アヒージョ風のオイル ☆黒胡椒、クミン ...
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提供:楽天レシピ

しっとり濃厚クリーミー*大人なチキンフリカッセ

しっとり濃厚クリーミー*大人なチキンフリカッセ

  • 15

カフェでも大人気のメニュー。蒸し焼きで柔らかくなった鶏肉と、とろ~りクリーミーで濃厚なソースに虜です。ぜひバターライスともご一緒に…^^

材料
鶏むね肉 生クリーム クレイジーソルト(普通の塩でも) 粗びきブラックベッパー 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

鶏肉の南蛮漬け

鶏肉の南蛮漬け

  • 15

中華ドレッシングと麺つゆを使ったつけ汁で簡単に。

材料
鶏むね肉(皮なし) ノンオイル中華ごまドレッシング(リケン) 片栗粉 ごま油 玉葱 ...
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提供:楽天レシピ

鶏肉とえのきとあげと大根葉のお味噌汁

鶏肉とえのきとあげと大根葉のお味噌汁

  • 15

鶏肉をたっぷり入れた、具だくさんなお味噌汁です

材料
鶏ムネ肉(皮なし) すしあげ えのき茸 大根葉(下茹でして絞ったもの) 和風かつおだし(顆粒) ...
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提供:楽天レシピ

蒸し鶏サラダ

蒸し鶏サラダ

  • 60

簡単、華やかな1品(*^o^*)

材料
鶏ムネ肉 玉ねぎ にんじん 水菜 ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

ママ会で喜ばれる♪茹で鶏のサラダ(´Д`)

ママ会で喜ばれる♪茹で鶏のサラダ(´Д`)

ヘルシーです!

材料
鶏むね肉 レタス サニーレタス ミニトマト きゅうり ...
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提供:楽天レシピ

ポン酢でいただく鶏ムネ肉のから揚げ

ポン酢でいただく鶏ムネ肉のから揚げ

  • 15

そのまま食べても、ポン酢をつけても、おいしくいただけます。

材料
鳥ムネ肉 1枚 ニンニク ショウガ 白だし うすくち醤油 ...
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提供:楽天レシピ

鶏肉と青梗菜の塩麹クリーム煮

鶏肉と青梗菜の塩麹クリーム煮

  • 60

塩麹とバターと牛乳が見事にマッチ♪

材料
鶏むね肉 青梗菜 しめじ 牛乳 コンソメの素 ...
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提供:楽天レシピ

鶏ムネ肉のパン粉焼き

鶏ムネ肉のパン粉焼き

フライパンで簡単に作りました♪

材料
鶏ムネ肉 パン粉 黒こしょう ナツメグ パセリ ...
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提供:楽天レシピ

一手間でもはぶきたい!卵を付けないフライ♪

一手間でもはぶきたい!卵を付けないフライ♪

小麦粉→卵→パン粉。卵を省いてみました。衣が白っぽい感じがしますが、食感、味の遜色はないと思われます。「揚げないフライ用パン粉」は時間がかかり過ぎたので。

材料
鶏むね肉 豚バラ薄切り ●天ぷら粉 ●水 パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

バルサミコ風味のヘルシーな鶏ムネ肉のソテー♪

バルサミコ風味のヘルシーな鶏ムネ肉のソテー♪

鶏ムネ肉以外の材料は冷蔵庫にあるものでどうぞお酒のおつまみにもなります♪

材料
鶏ムネ肉 塩こしょう 小麦粉 オリーブ油 にんにくのうす切り ...
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提供:楽天レシピ

鶏むね肉のトマトソースかけ

鶏むね肉のトマトソースかけ

  • 30

さっぱりと味付けシンプルでいただくおかずです。

材料
鶏むね肉 オリーブ油 塩・こしょう バジル 薄力粉 ...
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提供:楽天レシピ

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