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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

さば 30分以内 の レシピ

3,354品

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検索結果

3,354品 1~20件を表示しています。
さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さば缶のカレーバーグ

さば缶のカレーバーグ

  • 388kcal
  • 30

材料
さば(缶詰) 鶏ひき肉 玉ねぎ カレー粉 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

さばのみそ煮

さばのみそ煮

  • 221kcal
  • 20

材料
さば しょうが (A)だし汁(昆布) (A)酒 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20

材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

  • 454kcal
  • 30

材料
ペンネ 塩 さば水煮(缶詰) れんこん 赤唐辛子(刻み) ...
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提供:ボブとアンジー

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サバの香草焼き

サバの香草焼き

  • 176kcal
  • 30

材料
さば(上身) (A)オレガノ (A)イタリアンパセリ (A)タイム (A)エシャロット ...
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提供:ボブとアンジー

サバ缶ブイヤベース

サバ缶ブイヤベース

  • 20

レアシュガースイート使用 サバ缶を使った、簡単ブイヤベース風スープ レアシュガースイートを使うことで減塩にも繋がります。 より身体に嬉しいごはん。 レアシュガースイートを使ったアイディアレ シピです

材料
サバの水煮缶 トマト缶 玉葱 にんにく アサリ(砂抜きをする) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鯖のおろし煮

鯖のおろし煮

  • 30

鯖を三枚おろしにし 大根おろしたっぷりいれるのであっさりと召し上がって頂けます

材料
鯖 おろし大根 大葉 薄口 みりん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

サバ缶のドライカレー

サバ缶のドライカレー

  • 20

災害にそなえて、缶詰を利用して、短時間でつくれる料理です

材料
サバ水煮缶詰 にんにく ショウガ 玉ねぎ にんじん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

さばの香味焼き

さばの香味焼き

  • 15

生のさばに、しょうがとカレー味をつけてカリッと焼きました。 みりんの甘さとしょうゆの香ばしさが相まって、青魚が苦手な人や子どもにも食べやすいです。

材料
生鯖(三枚おろし) 酒 パプリカ(赤や黄) いんげん 小麦粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

カラフル野菜ゴロゴロ

カラフル野菜ゴロゴロ ♪ タイ風サバカレー

  • 30

カラフル夏野菜ゴロゴロとサバとココナッツミルクで、食卓で世界旅行してみました!今回は夏野菜のタイ風サバカレー・・・ジャスミンライスを添えて、チョッピリ大人向けのビールに合う一皿です。

材料
サバ *ナス(輪切り) *ズッキーニ(輪切り) *赤・黄パプリカ タマネギ(みじん切り) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

塩サバと野菜の焼肉のタレ煮込み

塩サバと野菜の焼肉のタレ煮込み

  • 30

手軽に購入できる塩サバをアレンジして、たっぷりな野菜で簡単クッキングにしました^^

材料
塩サバフィレ ニンジン 赤パプリカ シイタケ タマネギ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

*春が旬クレソン*パスタ

*春が旬クレソン*パスタ さばのクレソネーゼ

  • 10

バジルの代わりにクレソンでジェノバソース。 なのでクレソネーゼソースです。 パスタは簡単にさばとソースと和えるだけ♪

材料
クレソン(葉) カシューナッツ(無塩ロースト) オリーブオイル お塩 (にんにく) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

とろり鰹だしつゆもずくで食べる魚のから揚げ

とろり鰹だしつゆもずくで食べる魚のから揚げ

  • 15

自宅で簡単! 魚のから揚げを鰹だしつゆもずくとコラボしました。 魚はふわふわ、外はサクサク、鰹だしつゆもずくに片栗粉でとろみをつけて、熱々をかけて是非お召し上がり下さい。 簡単に、料亭の味が楽しめちゃいます!

材料
山忠食品「鰹だしつゆもずく」 鯖 塩 片栗粉 揚げ油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鯖のタイ風スパイス揚げ

鯖のタイ風スパイス揚げ

  • 30

脂がのった鯖をカリッと揚げナンプラー、チリソース、ミックスオイル、らっきよ入りのスパイスソースをかけていただく、タイ料理です。

材料
鯖 パプリカ、ピーマン ≪ソース≫ ケチャップ ミックスオイル 玉ねぎ、らっきょの微塵切り ...
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さばの味噌煮ゴボウを添えて

さばの味噌煮ゴボウを添えて

  • 30

定番メニューを簡単に短時間で仕上がります。

材料
生さば ゴボウ 水 酒・しょう油 A 味噌 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ちょっぴりイタリアンなさばのさっぱりソテー

ちょっぴりイタリアンなさばのさっぱりソテー

  • 20

塩さばをアレンジした簡単クッキングです^^

材料
塩さば 片栗粉 新タマネギ A めんつゆ 酒  A すりおろしニンニク・生姜 ...
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さばの赤ワイン煮込みメープル味噌仕立て

さばの赤ワイン煮込みメープル味噌仕立て

  • 20

【カナダ産「メープルシロップ」を使用】 和食でおなじみのさばを赤ワインで煮込みました。 カナダ産のメープルシロップとお味噌で味付けしたさばは、ご飯にもワインにもあう一品です。ブラックペッパーとココアで味に深みを持たせます。 【ケベック・メープル製品生産者協会×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
さば 赤ワイン メープルシロップ(ミディアム) しょうがスライス にんにく(つぶし) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鯖、しめじ、長ネギの白ワイン蒸し

鯖、しめじ、長ネギの白ワイン蒸し

  • 15

旬の鯖を白ワインで蒸してさっぱりと。 ワインはもちろん、ご飯のおかずにもぴったりです。

材料
鯖 長ネギ しめじ にんにく オリーブオイル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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