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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

~99kcal の レシピ

193品

検索結果

193品 1~20件を表示しています。
あさりの香味スープ

あさりの香味スープ

  • 31kcal
  • 20

材料
あさり 鶏がらスープ 生しいたけ にんじん しょうが ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

オクラとろろ

オクラとろろ

  • 25kcal
  • 60分以上

材料
オクラ えび 塩 だし汁 (A)薄口しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

トマトとひじきのねぎ塩和え

トマトとひじきのねぎ塩和え

  • 59kcal
  • 10

材料
トマト ひじき(戻したもの) 青ねぎ ごま油 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

オクラと卵豆腐の冷やし汁

オクラと卵豆腐の冷やし汁

  • 72kcal
  • 60分以上

材料
卵豆腐 オクラ だし汁(かつお・昆布) 薄口しょうゆ 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ごまめ(田作り)

ごまめ(田作り)

  • 60kcal
  • 30

材料
ごまめ 七味唐辛子 けしごま (A)だし汁 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

かずのこ

かずのこ

  • 34kcal
  • 60分以上

材料
かずのこ 塩 (A)だし汁 (A)薄口しょうゆ (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

紅白なます

紅白なます

  • 33kcal
  • 30

材料
大根 にんじん 塩 ゆず (A)酢 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

あじのフェ

あじのフェ

  • 75kcal
  • 20

材料
あじ(刺身) きゅうり (A)コチュジャン (A)砂糖 (A)酢 ...
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提供:ボブとアンジー

砂肝とほうれん草の中華和え物

砂肝とほうれん草の中華和え物

  • 94kcal
  • 60

材料
砂肝 ほうれん草 うずら卵(水煮) (にんにくしょうゆ)しょうゆ (にんにくしょうゆ)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

なめことじゅんさいの赤だし

なめことじゅんさいの赤だし

  • 26kcal
  • 20

材料
なめこ じゅんさい だし汁 赤みそ 三つ葉 ...
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提供:ボブとアンジー

切り干し大根のみそ汁

切り干し大根のみそ汁

  • 95kcal
  • 20

材料
切り干し大根 油揚げ だし汁(かつお・昆布) みそ 青ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

かきの中華風佃煮

かきの中華風佃煮

  • 89kcal
  • 60

材料
かき(むき身) しょうが (調味料)酒 (調味料)みりん (調味料)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

たことトマトのすだちジュレがけ

たことトマトのすだちジュレがけ

  • 44kcal
  • 60

材料
たこ(ゆで・刺身用) 酢 トマト (A)だし汁 (A)みりん ...
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提供:ボブとアンジー

ポトフ風スープ

ポトフ風スープ

  • 95kcal
  • 30

材料
じゃがいも(メークイン) 玉ねぎ 水 コンソメの素 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

小松菜と長いもの納豆和え

小松菜と長いもの納豆和え

  • 65kcal
  • 20

材料
小松菜 長いも 納豆 刻みのり (調味料)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

れんこん団子のみそ汁

れんこん団子のみそ汁

  • 89kcal
  • 20

材料
れんこん 酢 白玉粉 塩 絹ごし豆腐 ...
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提供:ボブとアンジー

切り干し大根とひじきのさっぱり和え

切り干し大根とひじきのさっぱり和え

  • 65kcal
  • 30

材料
切り干し大根 芽ひじき きゅうり 塩 いくら(しょうゆ漬け) ...
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提供:ボブとアンジー

サーモンとかぶのレモン風味

サーモンとかぶのレモン風味

  • 77kcal
  • 30

材料
かぶ スモークサーモン ケッパー レモン(薄輪切り) 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

ほたてとわかめの梅肉和え

ほたてとわかめの梅肉和え

  • 98kcal
  • 20

材料
ベビーほたて(刺身用) 乾燥わかめ スプラウト 梅干し (A)だし汁(昆布) ...
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提供:ボブとアンジー

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