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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

さば の レシピ

5,823品

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5,823品 1~20件を表示しています。
さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鯖の和風フライ

鯖の和風フライ

唐揚げのように下味をつけてみました

材料
鯖 ★だし汁 ★醤油 小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油 ...
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提供:楽天レシピ

韓国風魚の煮つけ ”さばのコチュジャン煮”

韓国風魚の煮つけ ”さばのコチュジャン煮”

  • 15

ちょっとピリ辛の韓国風サバの煮付けです。ご飯にも、お酒にもあいますよ♪

材料
さば(切り身) ☆水 ☆酒 ☆コチュジャン ☆味噌 ...
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提供:楽天レシピ

サバのすっぱ煮☆空心菜を添えて

サバのすっぱ煮☆空心菜を添えて

  • 15

ゴマサバ使用。安いので買ってしまいます(〃∇〃酸味でさっぱり!でも魚の旨みで食べやすいです!

材料
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提供:楽天レシピ

サバはんぺんミニバーグ

サバはんぺんミニバーグ

サバとはんぺんを混ぜて焼き、チャップに味噌をプラスしたコクのあるソースを絡めました。

材料
サバ はんぺん 長葱 にんにく・生姜 塩・胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

さばの味噌煮

さばの味噌煮

  • 30

定番すぎますが、おいしい煮魚料理ですよね~。

材料
さば切り身 ★しょうが ★日本酒 ★水 さとう ...
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提供:楽天レシピ

味付けなし!いつもの塩サバフィーレででから揚げ

味付けなし!いつもの塩サバフィーレででから揚げ

  • 5

味付けなし!簡単!だけど、焼き魚より子供が喜んで食べてくれました~!大量のサバフィーレのアレンジです!

材料
塩サバフィーレ 片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

ジューシー!簡単、さばの塩焼き

ジューシー!簡単、さばの塩焼き

  • 10

皮はパリッと、中はジューシーに!

材料
塩さば ...
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提供:楽天レシピ

レンジで簡単♪さば味噌煮缶deなすと豆腐の煮物

レンジで簡単♪さば味噌煮缶deなすと豆腐の煮物

  • 10

さばの味噌煮1缶+なすと豆腐でボリューム満点のこってりおかずが手軽にできちゃいます☆経済的でヘルシー☆ご飯がもりもりすすみます。

材料
さば味噌煮缶 なす いんげん 長ネギ 木綿豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

サバのシソ塩焼き

サバのシソ塩焼き

  • 10

サバの臭みや苦味が、シソで和らぎます^ - ^

材料
サバ シソ 塩 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

鯖のから揚げ&サラダ

鯖のから揚げ&サラダ

  • 15

鯖のから揚げをサラダ風に。

材料
お好きな野菜(玉ねぎ・人参・青じそ) 鯖切り身(一口大) しょうゆ・酒 片栗粉 ☆ポン酢 ...
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簡単!秋さばの塩焼き!

簡単!秋さばの塩焼き!

  • 10

秋さばを使った、超~簡単な塩焼きをご紹介ぜひ、お試しくださいませ!

材料
さばの切り身 塩 レモン汁 ...
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マヨネーズでこってり!さばの味噌煮

マヨネーズでこってり!さばの味噌煮

  • 15

味は濃いめです。

材料
さば ねぎ 味噌 みりん 酒 ...
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提供:楽天レシピ

さば缶でとろろがけご飯

さば缶でとろろがけご飯

  • 10

さば缶使って簡単に♪

材料
ご飯 さばの水煮缶 山芋 ★めんつゆ(3倍濃縮) ★味噌 ...
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お手軽♪炙り〆サバの棒寿司風

お手軽♪炙り〆サバの棒寿司風

バーナーのガスが切れたので魚焼きグリルを使ってお手軽に炙った〆サバを棒寿司風に仕上げました^m^♪

材料
しめ鯖 大葉 酢飯 ☆わさび醤油 ...
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サバのみそ煮

サバのみそ煮

  • 30

おいしそうなサバを見つけたら、たまにはみそ煮で食べたい☆

材料
生サバ 水 酒 味噌 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

サバ缶で簡単☆スリランカ風カレー

サバ缶で簡単☆スリランカ風カレー

スリランカカレーは、モルディブフィッシュ(鰹の一種)の出汁とココナッツミルクを使いますが、さば缶と牛乳で代用した、スープカレーのようなサラサラカレーです。

材料
サバ水煮缶 玉ねぎ ピーマン(赤ピーマン使用) 生姜 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

鯖のレモンソース

鯖のレモンソース

他の白身魚でも可。

材料
鯖 レモン汁 水 オリーブオイル 砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

塩麹の焼きサバ

塩麹の焼きサバ

塩麹は万能調味料

材料
サバ 塩麹 ...
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