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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

いわし の レシピ

2,488品

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検索結果

2,488品 1~20件を表示しています。
いわしの梅煮

いわしの梅煮

  • 260kcal
  • 10

昔ながらの煮物を電子レンジで作る!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) 酢 おろし生姜 梅干し 醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのサルサソースがけ

いわしのサルサソースがけ

  • 180kcal
  • 10

簡単にできるサルサソースをご紹介!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) アスパラ 塩・こしょう (サルサソース) トマト ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのハンバーグ

いわしのハンバーグ

  • 230kcal
  • 20

肉のハンバーグに負けないおいしさ!

材料
いわし(3枚おろし) たまねぎ A塩・こしょう A片栗粉 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのマリネ

いわしのマリネ

  • 30

100円のイワシがこんなにご馳走ヽ( ´¬`)ノ

材料
小イワシ 小麦粉 玉葱 パプリカ レモン汁 ...
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提供:楽天レシピ

鰯の手まり寿司

鰯の手まり寿司

下処理すみの鰯フィレを使えばすぐできた!

材料
いわしフィレ ご飯 *新生姜甘酢漬けの酢 *塩 おろし生姜 ...
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提供:楽天レシピ

いわしのフライ

いわしのフライ

コッテリした味です。

材料
いわし 塩、こしょう 小麦粉、卵、パン粉 サラダ油 中濃ソース ...
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提供:楽天レシピ

ヒコイワシの生姜甘酢漬け

ヒコイワシの生姜甘酢漬け

  • 60

子イワシを生姜風味の酢漬けにしました。

材料
ヒコイワシ ○水 ○酢 塩 酢 ...
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提供:楽天レシピ

いわしのピカタ

いわしのピカタ

卵に粉チーズを入れてもいいですね。

材料
いわし (下味)酒・しょうがの絞り汁 (下味)塩・こしょう たまご 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

妻の手抜き料理 :Dうめえイワシ

妻の手抜き料理 :Dうめえイワシ

  • 30

美味しい梅干があるなら!

材料
イワシ 梅干 生姜 酒 水 ...
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提供:楽天レシピ

いわしの海苔チーズフライ

いわしの海苔チーズフライ

  • 30

海苔とチーズの相性バツグンです。

材料
いわし 巻き寿司用のり スライスチーズ 塩・こしょう 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

うなぎのタレで、おいしい鰯の蒲焼丼♪

うなぎのタレで、おいしい鰯の蒲焼丼♪

  • 30

うなぎのタレを使うと、鰯なのに美味しく出来ますよ小麦粉を薄くはたいてサラダ油で焼いてから、タレを掛けて照り焼きにします。

材料
新鮮な鰯 酒 小麦粉 サラダ油 うなぎのタレ ...
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提供:楽天レシピ

イワシの梅味噌フライ

イワシの梅味噌フライ

  • 15

梅と白みそよく合います!さっぱりといただけるイワシのフライです。

材料
イワシ ★梅干し ★白みそ ★みりん ★砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

FPで簡単 鰯のつみれ汁(味噌汁)

FPで簡単 鰯のつみれ汁(味噌汁)

  • 15

FPで骨まで食べられるつみれです。

材料
いわし しょうが(チューブ) 味噌 水 ...
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提供:楽天レシピ

::圧力鍋で 丸ごといわしの こっくり煮::

::圧力鍋で 丸ごといわしの こっくり煮::

甘めの味付けです一晩おけば、より味が染みておいしいです。

材料
いわし(下処理すみ) 日本酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

ぼいぼちダイエット☆いわしの利休揚げ

ぼいぼちダイエット☆いわしの利休揚げ

  • 10

今日の献昆布の甘辛大根葛白菜の味噌汁

材料
いわし(下準備のしてある市販品) 塩 白ゴマ お好み焼き粉 ...
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提供:楽天レシピ

圧力鍋で☆イワシのトマト煮込み♪

圧力鍋で☆イワシのトマト煮込み♪

和風に飽きたら、試してみてください。

材料
イワシ 牛乳 しょうが にんにく オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

小鰯の唐揚げと水菜の冷やしうどん

小鰯の唐揚げと水菜の冷やしうどん

  • 15

カルシウムたっぷりうどんです

材料
冷凍うどん 小鰯 ★醤油・酒 ★ガーリック 片栗粉・揚げ油 ...
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提供:楽天レシピ

イワシの骨せんべい

イワシの骨せんべい

日本人に唯一不足しているカルシウムが、骨には豊富なので イワシの骨を取ったら ぜひとも作ってもらいたいレシピです

材料
イワシの骨 片栗粉 油 ...
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提供:楽天レシピ

カンタン

カンタン 炊き込み ごはん

  • 60

カンタンすぎても 美味しい~

材料
米 いわし缶詰 高菜漬物 ...
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提供:楽天レシピ

いわしのピカタ風サラダ

いわしのピカタ風サラダ

  • 30

ぜひ1度試しください♪

材料
いわし 小麦粉 塩コショウ オリーブオイル 溶き卵 ...
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提供:楽天レシピ

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